家庭照明小科普 | 灯光的色温与亮度该如何选择？

家里的灯光不仅用于照明，还有装饰、调节氛围的作用。无论是装修还是翻新，家里的灯光选择和运用是十分关键的。

灯光亮度与色温是也是两个至关重要的因素。今天来和大家起学习下，关于家里灯光色温与亮度的小常识。

什么是色温

色温是照明光学中用于定义光源颜色的一个物理量。即把某个黑体加热到一个温度，其发射的光的颜色与某个光源所发射的光的颜色相同时，这个黑体加热的温度称之为该光源的颜色温度，简称色温。其单位用"K"（Kelvin）表示。1色温就是1K。

色温的运用

室内光照中，色温的变化带给我们最直观的感受就是灯光由暖调到冷调的一个变化。色温数值越低，光色越暖；色温数值越高，光色越冷。

 

暖色光

色温在3300K及以下，暖色光与白炽灯效果相近，红光成分较多，给人温暖、温馨、健康、舒适的感觉。常用于家庭、宿舍、宾馆等场所或者温度较低的地方。

冷白色光

色温在3300K-5300K之间，又叫中性色，光线比较柔和，使人愉快、轻松、安逸。适用于商店、医院、饭店、餐厅、办公室等公共场合。

冷色光

色温在5300K及以上，又叫日光色，光源接近自然光，有着明亮的感觉，容易让人精力集中。适用于办公室、会议室、教室、设计室、阅览室、仓库等场所。

就算是同一个场所下的不同区域，也会运用不同色温达到不同照明效果。以超市为例，超市的鲜肉区、烘焙区、蔬果区、海鲜区的色温都是有讲究的。会利用色温的区别来突显相应食材的色泽，使其看上去更加新鲜诱人。

这也就是为什么经常在超市里买下的水果拿走在普通环境下看就不那么鲜美的原因。

 

 

居家照明色温的选择

而在家中，色温也是同样的道理，尤其在餐厅、玄关、客厅、装饰墙面等地方的利用，影响着家中的氛围与装饰效果，从而对咱们的情绪、生活感受有很大影响。

一般来讲，普通家庭的照明色温就在2700K-4000K这个范围。

给大家推荐一下家庭各个区域的色温选择。

客厅

首先，客厅将是你家对外交流的主要空间，并且是彰显主人气质的定锚之所，需要打造出明亮且轻松的照明效果，尤其是有挑高的客厅，主灯选择3500K-4000K的色温最合适。

而有时候，客厅又是一家人茶余饭后安安静静坐在一起享受小憩时光的地方，反而需要更温馨舒适的居家氛围，建议将主灯之外的氛围灯例如四周的筒灯、灯带等选择3000K-3500K。

卧室

卧室是休憩的地方，灯光自然不宜过亮，需要营造出放松的气氛，有助于睡眠。色温也以偏暖的2700K-3000K为主最合适。

书房

家里有小孩的家庭大多会单独打造一件书房，或者一个让小孩静心学习的区域。灯光氛围要有助于专注思考，提供足够的明亮度。

如果以阅读用眼为主，建议使用3500K-4000K色温，帮助提振精神。

如果使用电脑为主，由于电脑色温大多是5500K-6000K，本来光线就过白，可以考虑用较低的3000K-3500K色温去平衡。

卫生间&厨房

这两个区域一般情况下不需要讲究氛围，需要光线明朗清晰，推荐4000K，也能使空间看上去更开阔。

餐厅

餐厅灯光的效果影响着食物色泽也影响着食欲。但是和外面的公共餐厅不同，不需要过于亮白、热闹的氛围。反而建议用更温馨的3000K-3500K的暖白光，将一家人聚集在一起享受美味佳肴。

玄关

很多小伙伴的玄关会用作装饰的作用，在整间屋子里以点缀为主，用更柔和3000K光源。

过道楼梯

过道楼梯毕竟要经常走动，尤其是挑高空间的楼道，建议稍微亮堂一点的3500K。

衣帽间

衣帽间牵涉到要换衣服搭配颜色，明亮的中性光是最合适的，不会影响到对颜色的判断，建议选择3500K-4000K哦。

全屋统一

有些追求极简风格的小伙伴，家里的光源色温尽量做到统一会更出效果，这种情况下最保险的选择自然是3500K或者3000K。

说完色温，再来说说亮度，即瓦数，这也是至关重要的一点。

什么是瓦数

灯光的亮度是靠节能灯功率来决定的，功率是描述灯泡做功能力的物理量，通常用灯泡单位时间内所做的功来表示，单位是瓦特，简称瓦，符号是W，100W即100瓦。

瓦数的选择

发光效率，尤其是节能灯的发光效率也会影响亮度，但毕竟建议大家尽量购买高品质的品牌，这里不多比较。除此以外，家用照明的瓦数选择，就主要考虑房屋的照明面积了。

多少面积配多少瓦的灯，以现在常见的LED灯为例给大家一个表格，可以根据夏利各房间的面积来大致推算一下需要的瓦数。

客厅和厨房都要求通透明亮，厨房灯光还记得不要留暗区，尽量每个角落都有充足的灯光。每平米按照每平米2.5~3W来计算灯泡瓦数。

卧室灯光应以柔和为主，方便让人快速进入睡眠状态，灯泡的瓦数要偏低。注意小朋友对光线十分敏感，所有的灯源都不能是直射，一定要避免射灯筒灯，最好采用吸顶灯。

以上只是个参考，具体的瓦数也要结合家里的实际需求来做决定。因为灯光除了跟面积有关，还跟自己房间的装修风格、墙面颜色、灯具款式等都有关系。

灯具数量

这里顺便补充一下灯具的数量，首先要根据自家的风格来确定选择哪种款式的灯具，比如复古风格会考虑主灯，而极简风格则是无主灯居多。

还要预想到各个灯具所需照射的范围，尽量保证每个区域都能有光。

一般情况下，灯具的数量 = 每平5W X 总面积 ÷ 单个灯具瓦数

以上就是关于家庭照明的基础常识啦。主要还是根据自己的喜好和需求来调整。

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