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方太蒸烤一体机到手价$299！

杀疯了要！在weee 的砍单群看到的订单分享，本来说帮忙砍一下，结果直接拿到了15%off的跟买优惠！价格直接降到299！这哪能忍得住呀！全是心动的感觉！！！比prime day直接再降100刀！！ 昨天秒杀也是，小灯泡跟买折扣加店铺新人优惠折扣直接拉满！到手94刀，然后可能折扣太好了，第一次分享订单有三个人跟买！！直接14刀的返现！！！快乐爆棚！！！ 我看这几天的秒杀还有半价的ubras! Tokyo banana!!! 还有Royce生巧 5盒49.99！！天哪要命，好想买买买！

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Lemaire 牛角包🥐

一直被种草 一直在涨价 看到高圆圆上身就忍不住剁手了🔪 真的好能装！第一次手机📱钱包👛墨镜盒子🕶️钥匙🔑洗手液🧴统统都装下了 好感动😹 实现了双手自由 皮质超好摸起来手感巨棒 刚开始收到可能有点硬 多背两次很快就软了 就更像🥐了 鼠尾草绿比我想象中更好搭衣服➕耐脏 Ssense经常有打折 可以蹲一蹲

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家有宠物必备洗地毯机 真的炒鸡实用！

这一次搬家因为家里有了两个小可爱，特意买了洗地毯机提前进行清理，效果炒鸡棒！更重要的是配套的这个小吸头，我拿着它将两个小家伙的猫树🌲里里外外洗了个干净🥳🥳🥳吸毛也炒鸡方便！！ 我用的就是推荐的洗地毯液，一瓶差不多能用六七次，一次差不多能洗一整个房间➕一点点 🤏 脏水盒也炒鸡好卸下来清洗 这里还要给家里有宠物的集美推荐一波Bissell destroyer pet plus, 小猫吐毛的时候连带着粮，胃液粘在地毯上一坨污渍，喷上这个，用厨房用纸来回擦两下，就能轻松解决，亲测有效，据说狗狗的嘘嘘也有用，不过我没有🐶所以也不知道哈哈哈哈哈 家里有宠物的超级推荐这一款专门针对宠物设计的洗地毯机，这一次搬家清理的时候我一直跟我们家小杨感慨这钱花的太值了，虽然纠结了很久不过买来真的一点都不后悔呀！

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28天打卡Chole Ting瘦了1斤 莫非我打的是个寂寞？

今天来交作业啦！ 28天开始前围度记录 身高 166 体重 106.7 大腿围 50cm (之前量的51是更靠近大腿根的位置，后面过了两天才想到为了更好的比较，要确定一个具体的位置又重新量了) 小腿围 34.2cm (之前量的34.5 这也是后面重新量的 28天打卡结束后 身高 166 体重 105.4 大腿围 48 cm 小腿围 33.2 cm 和大家聊聊这一个月的一些心得感受: 现在每次一听到开场音乐，家里一定会响起我的哀嚎声，然后伴随着一声声我太累了我不想做了的呐喊😭 最后一周我看体重都没什么变化还会加上 一句 最可气的是这么累还不瘦！！！ 小杨同学这时候就会在旁边友情提示： 你昨天吃烤鸡皮的时候怎么不想想？ 你天天大鱼大肉的时候怎么不想想🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️。 菠菜卒 ...... 🍦🍿🍲🥘🥙🍱🍛🍥🥟🍚 是的 过去一个月里火锅烤肉一餐不落 火爆鱿鱼🦑烧肉粽一个不少 看体重变化感觉就是减了个寂寞，但是每天运动时都能明显感到对身体的控制能力逐步加强，整个人轻盈了不少，且小杨同学说视觉上看起来瘦了不少，可能是肌肉紧实了些，昨天打卡完最后一组后 立刻开始量结果发现竟然真的有少些 ，事实证明效果是有的 不过运动强度以及没有控制饮食 还是导致变化不大 这些天经常刷某小地瓜🍠看减肥的帖子，动不动就有一个月瘦十几斤的例子，要么就是控制饮食得巨狠，要么就是运动量巨大，我看一个妹子每天运动四个小时！！！对于这种 我只能说告辞🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ 不过每天这么坚持运动真的好辛苦😭😭 而且看着没什么效果很容易心态爆炸的，还不如高强度一段时间 减到理想体重之后再稍微控制饮食慢慢运动保持可能更好些～ 集美们有没有什么减肥小妙招可以分享给我这种管不住嘴的嘛～ 😘😘😘

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夏日防晒必备神器！全方位保护

疫情期间每次出门都要戴口罩😷 天气热起来以后就更加闷了🥱 脸上起了好多疹子 于是入手了这款coolibar 遮阳帽 前后360遮挡 前面🉑️拆卸，还体贴的➕了一根铁丝在上方🔝，就和口罩一样可以根据自己的鼻型进行调整 保证更加贴合～ 超多细小的洞 方便透气 （不是很直接的接触人时带这个感觉就够了）后面部分🉑️卷起来收上去藏起来，就又变一顶普通的防晒帽子啦🧢 蕉下的冰袖也超级贴身舒服😌 夏天经常开车的姐妹👭车上一定要备上这个，不知道是不是我的错觉，夏天隔着挡风玻璃☀️晒在手上更加灼热，有了这个风口的风再吹上来凉凉的超级舒服 今天去petco 退货Acana 的猫粮，他们家前段期间更新了版本，我们家木木吃一次就吐一次，一开始以为是吃的太快了，后面每次喂我都在旁边守着一颗一颗放控制速度也没有用，我以为是打开次数太平凡，现在天气热导致不太新鲜，我就分开装 分成半月装 一星期装 一日装，尽量少打开，结果发现也不是，完全没有办法继续吃😭 不知道大家有没有碰到这种情况呀 BTW 虽然这两天没有po打卡 不过我都有坚持哦✊ 再过两天就完成✅28天挑战啦！到时候来和大家汇报成果lol

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Day20 打卡 三周坚持运动✅

明天休息日 今天是第三周的最后一天啦！ 坚持坚持 加油加油💪

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Day19 打卡

加油哇 明天再坚持一天就完成三周的打卡啦

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【微众测】Quaint连衣裙 牛油果🥑的夏天

昨天一回家路过信箱📪就和小杨说，我觉得我的快递到了，因为大信箱那里有一个钥匙没有挂在上面，说明有大件的快递到了，然后真的在我们家小信箱里看到了钥匙，一打开果然是君君寄来的衣服到货啦~ 拆包裹的时候充满了期待，就和开神秘箱一样，这一次用了好厚的彩纸来裹住衣服，也被我用来包花了，就是图里紫色的那部分~ 裙子一如既往的好看➕细节好评，面料也超级舒适，内里有个暗扣，可以帮助固定衣服，让领口不容易塌下去，袖口微褶设计，有效遮挡拜拜肉，因为菠菜君的肩膀比较宽，所以撑的比较开，正常骨架/小骨架的妹子袖口那部分应该能更有垂坠感~ 去年的测评是一件红色的暗纹格子群，今年是绿色的碎花衬衫裙，也算是个呼应啦~ 两件裙子真的都好看~ 最后一张图是去年的红色小裙纸~ 日常出街⛱度假👩‍❤️‍💋‍👨约会都可以穿它~ 真的实穿性超强~

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Day 18 凌晨三点打卡➕火爆鱿鱼🦑

昨天傍晚🌆回家的时候又累又困，做了一组Abs就不行了 整个人太疲倦了，就放弃滚去睡觉了，半夜醒来后有点睡不着 想着还是把这个补做了 不请假了~ 事实证明累了时候还是不要做运动比较好，整个人状态不好很多动作都会划水，不如休息好了一鼓作气拿下⛽️ 前天试着自己在家做了火爆鱿鱼🦑 超级好吃 先把鱿鱼切好洗净，清水加少许料酒和生姜煮开，把鱿鱼倒进去焯一下，差不多两分钟左右的样子或者直接等水再烧开，捞出来立马用凉水冲透，甚至可以直接放到冰冻里(也不要太久 别超过10分钟)，然后准备辅料，洋葱🧅切条 大葱切段，青椒切切，干红辣椒，(喜欢吃辣的姐妹青椒和红椒可以选择辣一些的那种) ，起锅加油烧热后，把这些辅料全倒进去炒香，看到洋葱开始变透明的时候把鱿鱼🦑倒进去，加两勺(大一点的汤匙)豆瓣酱和老干妈进去炒匀，继续翻炒两三分钟，然后喜欢味重一点的姐妹可以再➕一点生抽和盐巴炒匀后就可以出锅啦 真的炒鸡好吃 😋 哈哈哈哈一边努力减肥一边开拓各种美食的我应该也就我了😂

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Day16 打卡 吉娜的腰=我的腿？

今天是第16天打卡啦 ~ 昨天晚上看综艺<妻子的浪漫旅行> 主持人问沙溢会想要吉娜这种崇拜➕超肯定式的相处方式吗？我也问了下旁边玩游戏的小杨， 我: 你也会想要吉娜这种嘛？ 小杨: 什么？34的腰嘛？ 我： 34的腰？！ 对不起 我只有34的小腿🙃🙃🙃 (我之前一直跟他说网上都在吹爆吉娜的腰，一起看王牌对王牌的时候节目里也有提到，但他记混了，我这两天老说我的腿瘦了1⃣️厘米，34了，然后吉娜的是53cm） 今天怒➕一组Pamela的有氧舞蹈，哈哈哈哈哈继续加油努力 💪

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打卡Day 15 新增喵星教练

再晚也要坚持打卡！ 今天回家都11点多了 有点晚所以打完卡都显示昨天了哈哈哈哈 现在瑜伽垫子铺在地上，妹妹超喜欢趴在上面乱扣，然后今天妹妹在我做运动的时候嫌我占了她位置还一直动，以为我在逗她就拿爪爪打我😂

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健身打卡Day 13, 端午节快乐哇~

今天第13 天完成啦！明天休息日，第二周的计划也算是顺利完成啦❤️由于一直没有控制饮食，虽然这两周一直坚持运动，体重不减反增了一点😭😭😭不过相信只要坚持运动一定会瘦的💪💪💪 今天端午节 ，大家有没有吃粽子呀~ 这一次我自己尝试包了肉粽，选了没有很肥的排骨肉，糯米和肉都腌了12个小时以上，味道绝对足足的又不会太咸 我的糯米是炒过让多余的酱油水吸收进米里之后才包的，味道比自己想象中好多啦 祝大家端午节快乐哇🎉🎉

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健身打卡Day12

今天是挑战的第12天啦！明天再坚持一天就完成两周打卡啦❤️ 端午节马上就到了，集美们都有什么计划呀？顺便问下大家都是吃咸粽子还是甜的呀？🐲

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Day11 打卡 补Day9 周六嘢阻力带

今天把前天欠的补上啦！ 本来今天应该是休息日的，不过前天肚子不舒服没有做今天就来补上啦~ Day9 的臀腿训练加上了Chole Ting 自己出的弹力带，哈哈哈哈我用的是隔壁周六嘢的，颜值上没话说，粉粉嫩嫩的，另外两条找不到了，这个是从🍑宝周六野自己的店买的，还挺好用的，不过有个问题，也是我想请教各位集美的 ❓❓❓❓ 你们用阻力带的时候会往上滑吗？你们一般怎么控制的呢？

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【打卡DAY10】it’s ok, 强推这部国产剧

哈哈哈哈DAY10打卡成功！ 今天还额外添了两首歌，事实证明我真的没有任何细胞，小杨点评: 张牙舞爪 跟跳健身操一样😭 别说 跳得还挺累 昨晚追剧到凌晨5点 隐秘的角落真的炒鸡好看！ 演员全程演技在线！单亲妈妈是由知否的大娘子演的，演技炸裂，把所有的心理刻画的淋漓尽致👏👏👏 强烈推荐给大家看看~

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Day9 打卡请假一天 给大家推荐款养生蜂蜜

今天肚子不太舒服 请假一天 今日课程Day11补回来！ 这款蜂蜜是跟着君君种草买的，我们家杨先生肠胃一直不好，很容易上吐下泻的，当时看到君君推荐里描述非常心动，据说麦卢卡蜂蜜不仅具有一般的保健功效，还能有效改善胃肠疾病如：肠胃炎、消化不良和腹泻、十二指肠溃疡，以及改善皮肤创伤方面的顽疾。这不就完全照顾到我们两个的小毛病吗？赶紧下单买了两瓶125的和一个80的，买回来效果不错，杨先生很快就喝完了一瓶，对于腹泻是真的有稍微缓解，但我的鼻炎就一般般啦，就赶紧趁着折扣又入手了两瓶425给杨先生，哈哈哈直接加大剂量！ 上面的数字MGO越大，效果越好，我刚刚看到君君又update 了折扣，另外，125 MGO Manuka Honey 2.2 lb款上新，这样真的太好不过了，因为我们之前的125一罐就不太多，现在有这个就完美解决啦

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DAY8 打卡 新的一周开始啦！

CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# Day8 新的一天又开始啦！运动量增加了一点点，不过经过一周的努力💪和坚持，明显同样的课程和上周比起来更容易完成些~ 不过由于我已经肩宽到💥，今天的训练里还蛮多练肩的动作，还会带到斜方肌，所以之后同样的课程我可能会换成别的训练，因为我根本不想要更强壮的斜方肌或者肩😭😭 继续加油呀！

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MAC 惊爆价 7件正品只要$63

集美们有没有抢到这个好折扣呢？ 活动刚开始那天晚上看到朋友圈集美的晒单后迅速前往官网查看，那时候的选择还有好多！ 我入手了 1. Extra Dimension Skinfinish in Double-Gleam 生姜高光 2. Eye Shadow in Omega这个眼影拿来做鼻影效果超级赞！超级自然 真的很火 3. Amplified Lipstick in Dubonnet 4. Powder Kiss Lipstick in Stay Curious 5. Powder Kiss Lipstick in Devoted To Chilli 6. Lustre Lipstick in Spice It Up! 7. Pro Longwear Concealer in NC20 遮瑕 因为没有用过他们家的粉底液，所以不敢买，就买了遮瑕，活动力度真的很大，其他下单的姐妹们都选了什么呢？

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打卡Day6 我会晚来但是不会缺席！

今日打卡成就完成✅ 第一周的任务完成啦 明天是休息日❤️ 下周继续加油呀⛽️ 今天来晚了是因为全程参与了君君的直播，就是最下面那个，真的是收获满满！怎么会有这么好的君君，给大家真的提供了好多便利，快报的粉丝集美们也超级奈斯❤️ 都会互帮互助，真的要爱死君君了❣️❣️❣️❣️❣️ 千言万语无法表达我的爱意，今天的直播真的太有用了

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打卡Day5

Day 5打卡 加油！明天再坚持一下 第一周的挑战就完成啦！今天是第二次做这套动作，开始有时间体会一下一些细节，动作里很多左右两侧分开做的，大家一定要注意两边最好做的次数一样，我以前总觉得能多做一个就多一个，后面发现这样强的部分越强越容易在两边共同做功时代偿导致两边差距越来越大，所以最好还是短板原则进行联系比较好！ CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# Day5

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【28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡#】Day3

Day3 打卡 明天就可以休息啦 是什么让我清晨六点半在健身房跑步🏃‍♀️？ 详情见图4 没办法实在是馋了好久了，昨天忍不住就把它做了出来，咸蛋黄鸡翅，热量炸弹💣！！ 但是真的好好吃啊！！！ 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 今天继续努力健身，我也意识到了可能这个28天计划的训练量想要结束后看到效果真的不太够，特别是我还没控制饮食啥热量高挑啥的情况😂 不知道其他集美会不会也这样，就是本来平时对这些高热量的食物也不是很有欲望，但一运动控制饮食起来就特别想吃这些东西，哪怕代偿性的吃了很多其他饱腹低热量的食品还是会想吃这个😭😭 今天是上肢训练，感觉就是新手友好级别的美丽芭蕾天鹅臂➕拜拜肉🩰 没什么基础的可以先跟着chole 练适应一下，已经接受过美丽芭蕾的姐妹 可以直接上进阶了！ 今日运动: 35分钟3mile 跑步➕ #28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# Day3 加油！明天就能休息啦！！！嗯

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【28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡】Day2

Day2 打卡 昨天想说控制一下饮食 结果到了深夜饿的不行 喝了两碗绿豆汤 半碗螺蛳粉➕三根油条 还是一直想吃东西 我觉得没有米饭🍚我可能会代偿性的吃更多东西 所以我决定 米饭我回来啦❣️❣️❣️ 控制饮食第一天宣布失败😭 今天继续打卡#28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# 发现两个问题 第一个就是视频里动作更换之间的音乐不太明显，很容易提前停下来或者下一个动作已经开始了，还在做上一个动作，每个动作本身也就30秒 来回一耽搁还是挺影响的，建议大家把声音开大点，注意听嘟嘟嘟的结束声 第二个问题就是因为她每个动作是30s，所以我可以做5个也能做10个，有时候累了做不动了可能速度就放慢了，这样下来我觉得就算跟完整个28天效果也会大打折扣，如果28天后还会继续保持运动习惯的可以慢慢来，一次比一次快一点，一次比一次动作更到位些，如果想密集训练挑战完后就放松偶尔运动运动的，还是建议咬咬牙在保证动作到位的情况下多做些🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 今天本来想说做一下挑战里可选择的拉伸运动，但是我划了一下发现就是比较基础的全身拉伸放松运动，并没有太针对今天的训练，重点是还有那个要16分钟😭😭😭 练才多久这个拉伸这么久，就算拉伸很重要，我也强烈拒绝❌ 赶时间或者想赶紧休息的集美可以看看我图里展示的两个动作，绝对够用了！这个臀部拉伸的动作真的是我在试了那么多动作后最喜欢的，很容易找到拉伸感 加油💪集美们！

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【28天夏日瘦身挑战】DAY1 打卡

#28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡# Day1 打卡 今天没有做所有的选择项， 很不巧昨天刚练完腹， 今天又赶上这个， 感觉整个人在被撕裂😭 这个训练可以说对新手/膝盖不好的相当友好 基本难度较大需要跳的动作 都有讲如何在不跳的情况下完成 @炎炎本炎 @杰西杰西卡西卡 上车啦 集美！

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21天不控制饮食减重5.5斤 还有集美要上车28天打卡吗？

杨先生21天私房健身训练 🍽没有控制饮食🍽 🏋🏻‍♀️一周运动5天 🏋🏻‍♀️ 5-22 ⏩6-12 21天 每次五分钟椭圆机热身 +局部无氧运动 ❣️初始体重 112.2斤 ❣️今日体重 106.7斤 ❣️已减重5.5斤 当男朋友都说你胖了时候，直男都能看出的胖时，一上称绝对是10斤起跳的胖！比如说我😭 那什么时候开始意识到自己是真的胖了呢？！ 答: 修图的时候停留在瘦脸瘦身一项时的时间越来越长…… 🙃🙃 再看看以前的照片真的是差距明显！！！ 然后杨先生给我的520礼物🎁就是他的21天带练😂😂😂大家可以看看期间我都怎么吃饭的，基本没太注意，生日那天还吃了两大块芝士蛋糕！但是还是有瘦！事实证明只要动起来就是会瘦的！ 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 当然这还不够，最近又做了很多减肥攻略，昨天发现一个 Chole Ting 的🏋🏻‍♀️ Chloe Ting summer shred challenge🏋🏻‍♀️ Chole 也是最近频繁被大家Q到的一个健身博主，和神仙帕梅拉效果差不多，这是她每年五月发布的一个夏日瘦身计划，🉑️大家直接谷歌搜索 关键字🏋🏻‍♀️ Chloe Ting summer shred challenge🏋🏻‍♀️ 🉑️ 第一个蹦出来的就是她自己的网站，点进去就是她已经为大家排好的健身计划 直接点图片进去就会跳转到油管上她的该视频，然后开始跟着做就好啦 其中Optional 的部份是可以选择性做或者不做，看自己的体能和需要❤️ 我已经计划从明天开始第一天打卡，来个密集训练，加上稍微控制饮食，看看28天最后会出什么效果，有没有集美要一起上车打卡的！快评论留言，我每天打卡会@上你们，一起努力减重塑身呀！🥳🥳🥳 28天开始前围度记录 身高 166 体重 106.7 大腿围 51 小腿围 34.5 腰围 79 （没吃饭） #28天CholeTing 夏日瘦身挑战打卡#

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生日穿什么？感谢君君对22岁我的支持～

2020.6.6 我23岁啦！ 希望新的一岁里能够健健康康顺顺利利平平安安！ 多些开心少些烦恼 生活对我好些吧！ 上个月喜提达人标志，感谢君君的栽培和鼓励❤️ 新的一年会继续努力创作更多内容哒 蕾丝连体裤：Kendall +Kylie 腰带: 🍑宝 包包: Sakes Fifth Avenue

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六一快乐 永远的童心

虽然年纪不小 但是心还没老呀 祝大家六一快乐哦❤️ 永葆童心🥳🥳🥳 事实证明钓鱼就是非常容易 两分钟的成果和一个小时的没差哈哈哈哈 吊带针织背心➕米色百慕大短裤➕匡威帆布鞋 强行碰瓷一波少女感😂 看来还是要减肥呀 不然p图都要好久！ 最近恢复健身 可以跟大家分享一波我的健身计划⛽️

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宽油警告⚠️ 宅家吃什么

疫情期间在家 跟着王刚学做饭 宽油警告哈哈哈哈哈 不过按着步骤来真的好好吃！！！ 强烈推荐大家去看他的视频 一点都不拖沓 超快学会 跟着做基本就不会翻车 ~~~~~

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突然好想你 不迟到的五月天

五月的最后一天 一早起来就被五月天演唱会刷屏了 感觉初高中那会五月天真的超级无敌的火！ 大家基本都会唱他们的歌 突然好想你 恋爱ing 你不是真正的快乐 ....... 满满的回忆杀！ 外套: Zara 背心: Uniqlo 裙子+鞋子:🍑宝

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又是一年毕业季 和毕业生🎓拍照穿什么？

去年今日此门中，一晃一年学妹们也要毕业啦~ 今天太冷了大家约好都穿裤子😂 想了很久穿什么不宣兵夺主也不会显得太过随意，后面突然想到校园不就是白衬衣牛仔裤的青春范儿嘛 于是就有了今天这一身的搭配~ 衬衣 国内商场买的不知道啥牌子的 裤子是我的百搭单品all saints 鞋子是新入手的Everlane 巨舒服 包包是上次提到的coach tabby 🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

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【穿搭配饰】安家娘娘同品牌手表，可盐可甜说的就是它！

不想和DW一样满大街撞款 小众轻奢请选它！ 前阵子娘娘的新戏【安家】大家看了嘛~ 万万没想到还有和娘娘撞表的一天~ 不过不是同款啦 而是同一个小众手表品牌--CLUSE CLUSE 是来自荷兰的一家轻奢时尚腕表品牌，他们家的手表真的非常适合百搭，无论是职场上班见客户，还是假期旅游出街 ，都能轻松驾驭，金属表带超级复古干练，不同颜色的表盘+表带的组合，能够随意搭出适合你的style~ 菠菜君三年前入手的这一款白色大理石纹路表盘+黑色皮质表带，时至今日也一点都不过时，无论是碎花小裙子，还是格纹西装，手腕上加上它都能平添一份精致俏丽~ 不想撞款入手DW 的姐妹真的可以考虑入手一波这个哦~ 最近官网指定商品还有5折优惠 不要错过~

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【21天穿搭挑战】Sat穿什么？姐妹们的聚会很happy!

终于周六啦！虽然是疫情期间，但素今天是好姐妹 @Leslie0425 的生日🎂 (这位也是大方借我By far 腋下包做测评的妹砸❤️ ) 姐妹们终于聚在了一起，大家突然说要开始化妆拍照，本来素颜随便穿前往的人直接在姐妹家化了全妆，甚至还换了衣服哈哈哈哈哈 裙子包加上帽子都是姐妹的哈哈哈哈哈😂 我可能就提供了个人😂😂 碎花衬衣配上格纹长裙，再背一个粗链小巧的背包❤ ️贝雷帽配上渔夫鞋，出街休闲又温油，姐妹也是个时尚的弄潮er ❣️❣️❣️ 最后再次祝 @Leslie0425 生日快乐哦 越来越美！

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【21天穿搭挑战】Fri穿什么？衣服比我更早过周末

终于熬到周五啦！一周的工作终于要结束啦！心情好衣服更快乐，碎花衬衣加上绿色西装外套再再加上绿色背包，卡其色的裤子就像大地，恨不得将整个春天就这样带进办公室！ 西装外套：@Quaint 衬衫➕裤子： @优衣库 包包：@Charles Keith

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【21天穿搭挑战】周四穿什么？平价三巨头齐上身！

优衣库的天鹅绒黑色吊带裙，zara的金属环手提包，HM的西装外套加上一字带凉鞋，浑身最贵的可能是我在芝加哥古着点淘到的复古胸针吧哈哈哈😂 天鹅绒的裙子非常难打理，特别容易沾上灰还有我们家毛孩子的毛发，而且裙子还有个问题就长度刚好卡在小腿最粗的位置，当然这也可能是我的问题😭胖10斤的罪恶 大家也可以一起来挑战最便宜的上班穿搭呀！看看一套下来还能更便宜吗？

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【空瓶记】娇兰黄金复原蜜组合也拯救不了皮炎的我😭

这个黄金组合相信大姐都不陌生了吧？我当时听一个干皮朋友推荐说这款保湿修复效果特别好，当时脸上爆皮的我马上从丝弗兰入手了这一套，当时做功课时看到网上一片称赞👍🏻，然后事实再次证明护肤是个玄学，彼之蜜糖吾之砒霜，下面就来看看黄金组合的具体功效吧 ❣️娇兰蜂姿黄金复原蜜:油状质地，会有些许粘腻感，网上说是可以帮助达到水油平衡，补水滋润，自愈修复 ❣️娇兰蜂姿双效修复精华露: 凝露加乳液质地，小珠子轻轻按压推开能够感受到精油迸出的感觉，和吃爆爆珠一样哈哈哈😄 网上说是可以帮助收缩毛孔提拉紧致提亮肤色📌📌📌而这些网上说的效果在我脸上的真实情况是一言难尽🤢首先我误以为我的皮炎爆皮是需要修复保湿，当时购入时也一直坚信修复皮肤屏障让它自己慢慢处理其他肌肤问题，于是一直寻找修复类产品，结果复原蜜一上脸巨油粘糊糊的脸反而更红了坚持用了几次实在受不了了，那大半瓶都是我妈过来看我的时候用掉的，她是健康干皮也觉得普普通通并没有很惊艳。而修复精华会稍微好一些，虽然也会黏糊糊的，但是这种感觉过一会就好，也没有感受到所谓的缩小毛孔的效果，但我还是坚持用完了一瓶哈哈哈，因为按压头真的很方便，没犯皮炎的时候洗完脸就涂一层这个也挺好如果有和我一样有脂溢性皮炎的姐妹千万不要再买这种产品了，皮炎期间老老实实清水洗脸，第一次犯的的去医院确证看看到底什么情况，像我这种反复发作的就忌口一段时间做做好最基础的保湿 维生素E乳 涂一涂缓解一下脱屑 就好了，修复这种产品 真的只能完全好后才能开始用吧😭😭

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【空瓶记】Peter Thomas Roth 青瓜面膜

这已经是我买的第三瓶青瓜面膜啦，现在又快空瓶了，新的刚刚下单💰。因为真的超级好用，多少次皮炎爆皮都是靠他保湿镇静！平时就把它放在冰箱里，啫喱质地冰冰凉凉上脸的一瞬间就会爱上它❤️ 重点是非常温和，当初吃泰尔丝全脸脱皮的时候就是靠的它！不会刺痛，敷完后脸很久都会保持水润不涂护肤品效果也很持久～ 我看网上还有说拿来当睡眠面膜用的，就是护肤的最后一个步骤当面霜用，但我觉得这样肯定会闷痘，所以还是老老实实当补水面膜用，薄薄涂一层十分钟后洗掉💧 洗的时候还是那么粘腻的，需要用清水多冲一会~ 护肤真的是门玄学，我的最爱之一在我室友那就反响平平觉得很鸡肋，她是属于没什么肌肤问题的偏干皮，按理说补水这种东西对她来说应该蛮好用的，但是也可能真的诉求不同产品这种东西就很难说好不好用，所以大家见仁见智，理性种草哦 值得一提的是本来想说55刀一瓶sephora 八折优惠买也挺好的，结果下单前来快报搜了一下，本来不抱什么希望的，但是竟然让我看到了同样的沃尔玛才32刀 一瓶，立马下单两瓶！🌼所以说没事刷快报真的是买到就是赚到！！🌈🌈。😂

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【21天穿搭挑战】WED穿什么？再坚持一下就周末啦！

最繁忙的周三用欢快的颜色来充电吧！经历了周一周二的洗刷，迎来了最忙的周三，开不完的会，做不完的事，就让穿搭来唤醒一天的好心情吧～ 浑身上下不超过一百🔪？！ 优衣库的白色棉衬衫➕🍑宝白色小短裙➕小CK 芭蕾系带猫跟鞋➕Zara 金属环扣手提包=元气满满的一天呀！

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【21天穿搭挑战】Day13 Tues上班穿什么？

周一忙了一天，周二继续努力，天气越来越暖，早晚套个毛衣开衫，中午外出用餐的时候太热可以将外套留在办公室，高跟穿多了，低跟鞋走一波？小脚不受罪还能美美哒 吊带： @Derek Lam 裤子：@优衣库 鞋子：@Coach 包包： @Tory burch 毛衣开衫: @优衣库

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【21天穿搭挑战】Day12 Monday上班穿什么？

Banana Republic 家的衣服真的很职场，宽口的上衣➕上蝴蝶袖，裙子上的斜边纽扣➕裙摆藏在边角的百褶，无一不透露着淡淡的温柔，谁说职场女性一定要干练利落？水无形也拥有巨大的力量！ 👕: Banana 🍌 republic 👗: Banana republic 👡: Charles Keith 👜: Coach

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【21天穿搭挑战】Day11 当帆布鞋邂逅🌼

前天还在说要保暖，今天就突然就温度升高🌡️，忍不住穿上了我的蝴蝶结小吊带，外面搭上了一件更薄的西装外套，一样也是我从🍑宝购入的，教给大家一个挑衣服的小技巧，这样子花小钱也能穿出大牌质感，(这件不太明显)一个就是看剪裁版型，虽然这个不上身很难有直接感触，但是打开评论区，找找和自己差不多身材的买家秀，就能大概想象的出在自己身上的效果了，再一个就是看布料拼接，特别是像盒子的这种，大家家里有Burberry 格纹单品的可以翻出来看看，你们会发现胳膊处的图案是能拼接上的，这种方式比较费布料，通常便宜或者快时尚的单品不太愿意在这上面花成本，当然也不能一锤定音没有就是不好，大家可以把这当做选购的一个小技巧用用就好 外套: 🍑宝 内搭; @Maje 裤子: @Topshop 鞋子: @Converse 背包: @Saks fifth avenue

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【21天穿搭挑战】Day10 日式小女人？职场新人？你来定

大家还记得黄渤有一年穿着工装连体裤上春晚，被大家说是把爱马仕穿成了包工头，结果后面黄渤自己回应他这是把普通工装裤穿出了爱马仕哈哈哈哈哈 爱马仕的工装裤菠菜君是买不起的，COS 我可以哈哈哈哈😂这条工装裤🈶️个非常不适合我的设计👉就是圆领，大家普遍印象里工装连体裤都是立领像衬衣一样的领口可以解开扣子，但是这个没有！！如果说我脖子细长，肩窄背薄这么穿无所谓，很帅气，但是这些条件我完美避开，天知道我当时为什么买它😭😭 所以领口用丝巾遮起来，上半身用风衣🧥的阔挺来遮住厚背！高跟鞋👠穿上把身高比例拉长（166 的身高有时候压不住身高，肩这么宽了衣服体积那么大了，头太小也很奇怪，硬核帽子带上，增加搭配层次，以上就是菠菜君这次的穿搭思路 风衣外套🧥：@Uniqlo * JW Anderson 连体裤👖： @COS 高跟鞋👠：@Jimmy Choo 包包👜： @YSL

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Coach Tabby 26 试背体验

去年秋冬推出的新款Tabby包以标志性 C 字母金属配件作为按扣设计，一共有方正型与长方型两种尺寸，一经推出就广受好评，特别是气质又百搭的白色包款，可以说是coach tabby 火出圈的代表，随便搭配就能轻松上街，怪不得一度卖到断货，但是菠菜君从一开始就没想过入手白色款，总觉得这种小巧有特色的包包白色有点太平淡了，后面心动过铆钉款一段时间，然后一个到今年，春夏出的这个新配色，一见钟情，后面还意外半夜刷快报，刷到七折优惠，立马从床上跳起来拿卡下单哈哈哈哈哈 🔥🔥所以没事上快报看看，买到就是赚到！🔥🔥 金字塔型的三角侧边让整体手袋更加立体，翻开背包內里有三个夹层收纳放便，背后还有一层直接开口的夹层，而且值得一提的是内层是麂皮，这样除了看起来更有质感外，还有一个非常明显的好处就是翻包的时候不膈手，不知道大家有没有买过一些比较硬挺的包，每次伸进去翻包找东西的时候都手疼 Coach官网购买还能送个小名牌刻字，我刻的是自己名字的缩写，➕上独角兽🦄️ 阔阔爱爱，定制一份专属自己的小包包。 当然它还有一个缺点就是他的肩带 我不知道是不是因为我这款是蛇皮纹的，我的短款肩带巨硬！这样就导致包正正的背在肩上时有一种背呼啦圈的感觉🌈 就是非常规整的半圆跨在肩上，所以之后菠菜君肯定要再找找合适的肩带替换一下 还没购买的水晶女孩如果有什么疑问可以评论留言哦，我帮你🛒🛒云购物试包☁️☁️哈哈哈哈

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【21天穿搭挑战】Day8 淡黄的毛衣👉春季保暖穿搭

毛衣是maje 穿了两年了版型都还在，特别舒适，颜色也超级青春整个人很显气色，裤子还是那条万能All saints的牛仔裤，如果时光可以倒流，我一定买上他5条，这样穿久了就再换，他这个版型我真的是爱死了，搭什么都好看，这就是论拥有一条适合自己版型超赞的牛仔裤单品的重要性！只有你想不到，没有他搭不上的！今天下雨了，所以戴了帽子🧢一年头发淋湿进了湿气，早上起来的时候嗓子不太舒服，就想把脖子围起来搭上一条丝巾保暖又能增加搭配层次，总的来说今天的小心思穿搭都是为了保暖服务的🔥 春寒不容小觑，大家要注意保暖哈~ 疫情期间出门基本上只有在没人的地方才敢摘下口罩拍两张照片就赶紧戴起来，大家也还是要注意安全呀？❤️

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【21天穿搭挑战】Day7 Coach Tabby 26

2020年春夏新配色，当时在官网浏览的时候一眼就相中了这个配色，超级温油，周围又有蛇纹皮革镶边，可以说是完全戳中我欣赏点😍😍😍 第一张图比较真实些，后面几张图小杨给我用了人像模式拍的，iPhone 自动测光的方式很迷，整体就显得比较浅~之后可以专门出一篇coach tabby的晒货分享～ 这几天比较忙 又尽量避免出门就没有怎么拍照_～ 今天一休假就赶紧出门来补作业啦 春天真的是西装发光发亮的季节，随便一件薄毛衣，一件T恤打底，下半身牛仔裤，工装裤都阔以，一套万能穿搭法则❤️

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