本来想订一颗高丽菜,结果送来了两颗,所以就切了半颗呛炒~成品鲜亮脆嫩,下饭很不错!
原材料有:半颗高丽菜,干辣椒五个,葱姜蒜。
调味料:蔬菜油,牛油,盐,糖,白醋,酱油。
和老饭骨学的,炒干锅花菜前要撒点盐入底味,所以我也撒了点在高丽菜里,反正蔬菜要脆嫩原理应该差不多。然后就下油和牛油,葱姜蒜干辣椒,煸出香味,下高丽菜,炒软一点后放一丢丢糖,一到两勺白醋,一到两勺酱油,然后就可以出锅啦,火候要注意,太生了味道不行,太熟了就不脆了。
有时候炒蔬菜需要借一点荤油的味道,比如花菜高丽菜。一种方法是先煸肥肉或者培根,可以出荤油,但我家没有,只有一罐牛油(不是黄油),wholefoods有卖,所以正好用上啦,话说牛油煎牛排也不错。