今天好好吃爽啦!
今日饮食:
⭐珍宝蟹(whole foods)
⭐低卡糖醋里脊(鸡肉target购入)
⭐日式小面包
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低卡糖醋里脊食材:
❤食材鸡胸肉条
❤雪碧、代糖5勺、番茄酱、白醋5勺
------
使用空气炸锅380℉15分钟
翻面再烘烤至干
开火,将调料汁允许加热至粘稠装,倒入鸡条,芝麻,就可以出锅啦!
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口感:
虽然没有口口暴脆,但是酸甜可口的灵魂被我拿捏的死死的。鸡肉原味的鲜嫩被展现的淋漓尽致,鲜,甜,酸,香,回味无穷。
低卡食谱中的战斗机。
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最新评论 1
:这个蟹很有气势