第一次尝试使用积分商城换的kind bars到啦！一清点家中存货，竟然有四种不同的坚果棒，可以说是真爱了🥰
忙的时候我至少有一半的早饭都是啃这个bar解决的😅 它虽然ingredients不能算干净，有palm kernel oil, glucose syrup, natural flavor这几样你会很想尽量避免的成分，但是胜在含糖量低（4克添加糖），蛋白质高（5-6克），膳食纤维高（6-8克），尤其是忙碌的早晨特别方便，一根能提供的持续性饱腹感就很强。
🟩这次兑换的是深绿色KIND bar，口味是Dark chocolate nuts & sea salt海盐黑巧果仁。实际上吃起来会更有花生酱的味道，配上偶尔出现的海盐，有趣不会腻。
🟩使用的果仁是杏仁和花生🥜 花生的比例应该比杏仁要高一些。
🟩3/15g饱和脂肪，140mg钠，7g纤维，4g添加糖，6g蛋白质。
🟦蓝颜色KIND bar是Dark chocolate almond & sea salt海盐黑巧杏仁，在Costco可以买到的一盒两种口味之一。吃起来黑巧的味道很浓，海盐的感觉似乎比绿色弱一点。配上高比例的杏仁非常香😋
🟦使用的坚果是杏仁和腰果，杏仁占大多数。
🟦3.5/15g饱和脂肪，140mg钠，6g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。
🟨黄颜色KIND bar是Salted caramel & dark chocolate almond海盐焦糖黑巧杏仁，也是Costco一盒两种口味之一。Costco设计很巧妙，🟨🟦两种换着口味吃很好吃😋 焦糖黑巧大家都会喜欢的吧？！
🟨使用的坚果是杏仁和腰果，也是杏仁占多数。
🟨 3.5/15g饱和脂肪，105mg钠，6g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。
🟫最后是Costco自有Kirkland品牌的模拟kind bar，在成分营养上做的非常接近了，价格会更低一些。缺点是ingredients比KIND更混乱一些。口味只有一种最经典的海盐黑巧味儿，海盐感不重。我有时候会很想吃这一款，因为它有kind bar中没有的葵花籽，特别香！
🟫使用的坚果是杏仁，腰果，(葵花籽)，碧根果。其中杏仁和葵花籽比例较高。
🟫 3.5/15g饱和脂肪，125mg钠，8g纤维，4g添加糖，5g蛋白质。
我自己相比花生更喜欢杏仁和腰果，所以还是更喜欢Costco买一大盒KIND bar有两种口味换着吃～但是时不时换换其他口味也是很有意思的事情🥰
