拖更了一个月，最近辞职后好好调整自己
之前有说要坚持健身打卡，减肥减肥
还是我的老办法，游泳+控制饮食
坚持了一个月左右，从106斤（瓶颈了半年多）终于达成两位数的愿望😭
真的不是对自己太苛刻，70+的女生稍微胖点就变壮虎
只有60+的妹子胖了才是可爱🌚
如果有想要听我的具体减肥计划的：怎么吃呀？每周练多久啊这些的话 再写一篇分享🤗
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最新评论 18
:我也是70+最近胖到140lb 愁死人啊 简直是壮汉本汉 快发减肥秘籍吧
:这周就发😋
:60+的胖点才不可爱啊啊啊 我才不会说我怎么知道的
:女生好难😢
:請問每天游泳頭髮要怎麼維持？我週末游兩天整個頭乾到不行
回复 @Leslie_00:其实一般的运动品牌的都可以 但是我发现泳帽这个东西用久了不太紧了就还是会多少漏水 经常用的话 半年多换个 我现在dick买的9刀最便宜的😂
:需要带泳帽呀～裹好把头发 一般都怎么会湿
:美
:想看美女具体的减肥
:安排～
:好厉害
:下定决心😈
:想知道高腰裤子在哪儿买的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:zara买滴
:满屏仙女小姐姐
:🤗🤗
回复 @我爱大闸蟹:旁边的是Cherry 仙女么