金灿灿、热腾腾的花胶鸡汤出锅啦,要来一碗不?
用花胶炖的鸡汤富含胶原蛋白,营养滋补。昨天炖了一锅,家属直呼太好喝了,还说金灿灿的汤汁看起来好高级。
其实鸡汤金黄的奥秘就是要加入南瓜泥,可以让汤变得浓稠,喝起来清甜鲜美。
花胶用的是旭龙行 的鳕鱼胶,品质很好。吃起来很Q弹,一点也不腥。
花胶泡发方法:
🌟干花胶加入姜片清水泡2小时。
🌟控水后放入蒸盘,上下都铺上姜片,上锅蒸15分钟。
🌟之后再和姜片一起用水泡24小时左右,这一步要放入冰箱冷藏泡发,中间换两三次水。最后泡出来的花胶嘭嘭大大的。
营养又好喝的花胶鸡汤做法:
👩🍳整鸡切块焯水后放进珐琅锅,加入葱段、姜片、红枣、料酒和适量水,大火炖开。
👩🍳南瓜去皮切块煮熟,放入料理机加少量水打成泥,加入鸡汤里。我这次还加了点胡萝卜泥,也很不错。
👩🍳小火炖一个小时,加盐调味。然后放入切成段的花胶再炖半小时。出锅前放枸杞。
鸡汤不用加香料炖出来就很鲜美,有了花胶和南瓜,更加营养好喝。这个汤还可以做花胶鸡火锅,太香啦!
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最新评论 27
:最喜欢养生汤
:没吃过花胶呢
:胶原蛋白比较丰富,泡好了不腥还不错
回复 @一yang的月光:感觉有空得给自己补补啊
:太喜欢了💕这个汤好好喝啊
:谢谢仙儿姐花胶鸡汤真的不错呢
:真材实料,太诱人了
:亲爱的可以试试,滋补又美味
:我要来一碗
:来一碗哈哈
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:哇,太诱人了🤤🤤
:特别鲜美😋
:我也要来一碗
:谢谢亲爱的,云投递
:哇塞!好滋补呀~来一碗!!
:给小仙女送一碗🥣
:哇,太补了
:哈哈,还很好喝
:好滋补
:🥣♨️
:好滋补,喝一碗暖暖的
:暖暖的很营养
:好香浓滋补🤤🤤
:冬季滋补佳品