我的试用包裹差点丢了，公寓管理员写错了包裹的房间号，一直没通知我去拿，所幸我找回来了！
眼看只剩一天就要提交，我赶紧做了做功课，试了一下！
首先还是要感谢君君和R’s KOSO, 虽然这几年越来越多小伙伴谈论酵素，但我一直没有尝试过。首先还是信不过品质，也不太想在没有了解原理的情况下盲目跟风，另外也没找到一个特别倾心的牌子。
这次申请众测的时候，搜了一下，R’s KOSO是19年在旧金山创立的，网站设计💯很简洁清新，也一目了然，我收到的酵素平时的售价是$99，按包裹tracking 来看，应该是3天就到了，我的包裹只是在公寓管理员那迷路了好久！
他们致力于采用高品质水果，蔬菜与植物（据说还有海藻和蘑菇），经过大约1年的发酵过程，产出天然酵素，含有大量益生菌，以此来促进肠道和消化系统健康。
🔅包裹里附了一张卡片介绍用法：
1. 每日饮用法：每日搭配在早餐前或者晚餐后，一同食用
2.清肠法：早餐清肠法、1天清肠法、3天清肠法
1）早餐Koso清肠法：简单地用一杯R's KOSO代替日常早餐，想代替午餐或晚餐也可以哦。
2）1天Koso清肠法：每天用3-5杯R's KOSO代替所有三餐。
3）3天Koso清肠法：用3-5杯R's KOSO每天更换3餐，共3天。
🔅饮用方法：每次1个Serving，即使用2汤匙（tablespoon）或30ml R’s KOSO酵素+1/2杯（cup）气泡水或水，调配后饮用。
很多小伙伴都知道我记录三餐饮食快30天了，近期也可能进入了平台期，掉秤慢，还特别嘴馋，昨天吃了很多碳水！
于是狠心选择了1天的清肠计划！💪🏻
这有可能有欠考虑的部分，也肯定不适合所有人，我打算三个月就试一次，大家轻拍！感觉晒货区小伙伴也只有我真的尝试了清肠哈哈，因为今天想对自己狠一点🤣
今天正好工作忙，昨天也吃得多，就打算真的三餐只喝这个，味道偏向于酸梅汤和浓缩果汁，酸酸甜甜的，和我预想的酵素味道不一样，💯很好入口！有一餐我还加了冰块，喝出了水果茶的感觉！👏
因为昨天碳水多，饱腹感延续到了今天，我直到下午都没觉得饿，但是此刻我真的很饿（晚上）哈哈哈！
但是因为我在执行intermittent fasting, 过了8点就不吃东西了，而且我每次饿了去运动运动，就能消减一点食欲，就打算咬牙忍过去了～
明天反馈一下感受！最直观的感受是不用做饭，不用吃饭好省时间，于是一直在工作哈哈哈！🌝
总结：因为刚试了一次，无法客观分享它实际的功效和我身体的反馈，过几天我可以写写～
但就目前体验来说，它的网站，包装，配套的介绍信息，都让我比较放心，颜值也很高，口感远远超出期待！再次感谢君君和R’a KOSO提供的试用机会！
最新评论 1
:恭喜完成✅一天清腸法！我以前也常節食，現在年紀大是受不了的🤣