新冠肺炎中药预防方/防疫汤+穴位保健法合集

美国新冠肺炎确诊数目已破千。在西医角度，新冠病毒肺炎暂时未有特效药，也没有疫苗，现阶段基本上只能靠支持性治疗。

而在新冠肺炎爆发最早、感染人数最多的中国，各地开展推广中西医结合的治疗方式，中国官方也认可中医药介入治疗的成果。

中国传统的中医药跟西医是两个完全不同的医疗流派。中医药治疗并不针对某个具体的病毒或者细菌，讲究的是如何调动人体全身脏器功能，增强免疫力，扶正祛邪。《黄帝内经》有云“正气存内，邪不可干”。所谓“正气”可以理解为人体免疫力，而“邪”则是各种致病原因。

Rain是广东人，家里一直都有喝凉茶、煮药膳调理身体的习惯。虽然我不主张没事乱吃药，但其实很多中药调理方子里的“药材”，也不过是普通食材的一种，很多材料在美国唐人街的中医馆、药材铺、甚至一般中国超市里也能买得到。

以下是Rain搜集到的各地可靠来源公布过的新冠肺炎时期的中药预防药方和艾灸、穴位按摩等穴位保健方法，适用于预防外感或应对一些轻症症状问题，供大家参考。

中医讲究辩证治疗，根据节气以及个人体质等不同情况都可能会对药方斟酌调整，信中医的小伙伴们可以根据自身情况选择参考，如果当地有中医师的话建议让医师根据实际情况调整配方。不相信中医的小伙伴们请忽略就好。

广州防风温病方

广州中医药大学一附院推出2020年风温病预防方

面对今年新型冠状病毒的新情况，广州中医专家结合今年“暖冬”的特点，从中医理论的角度出发，提供了一个温病预防方：

黄芪30g、金银花10g、芦根15g、连翘10g、麦冬15g、茯苓15g、白术15g、稻芽15g、菊花10g

煎服法：此方加5碗水，水开后煎煮15分钟，熄火后再焗10分钟后温服。2~3人分量。

若体质偏寒湿，可去金银花、连翘、菊花，选加干姜、陈皮、紫苏叶、藿香等；若体质偏湿热，金银花、连翘、菊花减量加木棉花、龙脷叶等。

来源：羊城晚报

PS，这个方子是Rain的广州老友传来的，他们公司饭堂现在每天都会煲凉茶供应。

浙江预防疫病推荐处方

专家：起源于元代玉屏风散，浙江省中医药管理局组织专家组制定普通人群“中药预防疫病推荐方”：

生黄芪9g，生白术9g，防风6g，金银花9g，广藿香9g，生甘草6g。

以上剂量均为成人用量，建议服用5~7天。

来源：新京报

江西中医药防治方案

摘自《江西省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行第二版）》

【药物预防】

代茶饮方：太子参 3g、金银花 3g、藿香 3g、桔梗 3g、甘草 3g。

基础用方：玉屏风散加味，组成如下：生黄芪 12g、防风10g、白术 10g、银花 10g、连翘 10g、贯众 6g、佩兰 10g、陈皮10g、苍术 10g、桔梗 10g。

来源：江西省卫生健康委员会

北京中医药防治方案

摘自《北京市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第四版）》

1、成人中药预防处方

【预防方一】适用于流行期间普通人群的预防

麦冬3g、桑叶3g、菊花3g、陈皮2g。

以上4味代茶饮，用于群体预防性投药加黄芪10g。

【预防方二】适用于流行期间普通人群，尤其适合伴咽喉不适、大便偏干者。

金莲花2朵、麦冬5粒、青果2粒（打碎）、白菊花2朵。

以上4味代茶饮。

【预防方三】适用于流行期间有慢性基础病患者的预防。临床一线医务人员及其他直接接触疑似、密接者的工作人员也可服用本方预防。

生黄芪9g、北沙参9g、知母9g、金莲花5g、连翘9g、苍术9g、桔梗6g。

以上7味以水煎服，每日1次，可以连续服用6天。

2、儿童中药预防处方

【预防方】金银花3g、芦根6g、陈皮2g。  

以上3味水煎代茶饮，用量根据年龄、体重适当加减，适用于流行期间普通儿童，可以连续服用6天。

来源：北京市中医管理局

湖南推广预防方

摘自《湘中医药函〔2020〕23号湖南省中医药管理局关于在全省机关、企事业单位、学校推广使用中药预防新型冠状病毒感染的通知》

预防1号方

药物组成：黄芪15克，白术、连翘、山银花各9克，藿香、石菖蒲、防风、甘草各6克。

煎服法：一日一剂，水煎，分两次服用。此为成人一日剂量。如多人服用，可视人数加量煎煮。如：以100人份/天计算，将黄芪1.5公斤，白术、连翘、山银花各0.9公斤，藿香、石菖蒲、防风、甘草各0.6公斤，置于大锅内，加水32升，浸泡20至30分钟，煮沸后微沸30分钟，过滤，滤液静置，另取药渣加水15升，再煮沸后微沸20分钟，过滤，合并两次滤液。口服，每日两次，每次150毫升。

适用人群：成年人的预防用药，可连服3至5天。

注意事项：孕妇禁用;在使用过程中如有任何不适则及时停用。

预防2号方

药物组成：黄芪30克，山银花15克，陈皮9克，大枣5枚，甘草7克。

煎服法：一日一剂，水煎，分两次服用，此为成人一日剂量。如多人服用，可视人数加量煎煮。如：以100人份/天计算，将黄芪3公斤、山银花1.5公斤、陈皮0.9公斤、大枣1.5公斤、甘草0.7公斤置于大锅内，加水32升，浸泡20至30分钟，煮沸后微沸30分钟，过滤，滤液静置，另取药渣加水15升，再煮沸后微沸20分钟，过滤，合并两次滤液。口服，每日两次，每次150毫升，儿童视年龄剂量酌减。

适用人群：体虚易感冒者、老年人、儿童的预防用药，可连服5至7天。

注意事项：孕妇禁用;在使用过程中如有任何不适则及时停用。

来源：湖南省中医药管理局

河南中医药预防方案

河南省新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案出炉，分预防参考方药和生活调节两个部分。

成人中药预防处方

适用于流行期间普通人群的预防

【处方一】脾胃虚寒、腹泻者慎用，孕妇慎用。

紫草10克、赤小豆30克、绿豆30克、生甘草6克

用法：一日一剂，水煎服，每日2次，可连服6天，无不适可继续服用。

【处方二】老人、儿童皆可服用，孕妇慎用。

芦苇根30克、白茅根30克、生甘草10克、桔梗10克、黄芪10克

用法：煎或泡水代茶饮，不拘时，少量频饮。

适用于流行期间特殊人群的预防

【处方一】适用于平素脾胃不和，或近期有腹胀，不思饮食，苔白腻等湿气偏盛者。

藿香3克、陈皮3克、桑叶3克、芦根2克、桔梗3克、甘草2克

用法：一日一剂，加水煮沸后代茶饮。幼儿减半，孕妇慎用。

【处方二】适用于平素易感冒，畏寒怕冷人群。

生黄芪15克、防风10克、炒白术15克、前胡10克、藿香10克、生薏苡仁15克、生甘草3克

用法：一日一剂，水煎服，每日2次，可连服6天。孕妇慎用。

【处方三】适用于流行期间普通人群，尤其适合伴咽喉不适、大便偏干者。

麦冬5粒、白菊花2朵 、射干2克、桑叶2克、青果2克、贯众2克

用法：以上6味药代茶饮。孕妇慎用。

【处方四】适用于流行期间与新型冠状病毒感染的肺炎患者接触或慢性基础病患者的预防。

生黄芪9克、射干5克、北沙参9克、金银花9克、苍术9克、 藿香6克 、贯众5克

用法：一日一剂，水煎服，每日2次，可连服6天。孕妇慎用。

儿童中药预防处方

【处方】适用于流行期间正常体质儿童的预防。

生石膏10克、绿豆12克、蒲公英6克、竹叶6克 芦根3克、贯众3克

用法：水煎服，每日2次，可连服6天。1岁以下，每日半副；1-16岁，每日1副。

适用于流行期间特殊体质儿童的预防。

【处方一】适用于气虚体质：平素易感冒，动则汗出，肢体倦怠，怕冷，纳差，便溏，舌质淡苔薄白。

太子参10克、生黄芪10克、防风6克、炒白术10克、枇杷叶3克、贯众5克、大枣6克、炙甘草3克

用法：水煎服，每日2次，可连服6天。1岁以下，每日半副；1-16岁，每日1副。

【处方二】适用于阴虚体质：平素易感冒，盗汗，口渴，心烦，便干，舌质红少苔。

太子参10克、石斛6克、麦冬3克、金银花3克、贯众5克、大枣6克

用法：水煎服，每日2次，可连服6天。1岁以下，每日半副；1-16岁，每日1副。

【处方三】适用于痰湿体质：平素易感冒，体胖，面黄，乏力，口粘不渴，纳差，便溏，舌质红苔厚腻。

藿香6克、薏苡仁12克、苍术3克、厚朴3克、金银花3克、贯众5克

用法：水煎服，每日2次，可连服6天。1岁以下，每日半副；1-16岁，每日1副。

（以上处方请在医师指导下参考使用）

来源：河南省卫生健康委

穴位保健

穴位按摩法

以下是香港浸大中医分享的穴位保健法：足三里、百会穴、尺泽穴和天枢穴。

北京市中医管理局也发布过一个穴位预防新冠肺炎的办法：迎香穴、风池穴、中脘穴、大椎穴和足三里等。

艾灸法

人民网科普中国栏目也分享了一个艾灸提高免疫力的办法：

• 青少年时期：肺俞穴、风门穴
• 壮年时期：中脘穴、足三里、神阙穴
• 老年时期：关元穴、肾俞穴、命门穴

采用温和灸，点燃艾条，距穴位2-3cm处进行悬灸，使局部感觉温热，每次15-20分钟，灸至皮肤潮红而无灼痛感为度。

根据《江西省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行第二版）》，热敏灸预防（一艾三用方）

【方法一】每小时嗅热敏灸艾条产生的艾香一次，每次30秒钟。热敏灸艾条中纯净艾绒的芳香成分及羌活、独活、细辛、川芎中芳香药性具有很好的芳香醒脑，敏化嗅觉，净化鼻咽内环境，提高鼻咽部免疫力的作用，特别适用于宣化上焦湿邪。

【方法二】选穴：中脘、神阙、关元。

操作方法：循经往返悬灸。施灸时艾热在施灸穴区附近缓慢移动，找到热感有渗透、远传、扩散、舒适等特殊感觉的位置，进行重点循经往返施灸。

灸量：每日一次，每次每穴施灸约45分钟。

在上述基础上，能够接受麦粒灸者，对足三里穴加麦粒灸，效果更佳。

注意事项：施灸过程中，被施灸者应防寒、保暖。

【方法三】每天用热敏灸艾条半支放入1000毫升热水中泡脚30分钟，至额汗出为度。

通过艾熏、艾灸、足浴，一艾三用，每日一次，有明显的芳香化湿，宣达三焦的功效。

对于穴位保健有兴趣的小伙伴可以学学以上的穴位按摩或艾灸方法。

卫健委官方诊疗方案

摘自中国国家卫生健康委网站发布《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》

在医学观察期时，如果遇到临床表现为：乏力伴胃肠不适

可用中成药：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）

如果临床表现为：乏力伴发热

可用中成药：金花清感颗粒、莲花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）。

来源：新华网

原文里还有新冠肺炎确诊后治疗用的清肺排毒汤等药方，如有需要可以查看原文参考。

写在最后

中医讲究辩证治疗，根据节气以及个人体质等不同情况都可能会对药方斟酌调整，信中医的小伙伴们可以根据自身情况选择参考，如果当地有中医师的话建议让医师根据实际情况调整配方；不相信中医的小伙伴们请忽略就好。

追踪美国新冠肺炎疫情实时动态：

注意洗手，未洗手前不用手摸眼睛和口鼻，清洁消毒双手经常触摸的物品表面，都是非常有效的预防流行病的方法。

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