哈喽各位，这次我们来讲讲洁面，很多人护肤的重点都不会放在洁面上，其实挑选一支适合自己的洁面也特别重要。洁面作为只在脸上停留几十秒的东西，真的没必要下重金去买那些贵的牌子，什么美白抗衰老的成分在洁面里能发挥的效果几乎可以忽略，除了祛痘和去角质的成分，比如水杨酸，果酸，PHA，过氧化苯这些成分，如果让洁面停留在脸上差不多2分钟时间，他们就可以发挥效果了。
洗面奶中常见的表面活性剂，按刺激性从大到小排列是，皂基-SLS-SLES-氨基酸-甜菜碱，清洁力强弱也和刺激性大小成正比。
现在比较流行洁面方式是double cleansing，也就是先油性基底的清洁产品(卸妆油/卸妆膏)，再水性基底的洗面奶二次清洁；美国这边皮肤科医生也推荐先用卸妆油把防晒或粉底卸了，然后第二部用有功效性的洁面，这种方法很适合敏感性长痘痘的皮肤，比如在第二部用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面，洗脸时候停留2分钟就能让这些成分发挥效果，因为你要洗掉，所以不会像涂抹式的水杨酸/过氧化苯产品那么刺激；另外pH低的洁面，比如含有AHA，BHA或PHA的洁面乳，可以降低皮肤的pH，促进左旋C的吸收，AHA适合干皮，BHA适合油痘皮，PHA适合敏感皮。
如果平时有用润色防晒或防水防晒，我个人还是建议二次清洁，润色防晒就是底妆，然后防水防晒就像一层隐形的彩妆，单靠洗面奶是洗一遍是洗不干净的，卸妆油/膏搭配温和的洗面奶是最温和有效的清洁方式，卸妆油/膏把粉底防晒溶解掉，然后再洗面奶洗掉残留，两种不同的清洁机理能达到更好的清洁效果。
注：图片中提供的pH只当作参考，具体pH请以品牌公布的为准。
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:写的好好
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)