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最近听说了黑枸杞的种种好处，买了2⃣️两，开始晚饭后用它来泡水喝🍵
黑枸杞中大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，抵御紫外线侵害，可以抗衰老。另外花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀，对于癌症的发展会有很好的抑制作用。另外它还可以护肝补肾，增进视力，改善睡眠，真的是好处多多啊。
介绍两款常见泡水的搭档组合：
1⃣️ 黄芪红枣黑枸杞茶
家喻户晓的热门防癌茶方。经常饮用可保身体持活力，增强免疫力。水开后, 炉火调成中火, 将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里, 熬煮1小时。以滤网滤出茶汁, 即可饮用。
2⃣️ 红枣黑枸杞茶
二者都有很好的护肝功效, 熬夜族平时可多多食用。热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮, 能很好的驱寒。
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最新评论 6
:我也有一包，一直捨不得喝![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:宝宝不要舍不得，我这边太多了，可以再给你寄![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好奇特！我第一次听说黑枸杞！！
:味道也不太一样，亲爱的可以去买来试试！
:我也是喝 有益健康
:赞！🤝