今天把前天欠的补上啦!
本来今天应该是休息日的,不过前天肚子不舒服没有做今天就来补上啦~
Day9 的臀腿训练加上了Chole Ting 自己出的弹力带,哈哈哈哈我用的是隔壁周六嘢的,颜值上没话说,粉粉嫩嫩的,另外两条找不到了,这个是从🍑宝周六野自己的店买的,还挺好用的,不过有个问题,也是我想请教各位集美的
❓❓❓❓
你们用阻力带的时候会往上滑吗?你们一般怎么控制的呢?
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本来今天应该是休息日的,不过前天肚子不舒服没有做今天就来补上啦~
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最新评论 2
:我的不會滑,不過會捲起來![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:阻力带其实可以试试看布料的,毕竟防滑