🌈今天来分享一下前几天早上有空做的健康又做作的早餐哈哈哈哈❤️💛💚💜🤎
💗做起来其实很简单,安排好时间用两个锅,其实用不了几分钟。
💗我分享一下我做的顺序,
1⃣️开火煎培根,另外一个锅开火炒鸡蛋,(我最近迷恋六婆辣椒面,直接用这个炒的鸡蛋哈哈哈
2⃣️炒完鸡蛋,培根也煎出了一点点油,把油倒入锅里,开始炒胡萝卜,胡萝卜我就是盐加黑胡椒炒的。
3⃣️煮毛豆,大概三分钟也可以煮好。剥出毛豆放入盘里。
4⃣️昨晚提前蒸好的紫薯,切小块,在锅里稍微翻炒一下加热,撒上芝麻炒干一点点。就可以盛出啦
5⃣️所有东西摆盘。一人倒一杯牛奶,就可以吃啦。
💕这个量对我来说刚刚好。也算是健康减脂餐,紫薯这种也是健康淀粉。不过我男朋友还要再吃点面包哈哈哈哈
✨希望可以给你一点早餐思路🤎💜💚💛❤️
✨感谢观看
10/14
最新评论 8
:看起来就知道很好吃!
:哇好健康漂亮都是喜欢的👍六婆真的喜欢
:看起来很诱人
:太漂亮了
:颜色真好看
:嘿嘿嘿刚好颜色都有!
:看着就健康
:嘿嘿嘿谢谢!幸好还好吃