3
45
2
1
之前介绍过的granola
这款 KIND 蜂蜜口味的，非常好吃呢
一周不到就吃完了
可以搭配出各式各样的早餐
上一次介绍了搭配酸奶做的yogurt parfait
这次分享用granola+奶+水果的组合
本来想买oatly的燕麦奶
结果超市卖没了，就选择了Planet这个没喝过的牌子
怕不好喝还特地选择了香草口味的
这个燕麦奶没有那么浓郁的燕麦味道
相比于oatly来说
感觉比较适合想喝燕麦奶但又怕味道浓郁的人们
这样直接饮用我觉得不是我最满意的口感
但用奶泡机打发后配咖啡☕️还是不错的
可以和oatly媲美呢！
感兴趣的朋友们可以尝试一下
等待着有人和我分享好喝的燕麦奶！
图3⃣️是这餐的总共卡路里数量
还是用的Lose It！这个App来记录的📝
granola 192卡 - 管饱，口感不错有嚼劲儿，还有甜味
香草燕麦奶90卡 - 牛奶的低卡替代品
黑莓 26卡 - 健康低卡水果
DM减肥节打卡活动完结篇！
希望大家都能健康的减肥
让自己的身心更强更健康
大家一起互相鼓励，一起加油吧🤗
长文章
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最新评论 3
:乔伊家附近有Aldi吗 我觉得你已经会喜欢里面的各种麦片![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:kind还有这？
:好吃的！