妈妈的爱心炖汤❤️
滋阴补虚养生汤，体虚者可以增强免疫力.
食材：新鲜水鸭、冬虫草、带壳鲍鱼、姜片、桂圆肉干、枸杞子、红枣（去核）、斐济矿泉水（矿泉水含有丰富的矿物质，比自来水炖汤更好）😊
✨冬虫草刷洗干净后泡在斐济矿泉水大约半小时（泡冬虫草的水加入炖盅一起炖汤）
✨将新鲜水鸭切块焯水（加姜片），焯水后捞出洗干净沥干放入炖盅，加入矿泉水、冬虫草、杞子、红枣、桂圆肉干，姜片一起隔水炖，慢火炖大约三个小时，最后加上食盐✅
谢谢观赏😘
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最新评论 7
:好补！看起来炒鸡美味！
回复 @颖儿大宝贝:家里人非常喜欢喝汤，炖老火汤的食材都很讲究😊
:汤水真系好饮😊
:好讲究呢原來要用礦泉水，我煲湯都是自來水
:炖汤炖燕窝用矿泉水应该比自来水更好
:幸福![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)