上周五和周六连跑两天5km，外加叠加pamela。
周天小小的跑了个1km，其实就是从我家跑到朋友家。然后一起散步✌️
昨天又跑步到她家然后一起来了20min的Pamela。
图6，图7就是我到朋友家的路线。其实就是隔壁小区，走两步就到了，但是绕正门就好远哈哈哈。
原来两个小区没有栅栏的时候别提多近了！拦上以后我们也经常互相“探监”，递个东西什么的。
约朋友一起吃了个火锅🍲
准备了抹茶🍵打磨茶的碗真的好乖！
图3、图4 自己打出来很多泡泡真的超开心🥳
今天烧烤趴，感觉瘦不下来啦哈哈哈哈
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最新评论 3
:宝宝真棒，坚持运动！长跑是我最不喜欢的一项运动，所以我就用其他的有氧运动来代替。
:长跑我也觉得好无聊🥱各种运动换着练😁
:好享受![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)