疫情期间的新的生活习惯:周末去远一点的公园,周中傍晚小区散步。
其实静下心来看看,可以发现很多的美,只要不看新闻,身边的一草一木还是那么美,森林公园没什么人,走一圈是7mile,也可以达到健身的效果,仔细看,有很多奇怪的树,长得特别有趣。还有河里成群的鸭?鹅?阳光洒下来,照在身上。如果没有疫情该有多好。
Anyway,衣服依旧是nike,就是喜欢!黑色显瘦啊,我以前是不咋穿黑色的,但自从增肥成果之后才发现黑色的美妙。从现在开始健身,每天半小时有氧,半小时虐腿虐腹,恢复增肥之前的身材!
大家互相监督健身哈!
最新评论 3
:美美哒
:好像叶一茜哈哈
:被你一说感觉还真有点