1
0
0
新一年立了flag——健身减肥！
从元旦当天开始跳操，期间间断了四天，迄今为止瘦了5斤，已经很满意啦
推荐一下我做的运动
帕姐高强度燃脂操，我一般放在4-6点到下午时段
自从发现了凤凰传奇BGM的剪辑，我居然神奇地跟上节奏了
一下子就会跳了呢，咱就是说这植根于血液中的广场舞魂
Jo姐堪称快乐姐，每次坚持不下去的时候，看看她的笑容就被治愈了
羡慕她已经生了俩娃，还是这么活力满满，希望自己像她靠拢
她的燃脂操动作相对简单，适合作为清晨空腹小有氧
拉伸的选择有很多，找一个喜欢的跟练即可
我找了个周董BGM的，听着心情也会好
贵在坚持，运动不拉伸，必定会粗腿哦
君君提示：你也可以发布优质内容，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
Lancome 黑五大促 菁纯身体乳首次5折！
精选5折📣3.9oz大黑瓶$130
21 Lancome
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 T恤$7 狂捡白菜
378 adidas
Shopbop 黑五美鞋专场 额外7.5折🤠友友们这波必冲
ON全线骨折！Cloud5仅$62！
21 shopbop.com
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
537 lululemon
始祖鸟官网🚀黑五新品7折起+折扣区额外8.5折
阿童木码全$168
113 ARCTERYX
Macys 黑五狂欢❗2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
新降价！Philosophy洁面$9.8起！
622 Macy's
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
Pro 2 耳机$153 石头$459
647 Amazon
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
380 Aritzia
开抢：Ulta 黑五大促 兰蔻小黑瓶、塑颜紧致精华半价
低至5折+多品牌送礼
71 ULTA Beauty
黑五独家：Clarins 低至4.8折+送3件礼🌙无需凑单 一件免邮
新款双萃精华$71
116 Clarins
