Grocery Outlet
845 Harbor Blvd,West Sacramento, CA 95691, United States, West Sacramento, CA 95691
上週末去Grocery Outlet 買牛奶！
去到frozen section 就走不動了！發現上新了好多品種！
Oat milk 雪糕、完全沒試過！$2/4支的價錢好吸引！日期也不差！
這種有機雪糕有4和20支裝！也是不含牛奶的喔！4支裝是草莓、20支裝是雜果。
10支裝的芒果草莓雪條、10支才$3.49! Yuka 話除了甜了一點沒毛病！
Pint size 都是$2一罐！日期也美麗。
最吸引我眼光的還是抹茶波霸和芋頭波霸4支裝$3！只需自己加牛奶就可以了！
蠢蠢欲動的我、還在咳嗽的我、勁想買咯！但為了自家身體著想又不想身邊的老爸做嫦娥、我最後讓Yuka告訴我應不應該買！
難以置信啊、區區9種成分居然差評到一分都沒？？？！！！😱😱😱
Yuka說它高卡、高糖、還有添加劑需要避免。需要避免的添加劑為焦糖色（有致癌風險）還有Cellulose gum, 乳化劑。乳化劑說是可以擾亂腸道菌種、增加自身免疫紊亂、過敏和炎症。
添加劑
焦糖色的危害
乳化劑的危害
好吧、我默默把它放回冰櫃去！9種成分都差評成這樣、那外面賣$7，$8一杯的奶茶呢？看不到的添加劑又有多少呢？
幾秒鐘的自我靈魂拷問：
Yuka 只是一個輔助工具、不是說樣樣都要聽它的。畢竟我們的精神愉悅也很重要！做人如果這也不能吃那也不能吃、其實也是挺沒有意思的。而且網上不是有這麼一句：拋開劑量說風險、怎麼都有耍流氓之嫌！但是這一天、我確實也是因為Yuka改變了購買欲！不過who knows, 某一天我突然勁想吃某樣東西的時候、還是會go for it! 去它的添加劑、去它的致癌物質、想吃就吃、偶然為之、過年時候、咱應該還有胡吃海喝的quota 吧！
😂🤣
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