17
78
2
1
玛雅今天给大家分享一道法国菜～普罗旺斯烤番茄。非常简单，非常快手，进烤箱前的准备工作我只用了10分钟。酸爽开胃，复合香料味道浓浓的，搭配了烤鸭和玉米，低脂又美味，喜欢就赶紧收藏起来，给你心爱的人做一份爱意浓浓的晚餐。❤️
普罗旺斯烤番茄 93 千卡
食材：
大西红柿2个
蒜瓣6个
西芹叶一把 （或者罗勒叶）1/2 汤匙
面包屑30g
百里香随意添加可有可无
橄榄油
盐巴
做法：
1. 先把西红柿去蒂一切两半，撒上盐吧，放至1分钟。然后轻轻挤压，挤出去籽和汁。
2.大蒜压成泥，罗勒叶切碎和面包屑混合在一起，加上盐巴和黑胡椒充分搅拌。
3. 然后把混合好的香料均匀的铺在西红柿上面。加一些橄榄油。
4.烤箱预热385F，烤15到20分钟，香料变成金黄色即可。
这道菜简单美味颜值又高，搭配肉类很解腻，再配上一点谷类主食，很健康。大家一定要学起来。我是玛雅传说，喜欢我的分享请你关注➕收藏，感谢大家！❤️❤️❤️
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金、奇迹晚霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
880 La Mer
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
409 Aritzia
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
154 Lancome
Amazon黑五开抢🎁Pro 2 耳机$153 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
689 Amazon
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 OZMILLEN 鞋$51
421 adidas
黑五独家：Shiseido官网💥竟然送时光琉璃面霜！数量有限
6.5折起+满送2件正装+免邮
48 Shiseido
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
131 ARCTERYX
倒计时10分钟❗Clarins 低至4.8折+送3件礼 无需凑单
新款双萃精华$71+免邮
166 Clarins
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
54 Alo Yoga
咖啡机☕️热卖清单 超高颜值Café 半自动款仅需$269
给自己做杯咖啡再开工
15 Amazon
最新评论 17
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:来来来，我收藏一下！亲爱的美食感觉像餐厅的。
:超妈太谦虚了，你也好会做
:看着就好满足，吃出花样了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:亲也好会做饭😍
:好香的番茄![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:看起来好诱人
:不错的，试试看😁
:这番茄入味了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:烤着吃很香
:最喜欢吃番茄，看着好美味🤤😋
:试试看，很不一样
:你怎么这么棒！羡慕姐姐这么会生活![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢美女夸赞，没有啊，只是爱尝试做些新菜式 😉