夏令时节,鸡肉蔬菜等制成色拉,为当季理想开胃凉菜,但色拉酱常被指高热量高能量,虽吃了不少生蔬,可体重没降反升?然鹅自己调味低卡色拉酱,则需要很多材料!非常麻烦~
来,看过来👌🏻Wishbone 世界第一品牌的意大利🇮🇹色拉酱,低卡低热量,我们正需要它:
它是由橄榄油、罗勒、黑胡椒、柠檬汁等各种香料混合而成,酸中带甜,热量较低,质地比较稀。
如今这个品牌不断精益求精,更设计出不同浓淡口味与脂肪比例的色拉酱,迎合不同人士的喜好!
图二:Fat Free 色拉酱保留了意大利色拉酱的传统味道,但是不含脂肪👍一份色拉所需的酱汁卡路里含量仅为15
图三:Creamy 色拉酱,在传统酱汁中加入了脱脂乳,使得口感更加丰富富裕,奶油十足,可以作为色拉拌酱,也能加入三明治🥪烧烤肉类或者零食的蘸酱。但它的热量比较高,一份色拉所需酱汁的卡路里为110(比别的类型色拉酱仍然是属于低的)
图四:House 色拉酱,最最传统本色的意大利色拉酱,纯正在于加入意大利Parmesan 🧀干乳酪和加量的大蒜🧄末,调拌出来的色拉就是意大利餐馆模式~一份色拉所需酱汁的卡路里为90
炎热盛夏,酸酸甜甜的色拉可吃起来~🥗🥗🥗
最新评论 4
:纯素菜,我就只拌橄榄油
:那也太素了我以前是橄榄油柠檬盐,现在有这个方便了,倒进去算数
:亲爱的买了好多酱啊我家就我一个人吃色拉
:因为偷懒,自己不想调味