断舍离

断舍离

柠檬与橙子
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为什么有的人把生活活成了诗,而你的家却像个仓库。因为你不会断舍离也不会扔东西。

断舍离就是扔东西

第一步.处理掉过期并无法再使用得垃圾。

过期没有标签的药

过期的调味料

打开几天没喝完的矿泉水

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拆完快递的箱子

不要的鞋盒,礼品盒,塑料袋

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涂成坏掉的不粘锅

不能再写没有墨的笔

松松垮垮的内衣内裤袜子

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第二步.相同的东西只保留一件。

一样的起子只保留一件

剪刀只保留一件

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马桶刷只保留一个

盛饭的勺子只保留一个

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梳子只保留好用的一个

第三步.盘点一年都没有用过的东西并扔掉。

扔掉一年没穿的衣服

一年没看过的说明书

一年没穿过的鞋

一年没用的手机数据线

一年没碰过的教材

一年没带的帽子围巾

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第四步.扔掉不心动且无使用价值的东西。

用手摸着这件物品,感受当下是不是很心动?注意不是过去也不是未来。就是当下的感觉。

第五步.像搬家一样舍弃物品。

很简单,问自己一个问题,如果没有它的话你会买一模一样的东西吗?如是是留下,不是舍去。

第六步.one in one out

买一件新衣服扔掉一件旧衣服

买一床新的四件套丢掉一床旧的

买一双新鞋子都掉一双旧的

维持空间和物品的平衡,避免陷入恶性循环

最后对舍弃的物品表达感谢

谢谢你的陪伴

我会更加珍惜当下的生活

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