![【懒人餐】水果酸奶冰激凌🍦夏日健康美味小零食](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/us2407/ugc/fa2/cb5/290/834ca3c2c5e5e577398b13ax1920x1080x1621.jpeg_1280_1280_3_c6b3.jpeg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2407/dealmoon/971/274/f00/b11fd2291da01369c89b7d5x1080x1440x865.jpeg_1080_0_3_0f92.jpeg)
★★★ 餐品亮点 ★★★
1. 【健康美味】采用希腊酸奶和新鲜水果块,保留了酸奶中的活菌和水果的营养,健康无添加。
2. 【低糖低热量】使用蜂蜜代替白糖调味,低糖低热量,不仅适合减肥人士,还能满足甜食欲望。
3. 【清爽不腻】自制冰激凌比市售冰激凌更清爽,吃多了不会觉得腻口。
4. 【制作简易 & 颜值超高】有手就会超简单,五彩缤纷的水果和雪白的酸奶结合,味觉和视觉双重满足。
★★★ 所需材料 ★★★
🍓红火龙果、木瓜、香蕉
🍓蜂蜜、希腊酸奶(绝对素食可选植物类酸奶,见下文小贴士)
🍓冰格模具(带盖)
![](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2407/dealmoon/0e3/1c7/abe/0997e1cd3935c11e7b0f19dx1080x1440x1255.jpeg_1080_0_3_7eec.jpeg)
★★★ 制作步骤 ★★★
1. 【水果切丁】将火龙果、木瓜和香蕉切成小块。
2. 【填充冰格】将切好的水果块均匀放入冰格模具中,每格大约填1/3到1/2。
3. 【刷上蜂蜜】在水果块上刷一层蜂蜜,可以根据个人口味调整蜂蜜量(无糖人士可以省略此步骤)
4. 【填充酸奶】将希腊酸奶倒入冰格,直到填满每个格子。
5. 【轻震模具】盖上冰格模具的盖子,轻轻震动几下,确保酸奶均匀分布,避免空气泡。
6. 【冷冻定型】将冰格放入冰箱冷冻室,冷冻至少4小时或直到完全凝固。
7. 【享用时刻】取出冰激凌,稍微放置片刻后脱模,尽情享用吧!
★★★ 小贴士 ★★★
❤️绝对素食者可以用Chobani Non-Dairy椰子基酸奶、Silk的椰子杏仁酸奶等植物酸奶代替希腊酸奶。
❤️如果怕酸可以将酸奶、蜂蜜、水果块拌匀后再倒入冰格。
❤️冰格模具最好选择带盖的,这样酸奶填进去以后可以轻轻震几下摇匀,并且放冰箱里不会串味。
❤️除了火龙果、木瓜、香蕉,还可以尝试猕猴桃、桑葚等多种水果,带来不同口感和味觉体验。
![](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2407/dealmoon/a35/016/fd3/5bb9be47cc48eff30372eefx1080x1440x715.jpeg_1080_0_3_69ef.jpeg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2407/dealmoon/e85/364/dbd/cdc92f428f504c19dcefef1x1080x1440x741.jpeg_1080_0_3_23e1.jpeg)
★★★ 结语 ★★★
希望这款新鲜水果酸奶冰激凌能为您的夏日餐桌增添一道美味和一份满足!😋🍦🍓
喜欢这个食谱的话记得收藏点赞我呀!
更多原创分享和生活好物请关注我!✨❤️
![](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2407/dealmoon/e78/076/423/2d32bd6550358afe9b94b13x1080x1440x940.jpeg_1080_0_3_f1cc.jpeg)
君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。