☀️
两周戒饼干！
认真刷脂！
今天主要吃牛肉
晚餐就啃了一个小面包大概180卡
主要感觉快坏了...
早餐🥣
肥牛➕味增萝卜➕全麦bagel
味增萝卜是用日式高汤➕白味增煮的
日式高汤的做法我之前发的晒货有～
午餐🥣
黑椒牛肉➕沙拉🥗
沙拉是没有调味的只有蘑菇稍微煎了一下
吃完就饱了
所以午餐就没吃碳水
下午四点左右有点饿
吃了个面包当晚餐➕杏仁奶(￣ー￣)
没有吃甜的一天
💪
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
雅诗兰黛黑钻5折+送10件套！
940 Nordstrom
Prime Day捡漏啦✏️降噪耳机$168 石头$599 棉柔巾$3.5
你没忘了什么东西吧？
3342 Amazon
看中很久的lululemon草帽$39啦🌞
好多皮肤衣加入折扣区
55 lululemon
Nike 会员大促额外7.5折又给咱续上了👏🏻
玫瑰色V2K$77码全
397 Nike Store
Macy's 清仓2折起未免太显眼了👁️兰蔻菁纯旅行套盒4.1折
超值！T-Fal不粘炒锅3件套$19
37 Macy's
周生生 免邮日提前享 收王嘉尔同款项链
黄金葫芦手绳$175
1 Chow Sang Sang
Nordstrom Rack 清仓额外7.5折🥰全员入场
百搭蓝衬衫$14
59 Nordstrom Rack
Macy's 家居夏季清仓区捡漏 部分商品3倍积分
低至3折 铸铁锅$14
23 Macy's
清空购物车！Clarks 折扣大升级💥额外6折
夏日标配凉拖$26 乐福鞋$41
18 Clarks
anthropologie 婚纱礼服专场👰♀️低至2折+额外6折
V领缎面礼裙$35 秒杀价
11 anthropologie
最新评论 4
:拍那麼好看 就算是減肥餐也享受😊
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我也是为了让我吃减肥餐吃得开心点
:看起来好精致啊
:哈哈 主要是盘子撑起来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)