保姆级攻略！在美国如何选家庭医生&预约第一次见面

这篇文章不讲护肤，也不讲彩妆！

要讲一个我认为更重要的话题！！！看医生！！！

嗯....一提到在美国看病，大家第一件事就是头大....好麻烦，好贵，怎么选医生，建档，预约，一切的一切都似乎让见到医生变成遥不可及一件事

散散来了美帝之后，先是上学，然后再留下来工作，一直拖着没找家庭医生。发个烧什么的，从来都是自己随便吃药硬撑着。体检全靠回国查。

最近感觉不能再这么拖下去了！总算着手找到了自己的家庭医生，我下面就把我自己的心路历程，以及我的过程分享给大家！

新手小白们绝对值得参考（因为我做功课之前也是个啥也不懂的小白，你看我现在都成功与家庭医生见面啦~~~~）

挑医生

哪里搜医生

第一步：你要先去保险公司网站。

比如我的保险公司是premera。

这一步的目的是防止你盲目搜索，然后不在保险范围内就糟了。在自己的保险公司网站上面先大致看看。

第二步：把你在保险公司网站上相中的医生放在google上面搜索名字。看review

下面这两个是review比较多的网站！

1）WebMD  2）Healthgrade

除了能看医生的review，这两个网站也能直接搜索医生，根据你家的邮编，会帮你匹配一些。但是我是先在保险公司网站搜啦，这些网站主要是看看review什么的。

医生称谓

最常见的就是MD，是Doctor of Medicine的缩写。我们一般找的医生都是MD啦。在美国要成为MD，一般是本科毕业+4年医学院, 完成3~7年不等的住院医师，有一部分人还需要做1~3年的“研究生”（fellowship），进行临床专科培训。才能正式获得专业行医执照！

其次还能看见DO，就是Doctor of Osteopathic Medicine的缩写，话说美国有一种理念是，任何病症都是由于骨关节功能障碍引起的，需要通过各种“推拿”进行治疗。所以有中文把Osteopathic Medicine翻译为“整骨医学”。  

理念是比较崇尚自然疗法，讲究人体自身的愈合能力和physical therapy。培养DO的学校，学生上的课，上的课考的试基本与MD一样。可能录取分数比MD的学校低，很大一部分人做了family doctor，但有些优秀的也跑去做specialist。很多家里没有背景的孩子，或者蓝领出身，要强努力的孩子，走的是DO这条路。

网评来说DO的专业能力要比MD差一点。

PA = Physician Assistant，医师助理，本科学位再读两年硕士学位，基本上可以独立看病, 但最后诊断病例处方需要医生本人签字。

NP/APRN = Nursing Practioner/Advanced Practice Registered Nurse, 必需是硕士学位，中文名字相当于医师助理。

RN是注册护士，Registered Nurse

做这些功课真的是太难为我这个学渣了......

选择医院

个人喜欢找评价好的连锁医疗机构，配套设施比较全，有很多医疗中心和诊所，转去其他的location会比较方便。比如说我现在住西雅图的西边，以后如果要是搬去东边的话，只要还选同一家连锁医院，基本上就是无缝切换。

还有就是如果你有什么疑难杂症，你的家庭医生要给你找更专业的specialist的时候，同一连锁医院会更方便，你的档案病例不会转来转去。

别的地区我不清楚，但是西雅图附近连锁大医院有：

Swedish

这个医院也是我现在家庭医生隶属的医院。所以放在第一个说啦。选这个最主要的原因是离家近。我家附近就Swedish还有UW所以要纠结，也就是在这两家之间小小的纠结一下。

不过Swedish走路十五分钟，开车五分钟就到了，当然更胜UW一筹，最后选了Swedish

毕竟我这种马路杀手，真的hold不住西雅图混乱的交通哈哈哈

马路杀手上路全过程.....

👆👆上面这张照片就是我见家庭医生之前的等待区。现在还放了热带鱼的鱼缸，里面有小Nimo哈哈，超级可爱，等待过程一点不无聊！全程看热带鱼

UW Medicine

我邻居用的是UW，然后我也有几个朋友在UW医院看病的。感觉如果有什么严重的疑难杂症还是要去UW看。不过我就是找个家庭医生，还是追求离家更近

另外Polyclinic还有Virginia Mason也都是华盛顿州很有规模，口碑很好的医院！大家根据自己所在地区的方便程度选择呀

搜医生主要看下面几点

1）Clinical Interests

这点就是说医生主攻方向，或者说她/他对哪个领域更加了解。我觉得选医生这点是最重要的，比如说家里有小孩子的家庭，找家庭医生的可能就找关键词newborn或者child care。如果你有什么健康问题，推荐找的家庭医生也是Interests在这方面的哦。

比如心脏啦，复健啦，心理，神经，肾脏....总之虽然最后还是要找专科医生，但是家庭医生对这方面比较了解的话，至少你们沟通起来会比较方便。

2）Experiences

经验是我其次会看的！倒是也没那么重要啦，因为你看网站上面的医生简介，每一位看起来都是经验满满，动不动就是二十年三十年的。我觉得啊，论经验肯定没有国内医生见得病人多，国内医生才是真的见多识广...

3）Education

每个医生下面会附上她/他的完整简历。比如说什么时间念得什么学校，在哪里实习，写过什么论文，研究过什么，参加过什么project。。。可能内行看门道，我这个小白看起来，每个人都超厉害。对我来说，客户的平价和口碑比学历更重要。

美国这边再新手的医生也是医学院 + 住院医 8年 + 2年fellow，最少十几年才培养出来的。

4）Languages

语言这点对中国同学来说非常重要！！！超多医疗词汇已经超出了GRE范围了哈哈哈。即便你能应付美国正常工作生活，但是听到大量的专业医疗用语的时候，你也是满脸懵逼

建议英文不太好的同学，找家庭医生的时候尽量找会说中文的。

大城市华人比较多，很容易。西雅图的话，东边华人比较多，我看的好几个会说中文的医生都在东边，而且全都不接受新病人...最后没办法，逼得我还是找了我家附近一个美国医生

如果实在找不到的话也没有关系，一般大医院都会提供中文翻译服务。退而求其次，找个带翻译服务的医院也是可以的。

5）Insurance Plans Accepted

虽然放在第五条说，但是我觉得这点也是相当重要的！一切的前提是你选的医生是你保险合作医院的医生。

收费

医院收费一般每个项目会有一个CPT code 这样一些不确定的收费可以联系保险公司咨询。比如说你要做一个什么检查，然后你跟客服online chat一下，把这个CPT code发给客服看一下，马上就能知道这个检查保险包不包啦。

具体的deductible之类要看个人的保险plan。

这个我没什么好说的，每个人情况不一样，选的保险也不一样

预约

如果决定好了选哪个家庭医生，家庭医生也确定可以收新病人。那你就可以进行下一步：预约！

哪怕身体没有任何问题，没生病，你也要见一下你的医生。一定要有这个第一次预约。（就是交一下你的表格，粗略的跟医生聊聊天，让医生大致了解一下你的身体情况）就是建立一个联系，以后真生病的时候，才能顺畅看病。

我管这个叫初次见面，总之一定要有。

一般新病人第一次预约位置非常有限。医生为了保证她的老病人都能得到足够的照顾，不会开放太多时间见新病人。

我的这个医生我九月份预约的，约到了十一月底….是不是非常夸张。总之热门医生，等待时间2-3个月，这个大家要有心理准备。至少西雅图的情况是这样的...

但是见到医生以后，医生跟我说，我以后看病不需要等这么久啦。有什么问题直接联系她就好。

另外还有一点一定要提醒大家！如果你们是夫妻二人一起共用一个医生的话，第一次与医生见面，是两个预约哦。我就是我自己预约好了，十一月底见医生….但是我以为是全家的预约，其实不是哦，到时候医生只会收你本人的表格，老公要单独约。到时候老公也会单独填一份他自己的表格。（我老公要到12月份才能第一次看到医生哈哈哈哈）

预约好时间之后，大概过了一两周，我就收到封信。里面是各种表格，大概有十几页吧。会详细到问你的家人，家族史，做过什么手术，对什么过敏，有什么健康困扰。然后你打过的疫苗，详细到具体时间都要填上。（实在记不住的话，当时我们出国前不是都有一个疫苗本吗，参考那个填）

第一次见面过程

其实见医生的过程非常短暂。我觉得我前面过五关斩六将，没想到见了医生，大概说了十几分钟话，就结束了？？

总之就是在前台交了填好的表格，然后迎来小护士，给你测测体重和血压，心跳…然后等了半天才等来了医生。说了几句就可以回家了….

体检 Annual wellness check

有了家庭医生之后，第一件事儿就是预约个体检啦。医生建议是正常健康常年人，每一年都要体检一次，上了年纪以后每半年体检一次。

如果有糖尿病，中风，心脏病这些容易有并发症，或者严重影响健康的疾病，每三个月就需要检查一次身体。

注意一点，即使是体检也需要建档。有些医院允许新病人直接预约体检，有些需要你先有自己的医生，由医生预约

散散叨逼叨

我知道很多小伙伴就是懒懒懒懒懒....凡事拖拖拖拖拖......

嘻嘻嘻我也是这样子滴，找家庭医生这件事，其实一直在我的to do list里面，然后今日复明日，一直往后延期。

要不是最近有事情刺激到我了，让我下定决心一定要有个家庭医生，我可能会继续拖下去....嗯...虽然刚开始有点麻烦，有点耽误时间，但是还是非常有必要的。

麻烦这一次，以后万一呢，有需要医生的时候就方便多了

所以希望我这个攻略能对找家庭医生这件事不知所措的小伙伴们有点儿帮助！

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