恶魔的食物|埃及奶油面包

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Chansey想要进化Blissey
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咸香的牛油配上烤的焦黄的砂糖颗粒,外脆内软 ~~~ 这香甜的滋味,一口一口根本停不下来啊!所谓越罪恶越要食,让我们一起干了这份热量炸弹吧!!!

【配方】(可做5个)

  • 高筋面粉 250g
  • 细砂糖 45g
  • 海盐 2.4g
  • 速发干酵母 3.8g
  • 大号全蛋液 25g
  • 大号蛋黄(1.5个左右) 40g
  • 炼乳 8g
  • 全脂牛奶 110g
  • 室温软化的无盐黄油 50g
  • 切块的有盐黄油 2g*7*5=70g
  • Wilton Sugar Sprinkles

【制作步骤】

  1. 面缸中依次加入蛋液,蛋黄,炼乳,糖,面粉。2档低速搅拌2分钟混合。
  2. 2档搅拌7分钟左右,中间将牛奶缓慢加入。每次等完全吸收再加下一次。最后还会剩7~8g左右。(细节问题请看之前发的kitchen aid 手套膜教程)
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  3. 盖上保鲜膜,冰箱冷藏1小时。取出加盐,2档混合3分钟。加酵母,2档混合3分钟
  4. 接着以3档搅拌5分钟。面团撕成小块,加入黄油,换2档继续搅拌12分钟左右至成团。因为这个面包黄油含量是普通面包的2倍,揉进面团所需的时间也比较长,大家请多点耐心哈~~~ 此时检查可以拉出粗膜
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  5. 盖上保鲜膜,冷藏20分钟
  6. 取出面团,表面喷点水,3档5分钟--4档搅拌5分钟--6档5分钟--结束。此时可以拉出手套膜
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  7. 盖上保鲜膜,28度潮湿的环境下发酵65分钟左右至1.5倍大。
  8. 分割成5份,每份重量在98~99g之间。一次搓圆,继续在28度下发酵20分钟
  9. 二次搓圆,案板上休息10分钟
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  10. 压扁擀成大一号的圆饼,注意把中间的气泡擀向四周,但不要擀太薄。
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  11. 28度潮湿环境下发酵40分钟左右。
  12. 刷一层蛋液(鸡蛋和牛奶1:1),戳7个洞(中间1个外围6个),每个洞放2g~2.5g的有盐黄油。表面撒上Wilton Sugar Sprinkles,送进预热好的烤箱。
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  13. 烤箱中层双烤盘隔热,220摄氏度15分钟左右。

外表和巴斯克蛋糕一样,有种烤焦了的感觉,但是相信我,这样才好吃呀!绝对不会影响它的美味,虽丑尤萌 hahahahahaha

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高热量的食物减肥可以吃,汉堡,冰淇淋,炸鸡什么的,我每个星期都会吃那么一次。尽量把这些高卡路里的食物安排在上午和中午,然后注意当天要锻炼一会儿,别吃完就坐。其实比起吃什么,更重要的是什么时候吃,吃多少,以及吃的频率。美食不可辜负!让我们开心的吃起来!

 

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