纯母乳喂养,我的产后复工必备

纯母乳喂养,我的产后复工必备

菠萝吃到走不动
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纯母乳喂养一年了,自从产假后复工以来,就要在单位挤奶,为崽子生产第二天的口粮。于是通勤又多了一个挤奶包,装着吸奶器,奶瓶等配件以及冰袋。每天大包儿小包儿,很是不便。最烦的是,吸奶的配件多,需要每天晚上拿回家清洗,晾干,第二天早上装包。我曾无数次不是忘了拿这个就是忘了拿那个,于是几经调整和优化(包括斥巨资买了Elvie pump,觉得不值,随后要单写一篇),最后终于找到了现阶段最适合我的办法:把吸奶器、配件都留在单位,每天只拿冰袋运输奶。这个简化的流程终于一劳永逸的解决了我总是忘东西的问题。如果在家也需要吸奶,比如我在前六个月的时候奶多,亲喂完后还有剩余,就会吸出来,这种情况就可能还是需要来回背吸奶器,或者在家也备一个吸奶器。以下就是我每天吸奶的必需品。

1. Spectra S2 pump

通过保险免费领的,medical grade pump,没用过其他牌子的同类产品,网上博主们都推荐,我也很喜欢,安静,性能稳定。造型也可爱,同时圆不溜秋比较占地方。还有奶瓶和flange没有在图中。跟S1的唯一区别就是不带电池,必须连上电源才能用。S1有电池,可以拎着到处走,算是更方便的选项,我的保险要自付$50的差价。

2. Oxo portable rack

优化了我吸奶routine的方便小物。放在单位,每天吸完奶以后直接在单位洗奶瓶,用它晾干,方便实用。

3. Medela Quick Clean 5-pack Micro-Steam bags

用来在单位sterilize吸奶的附件。只要按说明用微波炉叮几分钟就好了,很方便。

4. lansinoh breast milk storage bag

大部分妈妈可能都在用这个牌子吧,挺好的。不清楚别的吸奶器,Spectra的flange可以套在袋子里,方便把奶直接吸到里面 (拯救过忘了带奶瓶的我)。

5. lansinoh溢乳垫,哪里都有卖

6. Simple wishes的 nursing & pumping SuperMom Bralette,当时买一赠一收的,好穿好用。我主要用它pump,如果带娃出门需要亲喂,还是喜欢Neiwai barely zero。

PS,提一下Kiinde

有自己的一套瓶喂系统,就是用一次性储奶袋替代奶瓶,从而省掉灌奶瓶洗奶瓶的步骤。首先通过adaptor将奶直接吸到袋子里。喂宝宝的时候给袋子接一个奶嘴,不需要将奶倒出来。还有个塑料壳可以套在袋子外面,更好的固定袋子。我在官网领了试用装,袋子很结实,感觉很方便,不过没有用这套系统,一是贵,不想被捆绑消费,二是我给崽儿用了comotomo的奶瓶。

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