标题图不对文哈，就是一个我偶然吃到的低热量低糖小饼干。脆脆的华夫饼干➕轻微cinnamon味道的焦糖，吃起来既有甜甜的满足感，也不觉得很罪恶。一块饼干只有3g糖，60卡，适合爱吃小饼干，又怕胖的小仙女。我还有别的小零食，暂不回购哈😏
我已经实行极简/断舍离/物尽其用/只买自己喜欢的会用的物品，这些概念几年了，总是间歇性有一些进展，然后间歇性停滞。我倒是也不介意，毕竟我本身就不爱扔东西，也不能逼自己为了扔东西而扔东西，所以就一直很佛系～
这次在外面玩了一个多月，再回来，我深切体会到我的日常生活里并不需要很多物品。看着家里多种多样丰富无比的物品，突然有点烦他们，当时正好是八月底，我立即决定利用9月开展一次30天极简挑战！
规则
规则很简单：9月一整个月，每天都要扔东西，今天日期📅是几号就扔几件东西，所以就是1+2+3+4+…+30=465件东西。
我其实原来试过一次，扔了18天，前面觉得太容易了每天都给自己加量，结果后来数量多起来，我竟然找不出东西，扔不动了。这次我不想得瑟了，老老实实按照日期数量扔。
附加规则
毕竟不是第一次断舍离了，我还给自己的有效数量提了一点点要求，希望可以做到哈😂
1⃣️纯垃圾不算数
比如破了的袜子，笔头有点摔坏的笔，这些东西本来就是应该扔掉的，算在里面有点凑数。
2⃣️不止我私人物品，家里的公共物品也可以扔
征求了家人的同意，这次不但可以断自己的物品，也可以在他们同意后扔家里的公共物品。我自己的物品已经不多了，疫情期间也没怎么买东西，我怕强行扔会为了扔而扔哈🙅
成果
第一周成功！按照日期扔了相应数量的东西🎉
👇不适合我风格的发饰，不适合我肤色的彩妆品
👇家里过期或者不会再用的旧东西
👇曾经因为他们值钱，即使不好用或用不上也舍不得扔，这次扔掉了
👇几件衣服和旧包，曾经喜欢，现在不再喜欢了
👇家人也参与进来了，几个旧包和几件旧衣服
心得
观察了一下我这周扔掉的东西，我发现是有一些共性的。这次扔的东西其实很多都是我原来看过的，留下的，不太舍得扔的，这次却能轻松断掉，可能是我想通了几个问题。
1⃣️ 第一眼感觉不适合你的东西可能真的不适合你
这次扔掉的个人用品有一些是不适合我的东西，他们原来被留下的，是因为我愿意再给他们一次机会，然而事实证明他们还是不适合我的那些东西。
如果你发现断舍离很难，不要勉强自己，不确定的东西可以留下，但要把他们单独放起来，提醒自己去拯救他们。也要给他们写个日期，甚至在你手机上定个闹钟，提醒自己过一段时间一定要再去回头看看他们。看看你是完全忘了他们，还是真的发现他们也有适合你的别的用途，这时候你会更容易做决定。
2⃣️ 买新东西的时候，别忘了扔掉同类旧东西
我们通常会主动买新东西，不管是有钱了，有折扣了，种草了，还是旧东西不喜欢了，反正买东西的理由有千千万，怎么都能买。
但开始践行极简之后，我就算谨慎买新东西，家里的东西还是会越来越多，因为我忘记扔掉旧东西。有时候是一模一样的旧东西，比如你买了一把✂️，记得淘汰至少一把不喜欢的旧剪刀一定要记得一进一出，甚至一进多出。
还有的时候，家里没有一模一样的旧东西，你也要记得常去查看，可能这个品类你已经不需要了。比如我这次扔了一台车载吸尘器，12v电压插在车充上用的那种。其实现在手持吸尘器家里就有，别说我懒得吸车，真要吸我也会用新的好的吸力更强的吸尘器。这个旧物件早就可以扔了，只是完全不记得它的存在。
3⃣️试试让自己做个空瓶记
这次回来之后，我发现我需要的护肤品也不多，觉得自己不常买，但是家里其实还是有各种瓶瓶罐罐。护肤品直接断掉难免有些浪费，我就把他们降级，脸上不喜欢的就给脖子用，脖子不喜欢的给身体用，身体不喜欢的…不存在，身体基本啥都能忍，哈哈哈😅
这次断舍离没有护肤品，因为我在努力把它们用完，再把心得分享出来，哈哈哈哈哈 而且我给自己规定出三进一，用完3个产品，才能买一个产品，好好用吧！
3⃣️家人也会被你影响
说来惭愧，其实我是家里最不爱扔东西的人，老公和婆婆都比我能扔，他们不会大张旗鼓地断舍离，但是随手就会扔东西，不像我总容易舍不得。但是这次我一边收拾东西一边扔东西，也影响了他们，老公主动提出要把他的电子产品的各种包装盒该扔扔该收收；我婆婆看我扔了包之后，也去看了自己的衣柜，翻出来很早以前买的，从来没穿过，以后也没穿过的衣服包包，也想要处理掉。我们打算把状态还好的物品问问朋友要不要，要就送了，不要就处理了。
第一周小结
今天是9月的第一周，我每一天其实扔得都不轻松，而且难度还会越来越高。但我喜欢自己收拾屋子的状态，希望我能坚持久一点！
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