从小被太后养的有点废没怎么让做过家事，所以小时候一直被夸手好看😅
后来到外面读书，好多事要自己做，再到有了家庭，自己也步太后后尘成了一个勤劳女性😅一直担心自己的手越来越粗糙，所以养成了勤保养的习惯，希望可以暂缓“换手”的进程。
我主要看中两方面：日常隔离和定期补水
💖日常隔离💖
重中之重，手部肌肤比其他部位更容易衰老很大的原因是清洁太频繁导致缺水+日常家务接触油脂清洁剂造成伤害。
所以在家里只要做事不管是清洁还是做饭，都是带着手套的。疫情前用Costco 的一次性护理手套，做事方便。
注意❗️❗️❗️是任何时间的任何家务❗️❗️❗️不要放过每个细节，杜绝任何伤害
一般情况下洗干净手直接带手套，冬天干燥时，我会在手背上涂厚厚一层凡士林再带手套，只涂手背不会影响手感，而且可以有效恢复肌肤自然生命力，平衡水分。也算是个简易的修复手膜💖
凡士林我用图3的医用款，无添加，管状也更方便操作。
💖定期护理💖
相比于脸部的定期护理，手部护理简单很多，只要日常隔离做好，每周只要做好深层清洁和一个手膜就可以
图4 手部磨砂
我皮肤薄，所以一般只会偶尔用在指缘有角质的地方，不建议用太多。
图5 按摩霜
这个不是专门的手部按摩霜，我是和脖子共用的。网上有很多手部灵活性练习和按摩手法，常做可以让手保持灵活，杜绝关节凸出
图6-7 除了一些专门的手膜，我还会用膏状的保湿面膜代替手膜。抹在手上然后带着手套捂着就可以了，比手膜的灵活性更高一些。不影响做事，打电脑或者拿笔写字也毫无压力。
💖关于护手霜💖
除了天气干燥或者出门有风的情况，我很少涂护手霜。在家里气温湿度都适宜的情况下用太多护手霜，会降低皮肤自我修复和保护的能力，反而不利于手部肌肤健康。所以再加我都是用物理隔离的方式代替护手霜。
最新评论 11
:反省这一年手真的惨不忍睹，白天抹了护手霜也没用，立刻要洗掉再洗菜洗水果
:我可能是洗手洗得太频繁，加上用酒精消毒，手背上的皮肤惨不忍睹。队友都看不下去，最近都不让我洗碗了。而且我即使涂很多层护手霜都没用，就凡士林那个油最有效，涂完戴手套睡一觉，第二天好很多～ 你发的这个我有空也得试试～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @深夜吃吃:效率！洗手真的太伤手了，非典的时候我在学校洗的手好干再之后就入了手套党![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
凡士林你摘掉手套不需要洗干净，用一次性洗脸巾擦掉油油的部分，就是护手霜效果哦
:手套，手套，还是手套。除了coatco 的护理手套做事的时候带，任何需要事后洗手或者消毒的情况下，我都会带那种吃小龙虾带得食品手套，这样就不用消毒或洗手啦！
:家务活干多手难看不光是皮肤 主要是关节都变得粗大![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:所以要多带手套，需要用力的时候我也会带布手套，撸铁手套和劳务手套，会均匀手指的受力，也会缓解指节凸出问题