今日份brunch｜法式鸡蛋芝士吐司
-2个大鸡蛋搅成蛋液
-1片keto bread对半切，正反面浸满蛋液
-平底锅放一小块黄油🧈待融化，倒入蛋液，铺满锅底
-并排摆吐司在蛋液上，正反面煎熟
-放2片芝士（我放的是低卡的，多加一片不罪恶）
-淋上番茄酱
-水煮西兰花和虾仁，1个黄金奇异果摆盘
🌟每天两餐要吃好，控制每餐500卡以内
🌟全程🈚️额外加盐，咸味来自番茄酱
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都说比黑五好 我一整个蹲蹲
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最新评论 2
:最爱的芝士![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:黄油芝士搭配好香好香