美国新冠肺炎疫情【女性囤货指南】合理囤货，做好准备，不慌不忙！女性保健品、非处方药、常用消耗品...

新型冠状病毒COVID-19全美肆虐，美国很多州进入紧急状态，社区传播更是不可避免。这几天WHO世卫组织甚至宣布新冠肺炎为全球性流行病！

面对这场疫情防控战，我们都该做好充足准备，理性看待，合理囤货。想得远一些，提前准备好1-2个月用量。这样所在地区疫情爆发时，也可以减少外出，不出门冒险，降低感染机会。

关于民生物资囤货，口罩、酒精、干洗手、洗手液，已经是老四样。其他像是：能存放的罐头食物用水，以及药物和消毒品等，也是必不可少。

另外，专门为小伙伴们整理“女性囤货指南”，有些就不多赘述，比如基本洗护：洗发水、护发素、沐浴乳，还有基础保养：洁面乳、爽肤水、精华、面霜...等，就不多占篇幅了。建议可以趁机消耗家里中小样囤货也不错！

今天的女性囤货指南，主要是以女性保健品、常用消耗品、非处方药，还有妈妈们都需要准备的婴幼儿用品为主。清单都帮你们列好了，跟着准备包准不会错，收藏！转需！

女性保健品／常用消耗品

化妆棉

化妆棉很重要！可以拿来卸妆、上化妆水、擦乳液、湿敷、卸甲油，万用百搭。少了化妆棉的辅助，就像缺了护肤左右臂膀，感觉差很多。重要消耗品必须囤上！

洁面纸巾

厨房纸巾/柔棉巾，洗完脸可以拿来轻轻按干水份。自从用一次性洁面巾取代毛巾，我脸上的痘痘少了很多，细想多半是因为毛巾容易藏细菌不卫生。另外，纸巾擦完先别急着扔，擦干脸后，还可以清洁洗手台等重复利用。市面上也有不少脸部专用柔棉巾，记得备妥！

日抛隐形眼镜

无论是全透明隐形款、彩片美瞳，都记得买齐。北美小伙伴应该都知道在costco能直接验光开处方+配隐形眼镜，推荐强生ACUVUE日抛，舒服无异物感。

隐形眼镜清洁护理液

隐形眼镜护理液也记得检查下存货够不够！

隐形眼镜专用眼药水

眼药水也十分重要！尤其超近是过敏季节，眼睛发痒，流鼻水，打喷嚏… 偏偏新冠肺炎超忌讳揉眼睛碰口鼻。这时候能缓解眼睛不适，舒缓清凉的眼药水就很重要了！

花粉症过敏专用眼药水

大家可以试试“美滴儿マイティア”EXα系列，武田药品旗下花粉过敏专用眼药水，专为眼睛止痒设计，分成：清凉型和粉色温和型，带抗过敏和消炎成分，需要摘掉隐形眼镜才能使用。

电动牙刷替换头

呵护口腔健康，要记得定时更换牙刷头。牙医建议三个月更换一次，你的存货够吗？

衣物杀菌消毒液（机洗贴身衣物）

超近天气忽冷忽冷，本就是流感季，再加上新冠肺炎疫情，衣物杀菌真的非常重要！尤其如果你习惯机洗贴身衣物；流感病毒期间也要记得定期清洗床单、枕套和被套；甚至是小朋友放学回家打滚一圈的脏衣服、布娃娃玩偶…等，都可以加入衣物杀菌消毒液。

大家可以试试Lysol衣物消毒液，不含氯，能有效清除99.9%细菌，冷水下也有效果。

消毒皂／贴身衣物专用洗剂

习惯手洗贴身衣物的小伙伴，也要准备好清洁消毒皂，或者贴身衣物专用洗剂。私密衣服每天贴身穿着，抗菌消毒是一定要贯彻的，避免妇科疾病，做好卫生，保护自己。

姨妈巾／卫生棉

推荐入手Always大盒装，日用、夜用通通有，轻薄，吸收快，便宜大碗又好用～Costco就能买到！超薄护垫则是推荐Carefree，贴合性极佳，棉柔零触感。

TT套套君

你们懂的...😳😳😳还没计划生娃的，防范措施要做好。感觉明年的摩羯座、水瓶座宝宝会特别多！（咳...）

避孕药

避孕药除了本职外，还能调月经，让经期更规律，部分的人甚至能缓解经痛问题。因内分泌失调的痘痘也能有所改善。按照医生指示，有在服用避孕药的小伙伴，记得提前请医生开好一个月的药量。（超过一个月用量需出示旅行证明等，详情咨询医生。）

常用非处方药

Kirkland防过敏药（鼻子过敏喷剂、鼻炎药锭）

换季一到，鼻子就不听话，鼻水直流？偏偏新冠病毒超忌讳触碰眼口鼻... 家里真的要备用一些防过敏药物，以防万一！Aller-flo属于鼻子过敏喷剂，可以缓解打喷嚏、流鼻涕等问题；Aller-Tec药锭则是鼻炎救星，对抗花粉症、宠物毛过敏... 缓解各式过敏鼻炎问题，过敏体质必备！

止痛片（姨妈痛）

每个月一次的姨妈痛，简直折磨！止痛药必须准备好！Dealmoon晒货区小伙伴大家都很推 midol这个牌子的止痛药，1次两颗，半小时内缓解腹痛腹胀。

Miralax润肠通便粉／奇亚籽（便秘小帮手）

便秘会导致体内堆积毒素，让脸色变得蜡黄暗沉、长痘痘、色斑…甚至是口臭。除了需要摄取足够蔬菜水果、油份和水份，也可以喝酵素、奇亚籽(泡水喝)；严重型便秘可以试试Miralax润肠通便粉，帮助软便+顺畅排便。做好体内环保，排便顺畅，宅在家也轻松！

冲泡式维生素C

维生素C是非常棒的抗氧化剂，养颜美容，提亮肌肤。超重要的是能够增强免疫系统，预防感冒，提高自身免疫力！快感冒时喝冲泡式维生素C，缓解疲劳不适，热热喝快快好！

另外，Costco自家品牌Kirkland出的维C片，吃起来是橙子味，增强体力可以有。

GNC大蒜精华锭（增加抵抗力+肠道健康）

美国新冠肺炎疫情爆发到现在，各种提升抵抗力的保健品都是抢手货！GNC大蒜精华锭也很不错，经过脱臭处理，吃了不会有口气，还能很好地被肠道吸收，有效提高免疫力，抗菌消炎，保护肠道健康！！尤其超近的“金针菇”事件，李斯特菌实在太可怕…保护健康买起来！！！

Nature's Bounty胶原蛋白软糖

自从开始宅在家，比起彩妆，好像更爱买护肤类的产品。尤其是能改善肤质，让自己变美的保健品，全都非常有兴趣！！这款Nature's Bounty胶原蛋白软糖，专门针对头发、指甲和皮肤，能抗氧化，减轻脱发症状，也能让指甲不易断裂更健康！

超近酒精消毒、干洗手、消毒液…双手各种摧残，买了一瓶安慰自己！

Pepto Bismol口服液（治胃灼热、消化不良）

缓解胃食道逆流、胃灼热烧心、消化不良等症状…反胃恶心呕吐不舒服，也都能帮助改善。我家母亲大人长期饱受胃食道逆流的辛苦，家里都要准备Pepto Bismol口服液，缓解胃痛。

婴幼儿用品 & 毛小孩

女性囤货指南，当然也要考量到美妈们的需求！

超近美国新冠肺炎疫情越来越严重，很多学校开始停课。非常时期，非必要尽量减少外出。倘若学校暂未宣布停课，小朋友放学，先用干洗手消毒再上车。回家脱掉整身衣物清洗（使用衣物消毒液），不碰触沙发、床、家具，赶紧洗澡，换上干净衣服。

婴幼儿品囤货清单（预备1-2个月用量）

湿纸巾、尿布、奶粉/液态奶、奶嘴、水壶替换吸管、耳温枪、吸鼻器、小儿退烧药、儿童咳嗽糖浆、Pedialyte电解水（呕吐发烧腹泻必备，预防脱水）、儿童退热贴。

有毛小孩的家长们，可以的话，不外出散步遛狗是超好（🐱猫咪傲娇表示：我不需要），尽量在自家后院散步，或使用尿垫即可。

毛小孩囤货清单（预备1-2个月用量）

尿垫、狗粮、猫粮、猫砂、零食磨牙棒、手套、铲屎官垃圾袋。

写在超后

对了！还有一个重要补充！家里男人和小朋友记得提前理发！！！

希望这篇女性囤货指南能帮助到大家！真的不需要恐慌，也无需大量囤货。我们该做的是提前防范，注意个人卫生，理性面对，做足准备！望疫情快快结束，大家平安健康！

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