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家有饭渣娃儿，这不吃那不吃，这嫌硬那嫌不好咬，每天吃饭都要催半天，用我妈的话就是“嗓子眼儿太细了……”😢😢😢
为了让她能吃多点蔬菜，把平时不喜欢的一口吞下去，把蔬菜混在平时可以接受的食物中是最简单有效的方法！
今天这个小包子做的非常成功，破天荒一次吃了四个👏
面皮：南瓜🎃蒸熟凉透，加面粉、酵母粉、水/牛奶和面
馅儿：
1⃣️葱姜丝➕花椒，泡温水，➕料酒；
2⃣️肉馅儿➕适量酱油、盐、蛋清，分步加步骤1⃣️中的料水，一个方向搅拌，打到牛肉上劲，但质地便稀，这样做出来的馅儿才好咬；
3⃣️把娃平时不喜欢吃的蔬菜🥬一起打碎，等包的时候再将肉和菜混合
4⃣️开包，二次醒发，上锅蒸熟！
小小一个，皮薄肉厚，皮松肉软，没牙仔儿吃起来也无压力！
一次性补充维生素A、Ｂ、C还有蛋白质！
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最新评论 5
:真棒！蔬菜是打成泥吗？然后混合在肉里面么？
:我是打成碎沫沫然后混在肉里，吃的时候一点都吃不出来，只会觉得肉松松软软的
回复 @Michelle862830:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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