午休，来一杯Almond milk chia seed pudding
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最新评论 7
:哪裡買的chai seed?謝謝
:trader joe
:看起来很好吃
:用chia seed和杏仁奶泡三四个小时，要加上一勺蜂蜜。牛奶和喜欢的酸奶调成糊倒在上面。铺上一层香蕉，在放上芒果丁，最后放点坚果。我喜欢松仁，但也可以放杏仁核桃什么的。看个人喜欢啦。☺️☺️
:这都➕了哪些东西在里面呀看着hin漂亮啊
:会有饱腹感么?
:有。泡的时候一定加些蜂蜜。?