真的吃得停不下来,4个妹子,吃了两锅😄
前言
秒变大厨,你也可以❤️,配方乃是我多次总结得来,绝对比过黄记煌💪,家里有带电磁炉的锅或者铸铁珐琅锅就可以做了!
配方是4人份呀,4个妹子嘿嘿,朋友们酌情准备食材
配方
酱汁
甜面酱2勺,蕃茄酱2勺,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,香醋半勺,白糖5g,五香粉/黑胡椒粉1小勺,姜粉1小勺
小提示🔅
如果你没有甜面酱,用等量黄豆酱替代,如果吃辣,丰富口感,再调价1勺韩式辣酱,姜粉可以用姜片3片代替。
蔬菜🥬
红薯🍠1个(个头偏大的),小个头的就放两只红薯,芹菜5根,洋葱🧅1个,胡萝卜🥕1根,蒜🧄5瓣,莴笋1根
小提示🔆
蔬菜很随意啦,个人觉得红薯芹菜和洋葱是必备的,因为焖锅不加水,所以水分全部由蔬菜提供,所以需要添加还有水分的蔬菜。
肉类🍗
最重要的地方在这里哈哈哈😄
切块猪小排1磅,鸡翅8只,虾🦐10只,鸡脆骨0.6磅
小提示🔆
肉类也比较随意hh,基本肉类都可以,牛肉要切片放入,排骨推荐用切成小块的精排。
油类及其他
黄油🧈10g,香菜一小把,白芝麻一小撮
做法步骤
1⃣️腌制肉类:放料酒,生抽,蚝油,姜粉或者生姜片,五香粉,提前腌制2h,此处的调料是不包含在配角里面的,按照自己平常的习惯腌制肉类就可以
2⃣️调酱汁,按照配方调好酱汁,放在小碗里
️3⃣️芹菜切段,其余蔬菜切大块,蒜整粒即可,不需要切
4⃣️ 准备一个带电磁炉的锅,或者用铸铁的珐琅锅也可以,黄油🧈放入锅中,融化
5⃣️放入洋葱,炒香,再加入切好的其余蔬菜,翻炒均匀,2,3分钟左右就可以
6⃣️按顺序在蔬菜上方🔝摆入肉类,加盖中火焖5分钟左右
7⃣️ 淋入调制好的酱汁,加盖焖20分钟,锅不一样,脾气也不一样,这部时间大概是20~25分钟,至肉类熟透即可,差不多到时间了,查看一下。如果需要调整功率,记得调整,防止糊底
开始🔛吃啦!🍻
Tips
1. 不需要放水,焖蔬菜和肉类的时候会出水,如果锅明火,或者真的怕糊底,快熟的时候加一点点水,时间把握好就可以
2. 排骨等肉类最好提前腌制,腌制之前可以用手抓洗,去除血水
3. 蔬菜切大块,不然吃的时候你就找不到莴笋了hh
4. 黄油没有可以用其他油
5. 甜面酱没有,可以换成黄豆酱
6. 如果用明火的锅,请开中火,防止火大糊锅底
7. 肉类想放什么放什么!没有太固定的食材,如果放蟹棒等,要在加酱汁的时候放入,防止煮时间过长,松散了
8. 蔬菜🥬的话,建议芹菜多放一点,或者可以加有其他的含有水分的蔬菜,否则,你的锅要调整到中火,每个电锅脾气和功率不一样哇,亲爱的加入的蔬菜也很有波动性,如果注意到煮开后锅内出现的汤汁相对少,就需要调整功率啦
9. 吃的时候,要调成小火或者保温状态哈
10. 可能出现糊底的情况的原因分析:
按照我吃黄记煌的经验:到最后有一点点属于正常情况hh
(1)可能是电锅功率较大,开锅如果出得水少调中火
(2)吃的时候记得调整到保温状态,不然没等你吃完,因为是开盖状态,水分蒸发得快,可能就糊底啦
(3)加入的蔬菜属于过于干,水分不多的种类,可做适当调整
(4)焖锅其实熟的很快的,加入酱汁开锅后大概15分钟之后,勤查看,如果肉类熟了翻拌一下就可以吃了!不用死磕我的20分钟。
(5)聚餐家里人多,需要吃第二轮(锅)的话,记得按照同样顺序,加少许蔬菜铺底,再放肉
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