一年一度的减脂期又到了...去年兴冲冲地减完脂发现疫情继续无法出门,今年继续吧希望不要再减个寂寞了。
🥚应该是减脂期最靠谱的蛋白质来源之一了。前阵子收到巨蛋一枚,原来是来自鸵鸟的爱,于是迫不及待打开来吃了。
Size是真的大,直接吓懵喵星人。蛋壳很硬,用了小电钻,大电钻和锤子才打开。里面漂浮着一个巨大的黄。据说这个鸵鸟蛋等同于24个鸡蛋的量。
我首先用油给小自己和其他4位小伙伴一人炒了一小盘品尝味道,最简单的炒鸡蛋,只放一点盐。口感惊艳,是最优质的本鸡蛋那种香味,而且完全没有鸭蛋或鹅蛋的腥气。Texture比鸡蛋略浓稠一点,有点像鸡蛋和大闸蟹雄螃蟹膏混合的感觉。可以看到蛋白炒熟了也还带着一点半透明。
炒完五个人的试吃量,大约还剩下四分之三。用剩下下的量尝试了几种不同的做法。除了水蒸蛋感觉不太合适之外(缺乏那种丝滑感),其他的都很棒!
据说鸵鸟蛋的蛋白质含量比鸡蛋高,脂肪含量又比它低, 各种营养含量相较于鸡蛋更丰富。
虽然单位重量比鸡蛋贵不少,但我觉得我还会再买的,因为真的好吃!
最新评论 2
:你是在那裏買到的鴕鳥蛋
:网上一搜还挺多的,我买的那个是一个明州的农村,感觉比加州什么的便宜