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LV2025新款NOÉ TRUNK和SPEEDY TRUNK，你会选哪个？

👛 Louis Vuitton 的 NOÉ TRUNK 小号手袋 2025 早春系列的新款之一，Monogram Reverse 帆布包身配上编织链条，皮革包角和抽绳开合，融合了经典元素与现代创新，很是抓人眼球。 前身是香槟🥂包的NOÉ TRUNK把经典的水桶包造型和旅行硬箱Trunk元素 相结合，既复古又现代。 包角以黑色皮革包裹，类似硬箱的保护设计，感觉很耐用的样子，但同时也让人觉得自重很重的样子 👛 Louis Vuitton SPEEDY TRUNK 20 这一款售价比第一款贵一点儿，经典的 Speedy 包型与 Trunk设计拧一起，同样体现了复古与现代风。 配色上采用 Monogram Canvas经典老花帆布和Monogram Reverse Canvas反转老花帆布的拼接设计，给人耳目一新的感觉。 同样自重也不轻吧，但这一款比NOÉ TRUNK容量更大，比较符合我的生活习惯。 现在好纠结，如果是你，觉得选哪个比较好呢？

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Casa Do Brasil｜ Brazilian Steakhouse巴西烤肉｜肉食爱好者的天堂

🏚️Casa Do Brasil 📍2800 Sage Rd Suite A100, Houston, TX 77056 Casa Do Brasil是一家巴西烤肉Brazilian Steakhouse连锁店。 这次我们去了Houston 市区这一家，有点火爆，即便已经预约了，还是等了半小时才有位。 他家以巴西传统的 Churrascaria 烧烤方式闻名，提供各种种类的烤肉，还有很新鲜的自助式沙拉吧台。 深受我家肉食动物的喜爱。 🥗前菜沙拉吧台挺丰富的 很多种巴西式绿色沙拉、奶酪、汤，选择挺多，🈶我喜欢的羽衣甘蓝Kale、芝麻菜Arugula、spring mix等，蛋白质有烟熏三文鱼、烤鸡肉条、烟熏火鸡、酸甜虾🍤、金枪鱼沙拉 、烤培根碎等，当然还有各种我都叫不全的酱料。 🥩烤肉无限供应吃到爽🍖🍗 服务员会拿着不同种类的烤肉，牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉等，穿梭于餐桌之间，为各个桌子切割。 你可以说medium rare or lean ，要自己喜欢的部分。 每个客人面前都有一个牌子，一面红色一面绿色。 你需要点肉了，就绿面朝上，serve肉肉的服务生就会源源不断地拿各种烤肉来。暂时不想要了，就翻红面，然后就可以安心享用烤肉啦！ 🥩烤味推荐 我喜欢吃烤菠萝🍍，酸甜爽口，要了很多次，配肉吃解腻。 烤肉里烤虾🍤不错，有一款辣味烤牛排特别像我们的中式烤肉，好吃！推荐！ 烤羊排味道稍欠点儿，主要是缺了我们的孜然哈哈哈 🏚️就餐环境不错，高端优雅，适合家庭聚会或特殊日子，以前过生日也选在了这里。 价位晚餐每人60，我们去吃的午餐，40一位，更实惠。我觉得完全可以啦，太多种烤肉也吃不过来，午餐刚刚好，时间11-2:30pm，大家可以在这个时间段来哦～ 娃不许我拍照🤳，懂的都懂哈哈，只好文字记录仔细些供君参考

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Nature’s Bounty家的这款Hair Growth头发助长维生素我开始吃了‼️

要是有人给我送这个当圣诞礼物🎁，我还挺开心的， 毕竟它实用啊哈哈，好过一些我用不上的东西。而且送健康总没错～ 以前一直吃Nature’s Bounty家的另一款护发护甲复合维生素，管用的，但总觉得对头发作用太小。这次索性吃只针对头发的，看看实际效果如何。 说实话，也不算便宜，小瓶装90粒 好在Costco 现在🈶折扣，39.99减8，31.99可以试试啦～ 最近掉发厉害，换了很多种洗发用品，好一些，但感觉还是继续掉…. 所以S马当活马🐎，从内里补充一下，试试到底对我管不管用。 ✅成分表： 生物素Biotin,高级头发复合物 (Advanced Hair Complex),精氨酸硅酸盐肌醇,镁生物素酸盐 ✅功效： 支持头发更浓密、更健康的生长。 ‼️增强发根的结构性支持，针对由于衰老引起的毛囊变化会有明显改善。 有木有？有木有！这一点好让人心动💓啊 ✅ 使用方法： 每日吃1粒儿，随餐服用。要坚持✊✊✊ ✅注意事项： 不含转基因成分、人工色素、糖、牛奶、乳糖、大豆、面筋、小麦、鱼类及钠。 孕妇、哺乳期妈妈慎用。 说是12周、3个月见效，我先试了，到时候跟大家汇报管不管用。 这个真的会有用吗？ 让我小期待一下🙏

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苹果🍎耳机🎧 Apple AirPods Max使用体验

今年儿子最开心❤️的收获莫过于这款苹果🍎耳罩式耳机🎧 Apple AirPods Max啦！！ 🍎【没有苹果logo】 这款耳机本身设计非常简洁，走的是高端极简风， 耳罩或头带上都没有Apple 🍎logo。 儿子说他最喜欢的就是耳机🎧本身没有苹果🍎logo，觉得很cool。 这也正好符合苹果产品一贯注重产品本身的设计和用户体验的理念吧。 🍎【外观设计】 🎧整体使用了高端材质，轻便坚固，同时配有柔软的记忆海绵耳罩。 儿子说戴的时间长也不累，很轻！一直要我试试有多舒服，看来小用户体验感不错啊哈哈。 🎧不锈钢透气头带 头带顶部采用网状织物材质，进一步分散压力，减少佩戴疲劳。 🎧可调节设计 伸缩臂滑动平稳，可以根据头部大小自由调节。 🎧颜色选择： 太空灰是我和儿子的第一推荐色。 有太空灰、银色、绿色、粉色、天蓝色多色🉑选。 儿子毫不犹豫选了space gray，非常显高级！ 各个角度看都极富光泽，又酷又炫，非常漂亮。 🍎【音质】 音质是音乐🎵发烧友最关注的点了吧 🎧高保真音频 我试听了一会儿，声音体验丰富细腻,。 低音深沉，中音清晰，高音明亮, 沉浸式的 3D 环绕声体验感真心棒。 🎧降噪效果强大 六个外部麦克风，有效隔绝外部噪音，适合安静环境下的专注聆听。 🎧通透模式 在需要与周围环境互动时，可以切换到通透模式，轻松听到周围声音。 🍎【电池续航 】 🎧充电🔋超快的 使用 Lightning 接口充电，充电5分钟就可以听1.5小时！ 能长时间播放🎵，一次充🈵电可听约 20小时。 🎧智能磁吸收纳套 配备的Smart Case也是极为用心，耳机放入后进入超低功耗模式，延长待机时间。 🍎【价格】 这款耳机🎧价位也是明显高于同类产品的。 儿子一直耐心等到黑五才开开心心下单。官网价549，黑五Amazon399.99收。 喜欢的小伙伴们耐心蹲一下有好价格了值得一冲！

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休士顿UMI Sushi & Seafood Buffet 神州四海 海鲜自助

UMI Sushi & Seafood Buffet 📍地址：11681 Westheimer Rd, Houston, TX 77077 周末全家人去UMI吃海鲜🦞自助了。 一是孩子大了胃口大，吃自助还算划算 二是这样比较轻松自在，自己想吃什么就拿什么。不会有人想吃火锅🍲，有人想吃涮肉，争论不休😅 💰价位： 这是一家全美连锁海鲜自助餐厅。 休士顿地区的UMI店周末价40.99，如果你喜欢海鲜🦞，价格就还算合理吧。 不知道其它地区的UMI价格如何？ 🦞食物种类： ✅感觉能包的都已经🈶了： 各种生鱼片、寿司🍣、鲍鱼、雪蟹腿、蒜烤生蚝🦪、龙虾🦞、整蟹🦀等海鲜,种类很多很全。有些我都没轮到吃。 ✅火锅🍲、烤肉🍖、牛排🥩、羊排，常见的中式炒菜、dim sum, 现煮的Ramen。 🐟还有我喜欢的酸菜鱼！可惜我居然忘了去拿，东西太多吃不过来哈哈哈 👨‍🦲对了，还有佛跳墙，不过，我尝了一罐，感觉就是一般的煮鸡汤？没觉得汤有多鲜哈哈 ✅常规海鲜生冷小凉菜，各种奶茶🥤、水果等。 蛋糕🍰有提拉米苏，味道很好不甜腻，奶酪味很足，意外地好吃。 🦞裹粉炸再烩过的龙虾，食材是新鲜的，每块里龙虾肉很饱满。供应很足，餐盒刚空了就很快续上了。 看到一个爸爸带着儿子拿了好多次，龙虾真爱粉啊 🦀雪蟹腿也很不错，坐我们旁边的一对年轻情侣，一直在安安静静地吃雪蟹腿，基本没吃过其它的。感觉他们好专一啊哈哈 🍣我自己吃了好多生鱼片，鱼籽酱，tuna,三文鱼都很新鲜，味道不错，推荐！ 不知道吃什么好，去Umi倒是一个不错的选择。

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这只CHANEL 31 LE ROUGE 珍藏版口红💄姐收了👄

周六shopping，逛到 Chanel 香奈儿 CHANEL彩妆💄柜台，被柜姐成功安利了这只Chanel 31 LE ROUGE 珍藏版三十一号唇膏。 属于31 LE ROUGE Rouge à Lèvres Satiné Satin Lipstick缎面唇膏系列，我选了色号2 Rouge Croisière 游轮红。 动心💕的理由： 1️⃣是柜姐特喜庆，像童话故事里爱搞气氛会魔法的老仙女一样，手舞足蹈，语气夸张可爱，嘟不哩嘟不哩变，哈哈哈！让我心甘乐意地掏了腰包。 2️⃣当然最根本的原因是我本来就对这款 Chanel 香奈儿 Chanel 31 LE ROUGE 珍藏版充满了好奇。想一探究竟亲自试试。 💄设计理念： 以香奈儿在巴黎的标志性地址——31 Rue Cambon命名，这是香奈儿品牌历史的发源地，象征品牌的永恒经典与高级品位。 💄 包装设计优雅大气： 透明银色管身搭配香奈儿经典的白色与金色字母。外加磁吸式设计，磁吸式开合，开关顺滑，方便携带且确保唇膏安全密封。 refill 90米🌾，这个外包装要贵过里面的唇膏蜜，自然要花心思在设计上了😅 💄色号：Rouge Croisière游轮红： 2号色是一种蛮有活力的暖红色，带有橙调，挺提亮肤色的，黄皮友好。 我个人偏好橘色调口红，所以就选了这个色。 💄初体验： 薄涂一层就可打造自然的“红润好气色”妆感。 涂起来感觉很滋养丝滑，色彩饱和度很高，缎面光泽适中，不过分亮眼但又感觉精致了一点。 💄关于价格： 这个问题有些敏感，我刻意回避是怕被骂哈哈哈，不过还是说几句吧 品牌溢价肯定有，定价也高，但仁者见仁 智者见智。 你去玩老虎机Du场，一晚上输个千八百都不算钱。看个医生，那还不是医生让出多少就乖乖出多少，毕竟健康无价。 如果在你能力范围之内，买个小东西，能让自己开心，偶尔做一次也无妨，不存在啥割不割韭菜的，想多了哈。 再者每个人消费习惯不同，我个人不会买很多东西，但崇尚简而精。这一款刚好长在我的审美上。 祝大家买买买买的开心哈

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苹果🍎手表⌚️10钛金版～实用有格调，你值得拥有🫵

今年买的最值的应该非它莫属啦！ 以前只喜欢时装机械表⌚️啥的，有点看不上这种智能表，觉得又丑又笨，不稀罕戴。 今年运动健身时间比较多，为了检测自己的一些身体数据，入了苹果🍎 watch series 10。 ⌚️钛金材质： 轻而耐磨耐腐蚀，不易🈶划痕， 也显高级，日常与正式场合都OK 我选的是金色，很浅的香槟🥂金，很喜欢，显高级而不俗气。是我喜欢的调调。 ⌚️ 屏幕46mm： 较大的全面屏设计，边框更窄，显示效果更清晰，采用蓝宝石玻璃表面，抗刮耐磨。用了这么久，没有什么刮痕。 我喜欢大屏，46mm的表面和我的胳膊一样粗，很大气 ⌚️ 健康功能： 我主要心水它的健康功能❤️ ✅心率监测：实时心率检测，支持异常心率提醒。 ✅血氧检测：帮助监测血液含氧量。 ✅心电图（ECG）：可以在手腕上随时检测心电图。 ✅压力管理：帮助追踪和缓解压力水平。 这个超级好玩！儿子磨蹭搞到我着急，我就给他看显示屏上的压力泡泡🫧，吓得他嘀里嘟噜就搞完了哈哈哈哈哈 ✅睡眠追踪：提供更详细的睡眠分析。 有了这个提醒，我睡眠质量好了很多。 ⌚️ 运动功能： 其次就是运动功能啦 ✅支持多种运动模式，如跑步、游泳、骑行、瑜伽等。 ✅内置 GPS，记录运动轨迹和数据。 ✅防水等级支持游泳使用（WR50 或更高） 社区游泳池🏊一直在维修，我还没有戴着表下过水，期待游泳🏊‍♀️时它的效果。 ⌚️智能体验也有升级 ❤️2024买到的目前最喜欢的东西，每天都离不开它。我买的时候是pre-order，没有折扣。现在黑五有打折，更值得买了。

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Premier Protein～健身宝子们的必备饮品🏋️

健身宝宝们对这款Premier Protein 蛋白饮应该不陌生吧？ Premier Protein 是美国知名的蛋白质补充饮品品牌，广受健身、减重和注重健康人群的欢迎。 健身教练一再推给我哈哈哈 现在 Costco 有折扣，减5刀后$24.99，价格很好，我搬了一箱。 这款蛋白饮料一共三种口味，巧克力、cafe latte，vanilla。 我以前喝vanilla，这次选了cafe latte试一试。一罐儿就是一杯咖啡，提神醒脑。 🏋️选它是因为： ✅每瓶含30克蛋白质： 高蛋白含量，有助于肌肉恢复与增长， 蛋白质来源通常为乳清蛋白Whey Protein。 ✅低糖、低脂： 每瓶仅含 1克糖 和 160卡路里，能很好地控制热量摄入，制造热量缺口。 ✅营养丰富： 富含25种维生素和矿物质，如维生素D、钙和铁，有助于补充日常营养。 🏋️ 什么时候喝比较好？ ✅运动后喝，补充蛋白，恢复体能 ✅有时候当早餐或零食，搭配优质碳水就是很给力的早餐了 宝子们要试试看哦～

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休士顿感恩节假期玩什么～去抓螃蟹🦀喽～

住在休士顿，感恩节期间有一件事可以做且很好玩， 那就是抓螃蟹🦀 只要找对地方，Galveston 17街。准备几个鸡腿🍗，一大早就去，早晨太阳刚要出来但还没出来的时候，最好抓螃蟹。保你会捞有所获哈哈哈哈 朋友是抓螃蟹🦀高手，我跟着受惠，再惠予左右邻居。吃一次很久都不想再吃了。 活的螃蟹🦀肉质鲜嫩肥美，个个肉质饱满，鲜掉眉毛。 不过要注意螃蟹尺寸，钓螃蟹也需要钓渔证，不够尺寸的蓝蟹不可以拿。 螃蟹放在一起，个个都张牙舞爪，心里怕的慌，也不知道怎么清洗外壳，算了，反正也不会啃壳子，脏点也忍了哈哈。

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德州Galveston最in海鲜餐厅～ Bubba Gump Shrimp❤️

Bubba Gump Shrimp 📍 2501 Seawall Blvd, Galveston, TX 77550 今年的感恩节过的太放松了，天天都粗去嗨街～ BTW 这才是过节该有的样子哈哈哈 今天去了Galveston 玩，去的时候已经中午了，直奔 Bubba Gump Shrimp 去吃海鲜。 这是一家以电影《阿甘正传》为主题的海鲜🦞🦐🦀🐟🎣🍤餐厅，就在德州Galveston的 Pleasure Pier 上。 餐厅提供多种以虾为主的菜肴，以及其他美式风味的海鲜和牛排之类的。 但是，既然是海边的海鲜餐馆，自然是要吃海鲜🍤🦐🐟🦀啦～ ☀️后悔没有点生蚝🦪，现在天气凉爽，应该也是吃生蚝🦪的好时候吧？ 可惜一门心思想着吃虾🍤，就忘了生蚝这回事了LOL，留点念想给下次！ 点菜推荐： 🍤前菜Appetizers： 炸鱿鱼🦑Fried Calamari，我家到哪儿都点这个哈哈哈，果然是靠海吃海，得天独厚，味道就是比内陆更胜一筹。 搭配搭配烤红甜椒和菠菜朝鲜蓟蘸酱Spinach and Artichoke Dip，嗯嗯，真心好吃！ 🍤主菜Entrees： 炸虾拼盘Shrimper’s Heaven： 炸虾、椰子虾和天妇罗虾配薯条。蘸鸡尾酒酱、凯金橘酱Cajun marmalade和天妇罗酱tempura dipping sauce 这个是必点❗️味道我就不啰嗦了，来这家店必须来一盘这个才尽兴！ 🍤 海鲜拼盘Seafood Feast：炸鱼薯条、炸虾、海鲜玉米饼，配薯条、凉拌卷心菜coleslaw、塔塔酱、remoulade sauce和鸡尾酒酱cocktail sauce。 满满一大筐，吃的任性又尽兴！ 🍤 Canjun海鲜三明治：Canjun风味的虾仁、螃蟹🦀肉、培根、辣cheese，辣味蒜泥蛋黄酱、生菜、西红柿、红洋葱和泡菜，照例配了薯条 🩶味道一般，可点可不点的： 1️⃣clam chowder: 味道中规中矩，很咸，幸亏只点了一份。但如果你偏好这一口，也还是🉑的。 2️⃣stuffed shrimp：虾子肚子里填满其它海鲜肉和美乃滋，又裹🈵cheese焗烤。配了米饭和蒜香面包。不错但也不出彩，有那么多选择，可以不点。 3️⃣店里的招牌甜品Strawberry Cheesecake+ Chocolate Cake：就不推荐。饼底厚重甜腻，典型的美式甜品，不符合亚洲人的甜品口味。要逊于欧式甜品。 ☀️有趣的part是店里装饰充满电影《阿甘正传》的元素，营造出独特的用餐氛围。 比如每张餐桌上都写有不同的电影台词，读着很有趣，好像又把电影🎬回放了一遍。 每张桌边都有一个小铁片做的可翻转的台历，红色的写着stop，forest stop，服务生看到就会停下来问客人需要什么？如果你不需要服务，就翻蓝色牌子，上面写着run， forest run。服务生看到便不回停下来。 你看，吃个饭是不是也能很有趣？LOL 哦对了，记得跟服务生说想坐靠窗的位置，这样review很好，可以边吃饭边看海🌊 最后提一下价格，我们四个人这一餐小费后近三百，大家觉得贵吗？

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火鸡辣味炒面Buldak～ 感恩节穿插安利一款网红韩式火鸡🦃炒面🍜

火鸡辣味炒面Buldak是继辛泡面之后的又一款网红韩式甜辣口味泡面，你试过了吗？ 它以其极致辣味迅速🔥，是辣味爱好者的绝绝子。 🍜包装： 粉色包装可可爱爱～ 一包面里除了面饼之外，还有辣味调料酱包和奶酪粉包。 🍜口味独特： 好玩的是它综合了韩式辣和意大利奶油培根Carbonara的口感，辣味中带着浓浓的奶酪🧀味儿。 说白了就是泡面界韩餐和意大利餐的混搭风， 整个吃个新奇和好玩儿， 满足了吃货们探索美味的好奇感和猎奇欲望哈哈哈。 🍜吃法： 1️⃣最好用水煮面，因为面条是宽版的， 水泡不太容易？面饼放入沸水中煮 5 分钟左右。 2️⃣沥去部分水，将煮面条的水留一丢丢 3️⃣加入调料包，拌入调味酱包和奶酪粉包， 狂搅拌匀开吃！ 怎么样？这款口味独特的火鸡面你动心了吗？看到了别忘了拿一包试试哦～

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记录📝2024年感恩节🦃晚宴💕 除了感恩还是感恩💕

每年的感恩节晚宴都是我家一年中最为重要正式的一餐，甚至重要过圣诞节，今年亦是如此～ 菜单皆为西式风格，接近于传统美式感恩节晚餐： 🦃烤火鸡： 今年的火鸡历年最大，重19磅多， 增加了烤制难度，但相当成功🏅 🦃土豆泥🥔：餐桌上的最爱 🦃炬红薯🍠➕ Marshmallow 🦃corn bread 🦃干炒绿豆角 🦃干炸sprouts 🦃dinner rolls 🦃自制蔓越莓酱 🦃turkey gravy 🦃stuffed bread 🦃upside down apple 🍏 tart 我投机取巧，不想买很多节日装饰用品， 节后还要保存收纳，很是麻烦。 年复一年重复用，没有新意容易boring 所以节日餐桌装点，我都采用新鲜花卉，随心随意，又🈶生机和活力，很是讨巧。 如果你院子里有花，那就更完美了！ 此次我用了橘红色郁金香🌷，很喜欢💕 ❗️❗️❗️今年的晚宴有一个重大突破就是所有的菜品都出自于儿子之手❗️❗️❗️ 我去看电影外食，回来儿子就已经全部就绪了！ 厨房里干干净净，井然有序，嗯，像极了我的儿子哈哈哈！ 另一个儿子负责洗碗和布置餐桌。 我只负责最后插插花。 非常放松惬意地享受这一顿感恩节晚餐， 每个人都要说一些2024年最感恩的人和事。 我感恩🈶这样的家人、朋友。 感恩有幸成为这样美好的孩子们的妈妈💕

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2024 的感恩节我这样过，《好东西》➕好吃的❤️

2024的感恩节过的最为开心惬意❤️❤️ 本来想着会在厨房呆一天的，被朋友拉去看了北美首映《好东西》，电影很好看，推荐！！ ❤️推荐理由： ☀️这部电影应该要有些人生阅历和感悟才能看懂和有共鸣吧哈哈哈 ☀️本着不剧透的原则，我只说这是一部展现了女性之间深厚的友谊和力量的题材电影，炒鸡适🈴和女伴一起去看。 ☀️它说出了一个我一直秉承和坚信的观点： 爱不一定需要从原生家庭、血缘关系或异性伴侣那里获取，长大后的我们从好的朋友或者榜样身上一样可以汲取力量，获取爱人的能力，然后勇敢大方地爱自己，和世界和平相处。 你不需要一直在原生家庭中自怨自艾，你长大了，自愈的钥匙🔑就在你手中，勇敢地去寻找爱，珍惜身边每一个爱你的人。 爱也是宽阔而多元的，男女之爱，父母之爱，同性之爱，异性之爱，朋友之爱，甚至是陌生人的爱，都能成为你好好爱自己，好好爱生活的动力和能量。 ☀️电影对白台词很幽默，严肃话题用幽默的方式来表达，让看电影的人笑着思考问题。 ☀️导演很用心的安排了很多细节，比如宋佳T恤衫的文字图案啥的，看第一遍没全get到细节，值得二刷。 ☀️越来越喜欢宋佳，实力派演员毫无偶像包袱。钟楚曦好美，她的每一套造型都喜欢💕 小孩酷酷的，演技在线👍 总之一句话，电影院效果不错，姐妹们去看哦！看过的姐妹留言区一起聊聊啊～ 之后和女友一起去吃了心心念念的冒菜，好香好好吃！吃着喜欢的食物，聊天说地，轻松惬意。 自己的生活自己把控，你值得更好的人更好的人生。

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Chipotle 这家墨西哥🇲🇽快餐连锁烧烤店健康便捷可以🈶❗️

周末外出觅食儿，去的这家Chipotle 也太受欢迎了吧！ 已经过了下午2点，吃饭的人多排队的也多，虽然垃圾需要客人自己清理，但桌子因为用过的人多，仅空的几张桌都好脏😅 感觉就是店里人们熙熙攘攘，络绎不绝哈哈哈 🍲点餐：他家就是墨西哥式风格的快餐烧烤，有墨西哥卷饼Burrito、 Rice Bowl、Taco和Salad。 大家可以根据个人口味选米饭还是饼，肉肉，配菜和酱料，想吃啥就加啥。 ❤️他们家强调的是食材新鲜健康有机非转基因，确实感觉食材新鲜些，尤其是牛油果🥑酱，很新鲜的绿，味道也不错。 ❤️出餐超快，如果你饿了，到他家5分钟就可以吃到饭。是兼具了快餐和休闲风格的餐厅 🖤不过，他家的价格越来越贵了，一份普通鸡肉饭（牛肉卖光了）加Guacamole，没点饮料就20多了。份量好像也比以前少了？ 瑕不掩瑜，毕竟符合我的健康标准，也省时省力，忙起来还是会经常光顾Chipotle的。 你家附近有Chipotle吗？

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狠人er上线，开始全面jie糖🍬🍮🍦🍰

其实已经开始戒糖近三个月了，跟宝宝们分享一下我的做法和感受。 糖🍬分几大类： 🍬显性糖：很好理解，就是各种巧克力🍫糖果🍬、甜点🍦碳酸饮料等。 这一类糖很好辨识，决心断糖后我就不再碰它们了。 🍬隐性糖：各种加工酱料（比如烧烤酱、叉烧酱、酱油、番茄酱、沙拉酱等）、加工食品（面包、cereal、号称天然果汁等。 这一类糖有一定迷惑性，要学会识别食品配料表中的“隐形糖”‼️如： ✖️玉米糖浆（Corn Syrup） ✖️果葡糖浆（High Fructose Corn Syrup） ✖️麦芽糖（Maltose） ✖️蔗糖（Sucrose） ✖️葡萄糖（Glucose） ✅我的做法是做到尽量不用加工酱料，只用天然食材调料🧂就行。 🍬天然糖：水果中的果糖、牛奶中的乳糖。 糖份太高的水果我也停掉了，比如： 🖤葡萄🍇、芒果🥭、无花果、樱桃🍒、香蕉🍌、石榴、柿子、西瓜🍉、菠萝🍍等 ❤️日常吃的水果保留了：苹果🍎、蓝莓🫐、西红柿🍅、黄瓜🥒、小甜椒🌶️、橘子🍊弥猴桃🥝 ✅牛奶🥛我的习惯是喝全脂有机奶，所以我保留了乳糖。 ㊙️一些小tips： 🔆根据自己的生活习惯，逐步断糖 ❗️先干掉显性糖，甜点、奶茶🥤就不喝啦，如果这一步都做不到，那就别断糖了。 ❗️同时警惕隐性糖，仔细查看食品配料表，避免添加糖的酱料。薯片啥的零食也没有啦哈哈哈。 ❗️控制天然糖的摄入，只吃低糖水果，还要控制每天的量。 ❗️喝足够量的水 🔆特别想吃甜食的时候肿么办❓ ❗️寻找健康替代品 ✅用低糖水果代替甜点 ✅吃天然甜的食物，比如🍠红薯、南瓜🎃等，但要控制量 ✅用天然香料（如肉桂、香草精）代替糖 ✅在自己可控的范围之内实行断糖，实在忍不住，少量吃一点也没关系。不要太较劲，大方向对即可。 🔆规律饮食，避免血糖波动 ❗️确保每餐有足够的蛋白质、健康脂肪和纤维,至少8️⃣分饱，减少对甜食的渴望。 ❗️避免空腹时暴饮暴食，选择坚果、无糖酸奶或蔬菜作为健康零食。 🔆警惕并远离代糖产品 代糖产品危害更大❗️ 非要用糖，就选择天然代糖（如赤藓糖醇或甜菊糖） 吧！ 🔆出现了戒糖症状咋办❓ ✅刚开始可能会感到疲倦、情绪波动等，这是身体适应的过程，多喝水、保证充足睡眠，几天后会逐渐缓解。加油哦！ ✅戒糖是持久战❗️ 保持低糖饮食的健康理念，却不必完全拒绝天然糖和特殊场合下的少量糖分摄入，关键是建立平衡。 ✅每周有规律的运动💪🏊🏋️ 戒糖是一个循序渐进的过程，坚持下来可以带来显著的健康改善，比如更稳定的能量水平、更清晰的思维、更健康的皮肤等。 怎么样？节假日来临，意味着各种趴嗨，对戒糖是一个挑战，你想好了要加入吗？

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Buc-ee’s 德州的海狸🦫连锁店也是一个必逛旅游景点喔～

Buc-ee’s这家德州连锁便利店和加油站，位于Katy，我是早有耳闻，但亲自去了还是被震惊鸟～ 这也太太大了吧，一边加油站⛽️一字排开，油价不贵哦！一边洗车场排开一字，场面十分宏大，洗车设备很全活！ 🦫门店里面也是出奇之大，各种商品琳瑯满目，我觉得是应有尽有，感觉啥都能找到！ 🍔熟食区太诱人了，有专门的工作人员现场包汉堡、墨西哥卷饼。还有各种口味的热烤的nuts，散发着诱人的香气，每个都好想尝一下！买了一包pecan，热呼呼的吃着好开心，就是太甜了哈哈哈 🌟除了香烟、零食、饮料咖啡、熟食等，还有各种德州特色的礼品和食品。 好多海狸🦫纪念品都很可爱，买来送人很不错呢 好多手工制作的皮包，皮质超棒，德州牛仔风，我翻看一下，200刀左右，宝宝们觉得贵吗？ 🎣德州特色户外运动狩猎和钓鱼，在海狸🦫店里也是一应俱全，啥都可以找到。 居然专门有很大的一区全是婴儿用品，这是要从小娃娃抓起吗哈哈哈。 店门口有一个很大的海狸吉祥物雕像，喜欢的话可以拍照打卡留个纪念呀～

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Olive Garden～想吃意面🍝就能想到的老牌意大利餐

周末儿子说想吃白酱意面🍝，想了几个店，最后还是决定去意餐连锁店Olive Garden，轻车熟路不踩雷 🌟他家的沙拉🥗、各种奶油汤、面包棒都是可以多次免费🆓refill的❗️❗️ 我续了一次面包条，热乎乎很好吃 到这里其实都快八分饱了哈哈 🌟我们点了： 前菜：炸鱿鱼🦑圈蘸西红柿🍅酱+奶油酱👍 主菜： 🍝Chicken Alfredo $19.49 有帕尔马干酪、奶油、大蒜和黄油等制成的阿尔弗雷多奶油酱，配了意大利宽面条和切片的脆烤鸡肉。 味道鲜美浓郁，儿子指明要吃这个，一大盘扫光光。 🍝 Eggplant Parmigiana $17.49 这是我点的素食，手工裹粉的茄子炸过后，淋上番茄酱并覆盖融化的马苏里拉奶酪，又配了意大利面 炸了的🍆总是很好吃！但热量并未有低哈哈 🍝 Chicken and Shrimp Carbonara $21.49 煎鸡肉、虾和意大利面再拌入奶油酱，又加了培根和烤红椒。烤红椒🌶️很好吃！奶油酱有些腻，黄油🧈很多，吃几口就饱了。 🌟意餐都会偏咸，他家亦是如此。 🍮所以最后一定要有甜点： 他家招牌：黑巧慕斯蛋糕 Black Tie Mousse Cake $9.49 提拉米苏 $8.99 意外的好吃 ❗️❗️ 对我这个戒糖大几个月的人来讲，居然没有过分甜！俩款蛋糕口感都非常细腻，甜度适中，整体平衡感很好，展现了比较专业的欧式蛋糕水准。 这一餐吃的还是很惬意轻松的，服务也不错。每桌都有点餐的IPad，可以点餐直接结账出小票，很方便。

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今年双11.11 被种的草都长成了大树🌳

拆箱的快乐中～～～～～～～ 今年双11 收获满满 买了不少心❤️水的东东～～ 收到一部分，还有一些还在路上～ 感觉就是花钱还是很快乐哒hhh

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太无聊想约嗨？快来休士顿中国城韩国🇰🇷歌吧Soju Blues呀

📍 Soju Blues 9938 Bellaire Blvd Suite A, Houston, TX 77036 🏡去过几次Soju blues，挺放松挺好玩的一个地方，没看到有人推荐，那就我来喊一嗓子吧哈哈 🕐他家营业时间七天下午5点～凌晨2点 店里超大屏循环播韩式hip-pop，点点儿小🍷喝起来，气氛就起来了 👫店里年轻人居多，小短裙热裤轻松自在，和几个朋友一起欢声笑语，微醺就很好hhh 🎤店里有4个独立房间，可以K歌，房间一个小时100刀，我们没去，所以不知道有木有中文歌。 不过食物就一般般，点了部队火锅🍲，和一个铁板鱿鱼，那醬多的都看不出哪里是鱿鱼🦑 他家也会有happy hour，生活太无聊约朋友去嗨皮吧～ 新店地址里还搜不到～

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Qeelin麒麟现身巴黎奥运为我们的运动健儿们带来好运！

人物图片皆来自网络，侵删 看巴黎奥运，发现我们的运动健儿们有戴 Qeelin 麒麟珠宝 ，开心！有麒麟助力，祝运动健儿们旗开得胜，捷报频传！ 乒乓球奥运会冠军刘诗雯配搭Qeelin Wulu系列珠宝现身巴黎奥运会。图三四 中国游泳运动员李冰洁佩戴白金葫芦，酷感十足，能量大开。图五六（图片源自《CHAMPION体育画报》 刘诗诗，张艺兴，曾黎都带过麒麟饰品，不同风格的演绎了 Qeelin 麒麟珠宝 之美。 我自己有一条Wulu红玛瑙镶钻项链，红色很正。日常戴葫芦有点大，节庆日戴着很喜庆。 再次祝我们的奥运健儿们奋力拼搏为国争光！

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Houston Truth BBQ｜据说是屯子里目前最火🔥的德州烤肉店？

休屯儿现在很热，逛逛商场最后都会已大吃一顿收官哈哈哈 Truth BBQ据说是休士顿现在正当红的德州烤肉店！ 逛街时就想好了要去一探究竟，大快朵颐一番哈哈哈 据说周末排队的厉害，我们特意周中半下午去，店里人不少，但不用排队，yes！ 🔥服务不错 割肉小伙伴们都笑眯眯挺nice，我们想着马上就有肉吃啦，也是眯眯笑，所以整个氛围很不错，服务很好。 减肥的人儿点了俩种肉beef brisket和turkey。可以选俩种配菜。 🔥肉大份而味道好 切肉小哥一下刀，我就知道点多了，wow，牛肉厚厚的俩大片，好多！感觉肯定吃不完。 后来吃的时候，肉也非常入味嫩口，几乎没有肥肉却鲜美不塞牙。火鸡肉一点都不腥气味道很好，也没有很咸。 食肉星人都给了一致好评！ 儿子就一如即往的点了三种肉，满满一大盘，我知道他也吃不完，果然，最后都打包了。 🔥配菜各有特色 有corn bread、roasted sprouts, potato salad, 样样都好吃！随便点都不踩雷。 🔥甜点可圈可点 我们点了tres leches 三奶蛋糕🍰，好吃的！甜却不腻，入口即化。很大一份，每个人都有抢着吃，是不是会觉得更好吃哈哈哈 他家没有烤鸡和烤土豆🥔，没有烤土豆有些遗憾，烤鸡没有就没关系，反正我也从来没点过烤鸡哈哈 他家烤肉炉后厨都是可以看到的，一大块透明玻璃窗清清楚楚可以看到里面在腌肉烤肉，还挺有意思。 🔥价格合理 3 meat plate $30，➕俩种side dishes 2 meat plate $26, ➕俩种side dishes 值得一提的是他家小票上建议小费是2%-7%，而且特别提到小费的计算是在税前。这在当下小费如此卷的情况下，对店家不由地心生好感，当然心甘情愿地给了20% 很推荐这家烤肉店，喜欢德州烤肉的话，值得一去。

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公司普通员工的个人用品可以明显好过大老板吗？？

一位同事朋友家境不错，衣品很好，平时吃穿用度都挺讲究。 她开的车、用的包、戴的首饰都是大品牌或真金白银。虽然感觉她平时已经很克制，并没有用什么很好的包在工作的地方，但据偶尔见到的也能知道她有不少品牌包包等。 她对同事很大方照顾，为人处事低调谦和，不会炫富。大概率是喜欢有品质的东西，也不想刻意隐瞒自己的生活真实状况。 问题来了，她开的车、用的东西都比大老板（女）的好很多，就是真的好很多的那种。比如，老板用 Coach 蔻驰 皮带，她用 Gucci 古驰 。这只是举了一个其中的小栗子。大家觉得这样合适吗？都是女人，大领导会介意吗？ 大家就中西文化对这个问题怎么看？

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家庭版自制素食凉粉儿～无辣无肉也超级好吃顺带养肠胃！

今日难得斋戒吃素哈哈哈，不过也不能完全算素食，因为加了鸡蛋。但对我们家来说，没有肉就算素食了，哈哈。 🍅家庭版凉粉做法： ✅凉粉水和绿豆粉比例为6:1，放入一个小锅，冷水充分混合好面粉。这一带绿豆粉大约3杯这样子。 ✅大火烧开转小火至浓稠透明冒大泡，用长筷子🥢不停搅拌防粘底，也小心大泡溅起烫伤手臂。 ✅大概需要20分钟左右，用勺舀起流下成一线即熟或面糊完全透明无色即可。 ✅做好后把锅移离灶台冷却至室温，就可以轻松脱模从锅里拿出来。 ✅吃的时候可以用刀切成细条，但咱有了凉粉刮刮小神器，就变得方便又好玩了，每个人都想自己刮自己的那一份哈哈哈。 ⚠️凉粉不宜冰箱冷藏保存，会失水变硬。盛夏若想让凉粉更冰口些，可放在盛水的容器再入冰箱。 🍅凉粉儿热浇头： 等待凉粉冷却的时候，就可以准备西红柿浇头了。 ✅中等🍅4个，土豆切丝泡水，黄花菜黄豆海带泡软泡发。 ✅锅热油爆葱花姜丝，炒🍅和黄豆，加盐几滴酱油，焖多一会儿至黄豆熟再加入土豆丝翻炒均匀至土豆熟但不软烂。加足水或鸡汤烧开。 ✅快出锅10分钟加黄花菜、海带和鸡蛋花，淋香油调味出锅。吃的时候点缀香菜葱花。 ✅同时还可以配一些清淡小菜，专属夏天的轻食没错啦！热吃对肠胃也很友好，当然，你想加辣子也是没问题的。 以前也写过类似的笔记，放一起供大家参考哈 想念❤️💔娘亲做的饭～🌹🥀 ⚠️既然是浇头，汤汁要适量宽些。凉粉完全浸在汤中更好吃。 ⚠️这一餐卡路里超低，减肥健身友好。 灾区人民没有香菜和葱花，但是没关系，能吃到一碗自己做的凉粉儿，已经心满意足啦！

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Beryl后遗症｜最搞笑Aldi买菜记

一大早起来去Aldi买菜，心里盘算着要吃这个，做那个。 一路上看到到处堆着成堆的枯树枝和拦腰折断的碗口粗大树🌳。 9点多到了店门口，没什么人。推车进去有点黑啊，收银台处没电？后来证明确实没电，结账时传送带动不了，需要人手动把东西推过去。 看图片大家就知道Aldi店里架子都是空的，啥啥都没有！哦不对，有几排玉米🌽，好久没吃嫩玉米好馋啊，立马拿了俩盒。某人好心提醒我会不会不新鲜，暂时不要买了。我看了看，觉得还好，再说他放在这儿，应该不会有问题吧？ 走了一圈，真的没啥可买的，就买了一袋白砂糖，这个总不至于坏了吧？ 又想着，来都来了，买几瓶红酒🍷喝喝也不错。就在酒架上细细看了一遍，拿了五六瓶欧洲红酒，其中还有获过奖的。 结账时，小二哥让我把酒往前推到前面，然后跟我说，抱歉，我不能卖给你酒现在。 ❓❓为么？？ 小二哥继续解释：今天是周日，现在是9:35am，，根据state law，周日10am 之前我不能卖给顾客酒… 哦哦哦，还有这样的law，很少这么早买酒，算是补齐了信息差，还是头一次听到这样的law。 只好不买吧，打道回府。 至少还有玉米啃，回家立马开火蒸玉米🌽，打开一盒，啊啊啊，俩头起毛了我没看见！只好喂垃圾桶了。 好在另一盒还看着不错，没长毛，起火开煮，10分钟关火，5分钟后起锅，顾不了烫，一口咬下去，咦，怎么是酸的！！不死心，每个都咬一口，都是酸的！！都坏掉了！从来没吃过这样味道的嫩玉米😭😭 某人安慰我说，没关系，吃一堑长一智…… 可我不想吃堑，我只想吃个嫩玉米啊啊啊，就这么难….

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香港机场结缘的香奈儿小棕包

香港机场真的很好逛， 品牌店密集林立，短时间内就能逛好多个店。东西很全不乏紧俏款。 Chanel 香奈儿 橱窗里有一款棕色小包吸引了我，进去一看，店里东西挺多，有好多local店里没有的。 收了一枚数字5的珍珠胸针，以后拍照片再分享给大家哈 今年还没买过啥包，就想着收一只吧。没有什么既定目标，sales就抱了一堆让我参考，图7店里有牛油果🥑绿的，但那俩颗珠子实物有些浮夸，就放弃没选。 图2，3俩色都有，不想总选黑色了，而且有了 香奈儿小卡包，实用好看～ 颜色绝美 这款小卡包，颜色越用越喜欢，于是就选了这只带手柄的棕色款。 小牛皮经造，放不了手机，问题不大，反正手机总在手里，很少放包里。可以放只口红💄，车钥匙，卡包，足够了。 链条肩部是皮条设计，可以拆下来，直接拿着包就好，喜欢一包多用。 正好没背包，就直接把胸针放包里背走了，省了打包的麻烦哈哈哈。 就要走了，sales说送我一块毛巾好好保养包，说着就拿出一个大方盒子来，呃，不是说一块毛巾嘛，咋整出一个大盒子来😅。 坚持不想要包装盒的我非要她找一个没logo的whatever 袋子，装着大毛巾背着新宠走了。 逛了一家店就要赶飞机了，下次多预留时间再多看看。

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诚心请教姐妹们：包包的包装盒你们是留还是扔？？

Beryl来捣乱一通，把休屯人折腾回了石器时代— 断电断网啥啥都做不了。 那就全家来个大扫除，该捐的捐，该扔的扔。 问题来了： 姐妹们都怎么处理买包包的包装盒和袋子呀？我扔了一些，但又觉得不能全扔。到底该留还是扔呢？ 问问姐妹们都是怎么做的？

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回国玩｜三藩机场✈️午夜转机

午夜的三藩市机场✈️灯火通明，人头涌涌 一直在VIP室呆着，里面人也不少 还以为外面会偃旗息鼓，人迹稀少呢 出来一看 人来人往，好多咖啡☕️，汉堡🍔店都在营业 一片热闹景象 看天气预报Houston会有飓风 但飞机还能准点起降👍 此次旅行收获满满💯 明年继续！

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深圳盐田凯悦海景酒店｜度假消暑好去处

最近的深圳有点热，外面走几步就是一身汗。索性找个酒店去躺平几天。 盐田凯悦酒店住下来体验感不错。 房间view太好了，我本来想放下行李就去健身房看看的，没想到被窗外的海景留下了，坐在窗边读了几页书，非常疗愈。 酒店里的Gym很大很专业，是我去过为数不多的最好的健身房。分有氧无氧区，有专门的动感单车房，普拉提工作室，拳击🥊训练区和一个很大的休息区。 Gym很干净，人也不多，有专人及时清洁。在这里运动变成了一种享受。 酒店也有室外游泳池，不过不是我想象的那样，孩子太多，我游了俩圈就撤了，就不和小朋友抢资源了吧哈哈哈 食物也不错，中午有自助式小火锅，麻辣、菌汤、鲜笋三种锅底，很健康。 酒店楼下就是商场，购物吃饭很方便。 晚上就是海边吹吹风，散散步，夜景很美，无敌放松好时光。几步之遥就是中英街，所以酒店有很多香港客人。 如果你恰巧在盐田停留，可以考虑去凯悦酒店休息一下哦～

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中国香港｜登太平山顶观港岛全貌，壮观！

大夏天顶着烈日去爬山也是需要勇气滴～ 不过因为前俩天香港连续下雨挺多，今天天放晴，爬山出游的人一点都不少。 站在太平山顶，俯瞰整个维多利亚港，眼界开阔，清风拂面，心旷神怡。我想夜景一定会更美吧？ 午饭在山上的鼎尚烧鹅店吃了烧鹅油鸡，叉烧包、虾饺等茶点。烧鹅不错，茶点也好吃。 据朋友讲，山上和山下的价格是一样的。 香港既有摩天大楼也有古老街巷，既是国际都市也是传统文化古城，现代与历史的融合，东西方文化的碰撞，城市的井然有序与快节奏，构建了香港这座城市的独有魅力，让每一个置身其中的人忍不住怦然心动。 香港此行我们去了： ✅太平山顶徒步 ✅坐了缆车🚡 ✅打卡鼎尚烧鹅店 ✅ 旺角:香港人气最旺地区之一 ✅尖沙咀: 香港地理中心 ✅湾仔：坐渡轮

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魔都新体验｜老上海·夜上海·大上海

我家的City boy对上海倾慕已久，这次就如愿带他去打卡魔都。 🌃外滩夜景： 外滩的夜景实在是太美，六月的上海居然会有丝丝凉意，一点都不会热。吹着黄浦江的晚风 ，眺望着对岸的东方明珠电视塔，感受魔都的包容和繁华。人生必做的事情之一。 🌃 南京路步行街： 热闹非凡的商业街，人潮涌动，游人如织。随着人流漫无目的地闲逛，吃小吃，冰淇淋，烤串儿，买点小玩意儿。把自己彻底融入这烟火人间里。 因着繁花，好多人都在打卡和平饭店。你在桥上看风景,别人在桥下看你。 🌃东方明珠电视塔： 上海的标志性地标建筑，它见证了上海的沧桑巨变。登上这里，你能俯瞰整个大上海的美景。 🌃城隍庙 来多少次都看不腻的地方，城隍庙的历史可追溯到明朝永乐年间，这里的建筑群极具明清特色，古色古香，蕴藏着深厚的道教文化底蕴。 我们是一大早去的，人比较少，之后人就越来越多了。南翔馒头店9点开门，8点就有人坐门口等。商业街汇聚了许多上海名吃，沈大成、大壶春、松云楼等，你想吃的上海小吃这里都有。 🌃豫园古典园林区 典型的江南园林，九曲桥，竹林荷塘，亭台楼阁，小桥流水。里面巨石嶙峋，每转一处都被设计成不一样的风格，令人不禁惊叹。每栋房子都各具特色，木质摆设件件雕刻精美。看一次感叹一次中华文明的博大精深。 上海就像一个万花筒一般变化万千，让每个人都能沉浸其中乐不思蜀。

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闲逛上海｜偶遇梵克雅宝祖母绿宝石展

上海的天气好舒服！不冷不热温度刚刚好。 穿行在市区的小巷弄堂里，微风拂面，绿荫匝地。找寻着历史和岁月的痕迹，不经意间就会被时光之梭悄悄地撞一下，让人置身于岁月的长河中，感觉平静而渺小。 这就是旅行的意义吧 行至淮海中路，偶遇双子别墅里 Van Cleef & Arpels 梵克雅宝 举办的免费祖母绿宝石展。太棒啦！怎能错过，一定要去瞧瞧呢！ 历峰双子别墅里经常举办各种展览活动，这次的活动凭证件免费入场。 真的开了眼界，大部分首饰都是 Van Cleef & Arpels 梵克雅宝 的藏品，里面还有不少是私人藏品。 埃及、印度、奥地利都是祖母绿产地，而最顶级著名的祖母绿均来自哥伦比亚，占全球开采量60%，其他主要产地包括巴西、赞比亚及津巴布韦和中国。

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深圳｜连着三天泡海底捞～你信么？

我自己都不敢信，但被娃儿拖着就这么干了 而且还越吃越起劲😅 问娃儿为什么，明明有这么多好吃的，完全可以不重样儿啊 娃儿的答案很简单：服务是真的好啊！ 🌟还没到门口，就有服务员快步小跑着迎上来问候领位。 🌟国内不兴喝冰水，娃儿要了一次，下次冰水不需要点就送上桌了。 🌟知道娃儿看中文困难，马上点餐切换到英文版 🌟用餐期间服务特别细心周到，省了妈妈好多心 🌟美甲💅护手很抢手，每次都有很多人排队，体验了一次，很意外的是服务很专业到位，并没有因为免费而变水。如果当天没时间做，顾客还可以拿美甲卡，有时间了随时来做。 🌟还有儿童乐园啥的，我家没小小孩儿，就没体验。 🌟等位台有水，小零食。 这样的服务直接俘获了娃的心，我也乐意陪同，因为食物质量也不错，我家都喜欢火锅。

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埃沃男装定制｜男生需要一套属于自己的定制西服吗？

我觉得还是非常需要的。 男生衣服变化花样相对女生而言，没有那么多。无论款式，颜色都比较单调，这时候一套有品质的西服就显得尤为重要。 平日里T恤短裤，该正式的时候来一套得体合身的正装，反差的惊艳哈哈哈 这家埃沃男装定制小店还不错，服务很周到细心，量体裁衣。价格根据面料品质不等，建议大家先仔细询好价，一套价还是单件算，然后再开始下一步。 给儿子定了三件套西服一套，虽然还在长身体，但还是定了。有助于从小培养衣品。

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深圳的开市客Costco太🔥爆太好逛❗️❗️

周日下午临时决定要去深圳的Costco看一看，听说和美国的大不同，所以好奇。 美国的会员卡中国店也是可以用的，全球通用。 停车位还是挺容易找的，虽然周日，人山人海。 进店一看，真的是物质极大丰富！各种零食、水果、肉类、海鲜，不要太丰富！！ 我们都有些看懵看傻了哈哈哈 在这里我看到了传说中的金元宝，金条金砖，忒土豪了哈哈哈！ 我的眼镜鼻托坏了，去眼镜柜台请帮忙换一下。服务超级贴心，三分钟换好，还让我自助清洁一下眼镜。要大大的点赞，国内现在服务整体水平越来越好了，非常不错！ 还有就是要努力赚钱啊，只买了一点东西就1千多了，如果放开买买买，一次小5千，真的会吃不消呢！嗯，又有了赚钱的动力了！ 有很多香港人周末来深圳购物买东西，Costco可以配送货到香港，承诺深港半日达，够牛！ 唯一的就是人太多了，在店里呆了一个小时多，没吃过任何试吃品，不知为啥都有点恶心了。 下次要在周中去，一定不会周末去。

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深圳周末书吧休闲小时光～

最近深圳阴雨连绵，不能做户外活动，于是去书吧喝咖啡看书，也算一段惬意小时光～ 茶社里的蛋糕🍰敲可爱！ 必须每样儿都尝尝，熊猫🐼慕斯蛋糕，栗子🌰巧克力慕斯，芝士蛋糕和芒果🥭花朵🌺慕斯，颜值即正义，不那么好吃也不重要了😅 点了蓝山一号俩种口味，端上来的样子很新奇，不是我想象中的样子。真真是平日无趣，咖啡☕️治愈。 买了些书，不管以后会读多少，至少此刻，拥有书📖的感觉让我觉得自己很富有哈哈哈 院子里绿树成荫，猜猜看这是什么树？😉

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深圳宝安国际机场｜当你途经这里，请慢下脚步来～

深圳市宝安国际机场，对我来说，就是最美机场，没有之一❗️ 自己也算见过不少机场✈️了，但每次经过宝安，内心都很震撼，且无比享受，被它独特的建筑美学深深地折服，它本身就是一道无与伦比的美丽风景啊！ 所以必须点名介绍给宝子们😄 机场建筑设计师团队来自意大利🇮🇹，他们的设计灵感来源于深海蝠鲼，据说蝠鲼可以根据呼吸随意改变自身的形状。 设计师们通过长时间对蝠鲼的细致观察和研究，获得设计灵感。 想象蝠鲼在深海像飞鸟一样纵情飞翔的景象，寓意着旅客🧳会有一段愉悦的旅程和飞行体验。 怎么样？听着就很棒吧！真的从宝安开始的每段旅程都很美好呢 美食区则集中在5层，有拉面🍜店，牛肉面店、星巴克，便利店、麦当劳等。 机场✈️内也是大牌林立， Gucci 古驰 Chanel 香奈儿 Louis Vuitton 路易·威登 应有尽有，时间够的话，可以好好逛一逛。

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杭州略体验｜烟雨入江南，山水如墨染，我亦去杭州

你一句春不晚，我便到了真江南 烟雨江南美如画，人间盛景自春来 人到了杭州，沾染了江南特有的人文气息，也变得温婉起来。 在杭州的这几天，恰是梅雨天。人却一点都不烦躁，反而莫名的舒坦，绵绵细雨，润物无声，滋养人心。 杭州夜市很好逛，早几年去过很好玩，有小吃各种工艺品首饰。这次也是想去的，怎料一到晚上就下雨，所以只能吃吃吃啦哈哈哈 把好玩的夜市放这里，建议能去的宝宝一定要去玩玩哦 🔥西湖文化广场夜市、清河坊夜市、湖滨银泰百货夜市、吴山夜市和钱江新城夜市、武林夜市 杭州乐高店门口的狮子🦁️泰酷辣！算是中国特色吧！里面的雷峰塔也是一极棒，当然还有各种酷车🚗，乐高脑袋们真的要去看看！ 龙井抹茶冰淇淋很好味！我们一直在吃，趁着在这里，多吃几次。 这里的大众菜有外婆家、新白鹿🦌等，感觉水平都差不多，稳定在线。几年前去的时候吃过外婆家，现在看里面人也很多，证明菜品还是可以的。 总之，就像 @初來乍到的小喵咪 说的，在杭州，你会很容易爱上这里的食物。

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杭州藏鲜工坊｜地道杭帮菜｜人间有味是清欢，朋友聚餐的好地方～

跑杭州看朋友，顺便逛逛西湖。来了西湖，就要吃地道的杭帮菜。藏鲜工坊，就是不二之选。 果然没让我们失望，每道菜味道都很正，咸甜适中，原汁原味，人间有味是清欢就是对杭帮菜最好的诠释了吧 西子湖畔也是比打卡之地，天公作美，气候宜人，微风拂面，一点都不热。后来又坐船在湖里游了一圈，也算玩的尽兴。 苏轼说“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”， 确实如此，不过我去了几次都是在夏天，无法领略西湖其它季节的美。也是遗憾。 西湖十景单看文字就已经要醉了。 苏堤春晓 → 曲院风荷 → 平湖秋月 → 断桥残雪 → 花港观鱼 → 柳浪闻莺 → 三潭印月 → 双峰插云 → 雷峰夕照 → 南屏晚钟 希望有机会早春百花盛开时能来一次杭州。

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八合里牛肉火锅有点火🔥

不知道其他城市有没有八合里，但深圳的八合里牛肉火锅有点🔥 牛肉据说是当天现出的，确实很鲜嫩，口感很好。 放一个大笊篱里在锅里涮10秒即可，广东人喜欢蘸沙茶酱，我个人觉得有点甜但也蛮好吃的。 蘸料区有一款新的青椒🫑酱，很好吃，应该是新加的，喜欢尝试新东西的宝宝记得留意一下哦 也有炒菜可以点，叫了一个干炒牛河，娃说咋和美国的不一样😅 我们还点了辣和不辣的烤牛肉串儿，好吃！牛肉品质真的狠不错👍

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深圳好吃的太多了！我每天都在想着接下来要吃啥？

超喜欢国内浓浓的烟火气，到处热热闹闹的，人来人往。 我想，如果有一天情绪低落抑郁，把自己埋在人堆里，吃各种美味，就很疗愈吧！ 下飞机第一餐奉献给了海南椰子鸡火锅，养生清淡暖胃。 点了一款流心椰奶西米露椰子球，是炸的，超酥香味美，就是要小心烫嘴。 娃吃了一个，立刻又拿了两个放自己碗里，知道自己不礼貌又贪吃了，就眨眼睛冲我笑。 国内的早餐铺子太多太多，各种中式早餐都唾嘴可得，油条豆浆豆腐脑，小馄饨，水煎包小笼包…，太幸福了吧 娃要打卡国内的麦当劳，走起～实在吃不下，点了饮料。推荐各种抹茶味饮料，抹茶🍵仙草饮和冰淇淋味道很棒，抹茶味十足，喜欢抹茶的宝宝一定要试试。 国内的麦当劳和美国的比起来也是天上人间。 人好多，大早上就有妈妈推着宝宝车在这里吃早餐，大家都是在手机app上点好餐，然后去前台拿已经放在那里的袋子，服务生和客人基本不需要讲话。我这个刘姥姥觉得好新奇哈哈哈。 深圳现在扔垃圾都要分类，我和娃都有认真学习扔垃圾。

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不想回美系列之郑远元专业修脚店🦶

晚上快11点了还可以去做足疗保健，店里客人络绎不绝，羡慕国内人真会享受啊🥰 郑远元修脚店起源于陕西，现今全国已有八千多店面，生意很红火。妥妥滴适应国情，顺应市场啊 国内虽然很卷，但各种好玩好吃休闲娱乐放松的太多了，整一个人间值得，看得我贼鸡动，誓要排着玩个遍吃个遍哈哈哈，这些在美国实在是比不了的 泡脚按摩修脚拔罐1小时78，服务超级贴心，技师按摩手法个个都好专业，一套下来，巴适的很。 技师都是受过专业培训出师的，聊天说培训前三个月手都是抖得拿不住筷子🥢的。 店里养生项目很全，修脚足疗按摩刮痧拔罐调理肩颈采耳一应齐全。 客人一直很多，没好意思拍多点照片 明天带娃来采个耳👂，体验一下国内生活，感受人间烟火气🤣

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🌸机场真是个买9⃣️的好地方啊

我有爱好收集9⃣️ 看到中国9⃣️格外的亲切， 茅台第一瓶港币2950，第二瓶2650，有位大哥一次买6⃣️瓶，爽！ 我自己有一瓶轩尼诗干邑白兰地龙年🐲限定，还挺宝贝的。这里普通的也不贵，还打折660。 虽然没买，但看到这么多自己中意的东东就蛮开心哒

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健身时你都听什么歌？｜Always Remember Us This Way🎶

好奇宝宝们在健身房里都听什么歌呀？分享一首我最近很喜欢的歌给大家。 一边运动一边学一首歌，挺好lol Lady Gaga的 Always Remember Us This Way 一位极具烟火气的歌手，声音磁性空灵有魔力，直击灵魂。每次听都能惊艳到我。 以前因着她的奇装异服，对她有些近而远之，现在完全被她的声音俘获。 顺便推荐电影🎬《一个明星的诞生》， Gaga里的演绎风格松弛慵懒，超级棒！ 把歌词附在这里： That Arizona sky burnin' in your eyes You look at me and, babe, I wanna catch on fire It's buried in my soul like California gold You found the light in me that I couldn't find So when I'm all choked up And I can't find the words Every time we say goodbye Baby, it hurts When the sun goes down And the band won't play I'll always remember us this way Lovers in the night Poets tryin' to write We don't know how to rhyme But, damn, we try But all I really know You're where I wanna go The part of me that's you will never die 宝宝们都听什么歌呢？欢迎评论区留言推荐哦～

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会真诚地赞美人是一门艺术｜我的神仙邻居又派送礼物🎁啦！～～

昨天回家看到门口有一个袋子在静静地等着我，原来是我的神仙邻居给我送的母亲节礼物🎁。 一个大大的信封里，是一束立体的纸质花花，我这邻居蛮会找礼物的，我还是头一次看到这样的花呢❤️ 还有万年不变的每个节日都有的sweet treats。 最重要的是每次都有一张写得满满的小卡片，爱心满溢。 我的邻居特别会夸人，而且让人觉得真诚不夸张。我很爱看她写的卡片。 比如她这次写的母亲节卡片说：your amazing boys are evidence of all the time,work, guidance and love you devoted as their mother. 夸妈妈之前先夸孩子，还有什么比夸她的孩子更让一个妈妈更开心的呢🤣 其实我们很少见面，但经常发信息互相一通彩虹🌈P，彼此一天都开心lol 带着一颗真诚的心去发现别人的优点，再大声地赞美她吧！ 点亮别人心灵的同时，也让自己变得发光。

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❤️每年母亲节的传统曲目之一｜开放式🥑🍳酸面包简单美味又有格调❤️

母亲节儿子给做的早餐，吃完了一如即往去健身啊 sourdough bread 也是homemade， ✅平底锅小火煎一下，摆入盘中。 ✅再煎一个太阳🌞蛋，码在面包片上， ✅牛油果🥑切片摆成🌺状，淋点酱醋汁， 撒点盐、黑胡椒粉，老干妈辣酱 就是最美味简单还显格调的母亲节早餐了！❤️ 吃完了去健身，运动不能停啊！ 提高新陈代谢率是王道， 即使cheat day体重也很稳定，不会升。 宝宝们周一愉快！🌹

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科颜氏淡斑精华到底有没有效果❓❓使用俩瓶之后的个人感受是…

可以回购！提亮均匀肤色效果不错👍，会一直使用。 看到兑换商城的科颜氏淡斑精华迟迟走不动，就想跟宝宝们分享交流一下我个人的使用感受。 我在几个月前买过一瓶50ml的淡斑精华，用完之后看到商城有兑换30ml的，本着实用原则，就咬牙收了一瓶。 我猜宝宝们捂紧钱袋子💰的原因是因为太费金币了，觉得性价比不高。 其实我也是这样想的😅。君君 @来自月球的晒晒君 要不要考虑减点金币试试看？☺️ 但是‼️ 撇开金币不说，单说产品本身的效果，我要为它打call！ 这瓶淡斑精华成分组成还是不错的，主要祛斑美白成分有： ✅3-o-乙基抗坏血酸/3-o-Ethyl，是维生素C的一种衍生物，抑制黑色素的产生，达到美白祛斑的效果。 ✅ 羟丙基四氢吡喃三醇/玻色因，帮助促进皮肤的修复再生 ✅水杨酸：去角质起到美白的效果。 📝【使用感受】 祛斑或抑制减少黑色素沉积是我护肤的重要诉求。 我脸上有晒斑，肤色也不够均匀，过度洗脸还会引起过敏发红发痒。属于轻度过敏肤质。 虽然科颜氏淡斑精华有酒精、果酸等成分，但我在使用它的过程中，没有出现任何过敏症状。 ‼️用完第一瓶后，明显感觉到肤色变透亮白皙了，提亮肤色是真的肉眼可见！每天早上皮肤都很有光泽，暗沉黄色真的减轻好多，很开心呀！ 俩瓶还看不到祛斑祛痘印效果，但色斑也没有加深。所以要持续使用才会稳定美白效果，如果停止使用淡斑精华，肤色可能又会重归暗沉发黄。 在没找到更好美白产品的前提下，我会一直坚持使用这款科颜氏淡斑精华，只要看到有推送能屯就屯吧！ Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Serum, Brightening Facial Serum, Reduces Hyperpigmentation & Post-acne Marks, with Vitamin C & Salicylic Acid, All Skin Types, Paraben-free - 0.5 fl oz : Beauty & Personal Care

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发生在游轮🚢上有点搞笑有点尬的SPA体验…

五月开始安排冬天的旅行， 想起上次坐游轮🚢一件有点搞笑有点尬的事，分享出来供宝宝们开心乐一下🤣 搬着小板凳快来听故事：😅 上次坐游轮🚢的时候，我提前预定了船上的SPA，在众多五花八门的facial 和body SPA 项目里，我脑子一抽挑了个深海泥膜全身的，叫什么Aroma Spa Seeweed Deep Massage。 ⚠️注意！是全身的….. 故事开始了…… 我按约定时间去了SPA center，接待我的姐姐像俄罗斯人，她给我一个iPad，让我填自己的个人信息，其中有一张人体图，让我画出最想被按摩的部位，我想都没想，肯定是肚子呀，在游轮上的每一天都超负荷工作。🤣 要开始了，她先蒸好了毛巾，点燃香薰，在按摩床上铺了一层铝箔保护被，放了一个白色薄单子，就出去让我脱去衣服躺下等着。 我这时有点后悔了，感觉那个亮晶晶的铝箔被光着躺下不舒服啊，但自己选的，跪着也要做完🤣 准备好后，俄罗斯姐姐回来，用热毛巾给我全身擦了一遍，然后从上至下开始抹墨绿色泥巴，边抹边按摩，这个过程还蛮舒服的，再加上香薰和昏暗的灯光，我都快睡着了。中间还有翻一次身，再抹一遍。 姐姐手忙脚乱，说做全身泥巴的客人不多😅 想象一下现在的我就像掉到泥坑里一样🤣 休息了十分钟，我就被要求起来去洗澡，当然是裹着那张铝箔被子，中间要出去按摩房间经过走廊去到另一边的洗浴室，虽然没有啥人，但还是好尬，怕不小心吓到别人🤣 整个洗浴过程惨不忍睹，泥巴冲了好久好久才冲干净，换好浴袍重新会按摩室，换好自己的衣服。唉别说，虽然过程有些搞笑有些尬，但做完还是很舒服的，皮肤滑了好多。之后见了娃儿，他就一直摸我的胳膊哈哈哈 虽然我在预定的时候已经付费完了，包括小费，但我还是额外又付了一次小费。毕竟我后知后觉发现做全身泥巴的很少，俄罗斯姐姐整个过程都尽心尽力做的很好。 但做脸的很多，预约都排的满满的。 讲真，游轮🚢SPA还是推荐的！👍毕竟是去度假，能让自己放松的事情都应该体验一下。但全身泥巴的就算了吧，做做脸或者浑身精油按摩就很好👍

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Drano Max Gel Drain Clog Remover｜你家的家用必备清单上必须有它‼️

估计很多宝宝都知道这款家庭必备神器，但我还是想推给像我一样第一次体会到它神奇魅力的宝宝们！ 上周末做饭削出好多胡萝卜🥕皮，儿子收拾厨房把所有的皮都推到了garbage disposal里面。 然后，然后就堵了… 也怪我没有提前提醒🔔 在另一边池子洗了几个碗，水全溢到disposal这一边了，试了用工具通，完全没用。脏水四溢。 都准备要打开sink下边的管道了，突然想到朋友搬家留了半桶Drano Max Gel Drain Clog Remover，从来没用过！先试试如果不行，再开管道。 🚰【用法】： 先把水池里的清空，随意倒入1-2杯化学液体，然后倒入一小锅烧开的水，等三分钟… ‼️见证奇迹的时刻到了！ 就这样轻轻松松地通了！！把我惊奇到了！！儿子也好开心，和我一起学习到了👍 推荐给还没试过的宝宝们，家里一定要有一桶，通马桶🚽应该也一样好用。

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