宝宝成长的第一年是丰富而复杂的，然而在宝宝出生前都是充满着各种新鲜，期待和未知的。那为了帮助妈妈们更好的养娃育娃，我在结合个人经验的同时给大家总结宝宝的第一年每个月成长的大概生长发育指标以及每个月龄的早教重点。当然，每个宝宝都存在个体差异，有着自己生长发育的节奏，如果不在指标范围内，妈妈们不必过于担心。如果实在担心，请咨询你的儿科医生。
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👶第一个月
生长发育特点
刚出生的宝宝，都会有生理性体重下降现象，体重下降在大概8%左右都属于正常现象。原因是因为胎便排出还有母乳不足等因素影响，第二周就会慢慢往会上长了。这个月宝宝需要大量的饮食，排便及睡眠。宝宝能够识别你的的声音，通过哭泣进行交流，偶尔也会无意识的微笑，并专注于20cm-30cm 的物体，会把小拳头握的紧紧的，还有会有回握反应。宝宝的囱门依然还是软的，妈妈要注意保护好头部，睡头型防止变形。
早教重点
1.抚触操：能够促进感官和神经发育，增强免疫力，提高睡眠质量。
2.看黑白卡／布书及床铃：刺激视觉和听觉的发育，练追视能力。
3.抬头训练：宝宝出生两周以后，可以适当练习抬头，因为宝宝刚出生颈部和双臂力量很薄弱不足以支撑头部。可以偶尔让宝宝趴着，但是爸爸妈妈必须要看着，以免发生危险。
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👶第二个月
生长发育特点
这个月的宝宝睡觉的时间明显比上个月缩短了点，身高也长了不少，抬头能力差不多可以达到45度了。视觉和听觉能力都增强了不少，对移动的物体，色彩以及不同声音非常的感兴趣和敏感，偶尔还会咯咯跟妈妈笑，喜欢时不时的观摩自己的小手。
早教重点
1. 练习抓握能力：促进手眼协调能力以及增强视觉和触觉的联系。
2. 竖抱拍嗝时：促进颈部肌肉的发育。
3. 俯卧抬头，竖抱抬头，转头练习：用带声响的小玩具引逗宝宝抬头和左右侧转动
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👶第三个月
生长发育特点
宝宝会吸吮自己的小手，喜欢蹬腿，脖颈力量也增强了不少，视野范围大概能到180度左右，追视能力也提高了不少，偶尔会一整天的“喃喃自语”。
早教重点
1.追声源：提高宝宝的听觉感知能力，可以用带有小铃铛的小玩具，由近到远以及音量渐变来回引
2.Tummy Time 肚肚时间：可以锻炼宝宝的肩颈部肌肉和腰腹部肌肉，利于宝宝身体发育，可以有效提高宝宝的大动作发展能力，为翻身和爬行做准备，并且能有效减少SIDS风险。
3.多和宝宝交流互动：3个月的宝宝开始有了初步的社会行为能力，爸爸妈妈可以多跟宝宝互动沟通引导宝宝发音及发笑/抱宝宝照镜子，提高认知能力（温馨提示：爸爸妈妈是时候开始给宝宝准备一个色彩丰富的游戏房）
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👶第四个月
生长发育特点
宝宝开始翻身了，作为爬行和坐姿的先兆。宝宝的触觉发育也开始越来越好了，看到什么都想去摸下探索探索。其次就是会比较清晰的表达自己的情绪以及开始学会辨认不同的人及事物。
早教重点
1.仰卧拉坐训练：让宝宝平躺在地上／床上，拉住宝宝的手，尽量让宝宝子用力。能够增强宝宝的腰部肌肉力量，提高身体平衡能力。
2.俯卧支撑：提高颈部的灵活度，增强手臂支撑力量。
3.语言启蒙：多和宝宝沟通互动，增加亲子阅读时间，听儿歌等
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👶第五个月
生长发育特点
宝宝开始喜欢把东西放进嘴里,通过这种探索方式来认识世界。也会开始尝试着翻滚爬行，有的宝宝可能会独坐，头身可以微微向前倾，开始识别自己的名字，而且也有了色彩区别能力了，看见妈妈吃饭也会跟着嘴巴动起来，并且味觉发育已经很好可以尝出食物的不同味道。
早教重点
1.靠坐练习：尝试让宝宝靠在小沙发或者靠枕，每次大概2-3分钟的练习，有利于增强宝宝的背部肌肉力量为独自坐立做准备。
2.视听训练：用玩具和宝宝进行游戏互动，进行追声和视觉方位跟踪训练。
3.双手协调能力：让宝宝练习左右手交替递换接球。
4.颜色感知训练：用不同的卡通图案颜色，让宝宝区分颜色的不同
5.逗引宝宝模仿声音和动作：爸爸妈妈可以使用“婴儿语”和比较夸张的表情和宝宝沟通互动，做些简单的动作让宝宝模仿。
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👶第六个月
生长发育特点
宝宝可以凭借自己的手臂支撑坐起来了，并且可以手握小球，灵活运用双手互相传递小球或积木了，也会对自己不喜欢吃的东西闭嘴不张，对喜欢的玩具专注的紧紧的握在手里把玩，及拥有“倾斜的抓握力”将物品拉向自己。有的宝宝也开始长乳牙，并且手眼口的协调能力也越来越好了。同时，这个月的宝宝也开始理解事物的因果关系。
早教重点
1. 辅食引入：锻炼宝宝的咀嚼能力，味觉刺激（有些美国医生建议四个月的时候引入辅食）
2.手眼协调能力：用一些小的物件让宝宝练习抓握锻炼宝宝的手指精细动作（防止误入口中）
3.腿部力量练习：爸爸妈妈可以用手给宝宝的屁股或者脚助力做蹬腿练习
4.靠坐／独坐练习：每次5-10分钟的练习
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👶第七个月
生长发育特点
宝宝的咀嚼能力增强了不少，在这段时间内，有的宝宝可能还在爬行（或学习爬行）。妈妈可以通过将宝宝感兴趣的玩具放在宝宝触手可及的地方来鼓励和引导爬行，但是最好是在宝宝自己准备就绪的前提下，请勿急切强行让宝宝到达下一个里程碑，让宝宝按照自己的生长节奏前进。
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👶第八个月
生长发育特点
宝宝活动能力又增强了不少可能已经能在地板上巡游，甚至借力站起，因此妈妈要随时注意宝宝周围的东西远离危险。宝宝明显白天睡眠开始变短了不少。开始长牙了，发音能力也越来越强了，可以清晰的发出“爸爸”“妈妈”的音。同时开始存储记忆，懂得察言观色，也开始和妈妈会有分离焦虑。
👶第九个月
生长发育特点
宝宝在这个时间段大概有2-4颗牙，音调准了不少，大动作和精细动作也发育的越来越好了，腿部力量也变得更有力量了，知道如何腿部弯曲从站立到坐下，还喜欢借助他对大拇指和食指的灵活度的掌握能力，捡拾一切抓住他想要的东西，并继续模仿你的声音和动作。这个时候，爸爸妈妈和宝宝多和互动和交流是有很大意义的。
第七个月－第九个月／早教重点
1.语言能力：能够看见爸爸妈妈的时候分别叫出对应的称呼。
2.物体恒存：躲猫猫和寻宝游戏可以加深宝宝对于物体恒存的理解。
3.精细动作：手指食物的引入。
4.双向交流能力：把单词和动作联系起来，让宝宝理解所学单词的意思，通过日常语言／动作互动增强宝宝对于语言的理解做出相应的反应。
5.规律的生活作息：宝宝引进辅食后，妈妈就可以开始进行规律的饮食作息调整和训练。
6.认知能力以及辨识能力：提供大小，形状或者颜色不同的玩具，让宝宝观察识别每个物体的不同。认识每一个玩具以及玩具的玩法和作用。
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👶第十个月
生长发育特点
宝宝在这个时间段基本上已经了解物体存恒的这个概念，也热衷于开始探索和翻找他想要的东西，情绪表达能力也越来越强了，可以根据爸爸妈妈的语意行动，对于自我的概念也越来越成熟了。
👶第十一个月
生长发育特点
宝宝开始借助有轮的玩具走路，有的宝宝甚至可以不借助外力的情况下站起来。这个时间段的宝宝，对于因果关系，已经掌握的很好，可以根据时间、地点和环境而判断。
👶第十二个月
生长发育特点
生日快乐宝贝！宝宝到这个阶段已经能说个别的单词，会对人和物有喜欢和厌恶之分，并继续发展自己的和精细运动技能。
第十个月－第十二个月／早教重点
1.精细动作：宝宝能够使用叉勺自主进食
2.站立／行走训练：让宝宝可以扶物站立或者行走（根据每个宝宝大动作发育的情况而定）
3.认物发音：让宝宝学习每个物体／人的名称，并能对应叫出名字。
4.模仿能力：爸爸妈妈平时可以让宝宝多参与日常生活中的家务／生活
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