书籍是人类进步的阶梯，人的一生都应与📖📚为伴。研究表明，宝宝的早期阅读是提高日后综合认知的重要途径。不知不觉夏天酱做妈妈快一年啦，睡前给宝宝读书是我和娃爸从孕中期就养成的习惯。今天我想来推荐几本比较适合1岁以下宝宝的睡前读物，给新手爸爸妈妈们一些参考。
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【0-6 个月】黑白卡/彩色卡
按照时间顺序，宝宝最开始接触的读物一定是黑白卡和彩色卡啦！具体分两个阶段：
🍼0-3个月黑白卡：宝宝刚出生没多久只对黑白对比强烈的图案敏感。这时爸爸妈妈可以在离宝宝30厘米左右的距离，向宝宝展示黑白闪卡，促进宝宝最初的视觉神经发育。
🍼3-6个月彩色卡：3个月以后开始给宝宝换成彩色图案的闪卡，鲜艳的色彩可以进一步锻炼宝宝视觉系统和大脑认知发育。增强宝宝对物体轮廓的视觉意识，激发想象力。
图片来自@夏天快到我碗里
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注意这个闪卡要在宝宝身体和精神状态良好的情境下进行，一旦状态不佳就要停止🤚不过这篇文章侧重点是睡前读物，黑白彩卡我就一笔带过啦！我当时是🍑宝买的，亚马逊也有很多选择，这里给出几个链接，市面上的内容大同小异，大家可以挑选感兴趣的图案买。
【3-6个月】布书
宝宝3个月以后小手渐渐灵活，另外伴随着口欲期的到来，开始喜欢咬咬咬。这时可以向宝宝introduce布书，它材质柔软，撕不破咬不烂，有各种声音和小设计，宝宝们可尽情与之互动。
在我买过的布书里，目前最推荐LAMAZE的Peek-a-Boo。依旧是明艳的色彩，训练宝宝视觉系统。里面有6只隐藏的小动物，宝宝可以用手手翻开遮挡物，锻炼手指灵活度。这个布书材质很舒服，是涤纶但摸起来软绵绵的，不怕宝宝咬，也很好清洗。封面的猫头鹰和里面的遮盖布会发出响纸声，同时锻炼宝宝的听觉系统发育。
图片来自@夏天快到我碗里
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【6-12个月】故事书/发声书
宝宝半岁是个小里程碑，大动作在不断进阶，这时候很多宝宝已经四处爬得很利索了。半岁过后宝宝们的视觉、听觉、身体灵活度都有质的飞跃，睡前故事书也需要跟着进阶。内容上可以再丰富一些，可选择不同触感的绘本，或者有声书等等。这里就精选3本我和宝宝最喜欢的书吧！
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《I Love You to the Moon and Back》是一本治愈系睡前读物，关于北极熊妈妈和熊宝宝的亲子时光。内容很简单，每一句都充满爱意，朗朗上口，很适合读给小月龄宝宝。记得宝宝只有5、6个月时最喜欢这一本，每次读她都似乎听的很认真，还特开心，笑容把心融化🥰
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《If Animals Kissed Good Night》这本书是关于各种动物的晚安亲子互动，里面有很多拟声词，配上各种插图很有趣。记得第一次读我和娃爸都舌头打结了😜后来读多了就滚瓜烂熟了。比如：Mama Python and hatchling would kiss waggling around，twirling and twisting like rope loosely wound. 又比如：Parrot and chick would klick-a-klack their beaks，kissing klick-a-klack… …现在张口就能给娃背诵几句😊
这本书更适合给大月龄宝宝读，每次睡前读给宝宝，她都听得可带劲儿，还会帮我翻页，每次读完时宝宝都意犹未尽的亚子。对了，它和上本书一样都是厚纸板，不易撕破。
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这本《First 100 words》在美国可谓家喻户晓吧！非常适合做小宝宝的词汇入门类书籍，它颜色鲜艳，刺激小宝宝的视觉系统，里面有不少词汇模块，比如颜色、车辆、衣服、水果、动物等等，单词都是最常用的。
官方说这本书适合age2➕，但是我个人觉得1岁以下也是可以读（玩）的！除了每晚睡前给宝宝读，宝宝白天也会自主翻阅，虽然还看不懂单词，但会去看图画。书页是很厚的硬壳纸，小宝宝们很容易翻页，也不容易撕破，非常推荐！
【9-12个月】触摸书/机关书
随着宝宝的月龄变大，身体各部分感观日渐成熟，睡前读物可以进一步增加互动性，比如机关、有声故事等等。阅读可以发展成一种浸入式的体验，父母更多地与宝宝互动，观察宝宝，和她/他产生情绪共鸣。
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《Good Morning Good Night》这本书主要是锻炼宝宝的触摸感touch and feel，里面有好几个小动物主题🐑🐱🐶🐤🐰……每一个折叠页里都有一只小动物，每只小动物肚子都是由不同材质的毛毛做成的，比如小羊的肚子是厚厚的棉花做的，小鸡的肚子是特别顺滑的黄细绒毛。
官方说适合3岁+以上的娃读，事实证明8、9个月的宝宝也是可以用哒！毛毛的设计很抓眼球，宝宝第一眼就会被吸引继而伸手触摸。宝宝在睡前边听故事边看画册边触摸，视觉、听觉、触觉全都得到锻炼。
图片来自@夏天快到我碗里
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《Pat the Bunny》
美国金奖图书系列🏆这本书内容丰富且互动性极高！里面有9种主题，各种机关包括摸兔毛、手指伸进小环、摇铃铛、闻花香、照镜子、按响铃、翻小人书等等。每一个情境都可以让爸爸妈妈和宝宝参与其中，促进亲子互动。同时锻炼宝宝的视听嗅触觉以及手指灵活度，开发大脑🧠 我们都很enjoy读（玩）它！
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关于0-1岁宝宝的睡前读物就先分享到这啦！鉴于篇幅有限，我只列出平时使用频率最高的几本，基本都是亚马逊入，经常会有促销活动（比如10刀3本，特别划算👍）
还有很多不错的书没有在文中提及，也欢迎各位宝妈在评论区留言推荐和交流👏 总之，睡前读书是一个很好的习惯，应从婴儿时期养成。它不仅可以促进宝宝的各个感官系统发育，为日后培养综合认知能力打基础，也是优质的亲子活动时间，增进感情，更有助于宝宝入睡。最后㊗️各位宝妈和宝宝都有一个愉快的晚间阅读时光❤️
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