疫情期间宅家正是读书的好时光，顺带整理一下图书。
今天给大家介绍一些“妈妈参考书”，从怀孕到育儿，不同阶段的书籍推荐～
文章最后再推荐个我比较喜欢的育儿类公众号，如果大家也有珍藏的宝藏博主请大力推荐给我呀。
还记得自己第一次怀孕，生老大时候的手忙脚乱。再加上荷尔蒙之类的原因，挺经常崩溃的。这个时候手边有一些参考书，就像语文考试带着字典一样，又实用又可以起到安抚作用，心里有数就不慌啦！
今天给新手妈妈推荐一些书，思路是按时间线，每个阶段推荐的都有，书单不用非得一样，各个阶段的有一两本就可以啦！
1.怀孕期间书单推荐
怀孕书单我觉得这2本任何一本就已经挺全面了，主要区别是第二本是中文。
说来不好意思，阅读全英文的书籍，尤其有专业词汇的，还是不如读中文顺畅😂😂😂所以宝妈们可以两种语言的都备一份。
A.怀孕大百科
这一本被我称之为怀孕字典。字典什么级别，就是一本在手，天下我有😂😂😂
入手方式是ob免费赠送，应该大家看医生的时候都会送一本～
这本真的超级全面，而且最方便的是时间线排版，可以直接对着怀孕周数查看每周的变化，注意事项，这个时候妈妈和宝宝都什么情况等。特别详细，后面还有生产和哺乳等内容，内容涵盖到哺乳期。
B.希尔斯怀孕百科
希尔斯系列挺有名的，感觉当年也算人手一本的怀孕书籍了。内容也挺全面的，不过和上一本是2种文风吧。
医院发那本更像是简洁高效的字典，随时查阅对照。这本风格更口语化，娓娓道来怀孕点滴。
希尔斯这本分4部分。
1.前言部分，给了11条建议来提高受孕。
2.第一部分，健康怀孕计划。
第一章，对疾病源自胎儿期的思考科。科学怎么说，为什么胎儿很脆弱，如何为宝宝打造更聪明的大脑。
第二章，怎么吃：少食多餐，啜饮，蘸食。
第三章，吃什么：12种怀孕超级实物。
第四章，适当增加体重。
第五章，正确运动。
第六章，别担心，怀孕吧。
第七章，孕期如何睡得安稳。
第八章，过绿色生活。
第九章，练习自我保健的“内部药物”模式。
3.第二部分，从怀孕到分娩：孕期逐月详解。
这部分也有20章，一直写到产后1周，包括产后营养和哺乳。
4.第三部分，如果你的怀孕具有挑战性。
这部分主要是针对特殊的怀孕，并发症或者其他疾病的处理。常见疾病都有提到。
最后还有附录，一些可能会用到的机构组织资源。
2.宝宝出生，育儿书单推荐
A.希尔斯亲密育儿百科
希尔斯是亲密育儿派的，我个人比较认同亲密育儿理念啦。
小朋友是父母带到这个世界上的，乍一从妈妈肚子里出来，新环境就是会不适应嘛。爸爸妈妈多多亲密安抚，在充满爱的环境下长大的宝宝更有面对世界的底气吧！
这套亲密育儿百科足有2寸厚，从分娩之后的skin to skin开始，到宝宝健康成长，能想到会遇到的基本都讲到了，可以说非常全面了。
这本里面也有小儿常见疾病一览表和处理方式，最后附录还有生长曲线图。
B.崔玉涛图解家庭育儿系列
这系列被我当做宝宝疾病字典用。第一次当妈的时候可以说是手忙脚乱了，即使提前做过再多功课也难免手忙脚乱的，这个时候这套就可以起到快速疾病检索的功能啦。
全套共10本，我觉得普通情况够用了，其实主要也是安抚家长情绪更多点，宝宝生病有啥还是赶紧约儿医吧。
以前老大擦破个油皮儿也能搞的手忙脚乱鸡飞狗跳，现在在这边锻炼的已经特别淡定了。
3.宝宝成长，健康和学习
A.宝宝辅食，菜谱推荐
食谱类的书籍我觉得有两本就行了，一般都会有添加时间和具体食谱，大同小异。下面介绍两本我觉得还不错的～
1.宝宝辅食添加每周计划
这本的好处就是也是按时间线来循序渐进食谱，把小朋友每个阶段可以吃的食物说的很简明扼要，有每个阶段的要点，其他就是食谱了。
2.一学就会的宝宝辅食全图解
这本就是当菜单用的，毕竟自己想创造力有限大多数人（比如我）虽然喜欢吃但是不爱自己做嘛～
这本我比较喜欢的地方是营养表，比方某种微量元素，什么食物里有，有多少，有一个摄入对照。
B.宝宝学习，双语宝宝的一些思考
其实这个是给家长看的宝宝学习书籍。最开始也是在晒货区看到的，我觉得特别好，毕竟我家老大说话真的特别急人...开口晚不说而且说什么的口音都很一言难尽 😂😂😂
4.其他，育儿博主推荐
最后推荐一个我特别喜欢的育儿博主，大J小D。她也在美国，如果家里有早产儿，强烈推荐关注她。她在在早产儿护理方面有非常多的经验，从她那里我真是体会到了为什么说妈妈伟大。
她还出了好几部书，我都买了不过放在国内了。也可以直接买电子版，就不用再转运啦。
4.后记
教育孩子当然是学无止境的啦～新手妈妈可以从这几个方面入手一些书籍作为参考资料，在孩子出生之前做好准备～
如果有不错的书籍也欢迎大家推荐给我～
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