最近看到一个讲失败特别好的视频,是我看到的这一类的视频中最有启发最有用的,来跟大家分享一下。
他讲到面对失败人们会有两种行为,形成两种循环。
❌错误的做法是(p3)
经历失败之后,比如拿到公司拒信的时候,会开始产生自我怀疑,觉得自己是不是根本不可能有工作,因而变得颓废消极,经常失眠,整个人变得毫无计划,沉浸在失败的悲伤中无法行动,不去准备新的面试,于是更加看不到成果,拿不到公司的录取,又开始新的一轮自我怀疑,如此循环往复。
✅而好的行为模式是这样的(p4)
即使拿到公司拒信,也依然很自信,只是这家公司不适合我,继续面试下一家就好了,坚持运动,有良好的睡眠,列出清晰的计划进行接下来的面试,采取行动积极投递简历,最终面试成功拿到录取,进而又增强了自信,这就是一个良性的循环。
🌟🌟还有他讲到的控制二分法 (P5)
我们要学会把事情分为能控制的和不能控制的,对于不能控制的事情彻底忽视,对于能控制的事情要百分百的专注。生活中的很多事情都是处于既能控制又不能控制的,这个时候我们要学会把可以控制的部分提炼出来,再来说找工作这件事,我们能控制的就是好好准备简历,准备面试,我们不能控制的是公司是否录取我,我们一定要明白,收到公司拒信不代表你的能力不行,只是我们和这家公司不合适,面试其实是一个双向选择的过程,公司在选适合的人,你也是在选一个适合的公司呀。我们只要做好我们能控制的部分,好好准备面试就可以了。
视频来源:所长林超 《失业!失恋!失败!被社会毒打,如何逆风翻盘!》