可洗尿布cloth diaper的选择&使用经验分享

相信每位宝爸宝妈在宝宝出生前在尿布or 尿不湿的选择上还是费了一番功夫的，新生宝宝皮肤比较嫩，很敏感，很想选择既好用又对宝宝皮肤刺激小的尿布或者尿不湿，同时还想经济一点的。我们家的宝爸在大宝出生前花了很多时间和精力研究尿布/可洗尿布/cloth diaper/reusable diaper, 并且在宝宝出生后也是花了一番功夫研究如何洗的。下面我就来分享一下我们的选择和使用经验。

【可洗尿布】

这是宝爸给我安利的，我一直知道的只有尿不湿，可是宝爸在大宝出生前唯独对尿布情有独钟，可洗尿布是可重复利用的尿布，在宝宝用完之后洗干净晾干，可以重复使用，又叫reusable diaper, cloth diaper,美国的很多家庭都在使用。

【可洗尿布的结构】

有shell壳和inserts 垫片组成，shell里面一层是水渗透性很好的布尿，外面有一层防水层，宝宝尿了之后可以让尿布外面不湿，里面有insert垫片，吸水性超强，宝宝尿了之后可以立刻把尿吸进insert, 让靠近宝宝的那层布尿感觉不到湿。

【可洗尿布优点】

1⃣️经济实惠，一套shell➕insert大概$5，可以重复利用很多次。

2⃣️印花选择很多，很可爱，选择多多，衣服很好搭，印花很可爱，宝宝穿起来会感觉更萌。

3⃣️更卫生环保♻️，相对尿不湿要环保很多。

4⃣️亲肤感强，对宝宝皮肤刺激小：这个宝爸专门做了试验，倒同样的水在尿布和尿不湿上，用toilet paper吸水，发现尿布被insert 吸后表面完全吸不出来水分，而且靠近宝宝的那面感觉还是很干，并且尿布纯天然，不加化学成分，对宝宝皮肤刺激小；而尿不湿（我们用的是pampers)还会有少量的水分吸出来，并且添加了化学成分和香料，会对宝宝皮肤刺激。

这个在宝宝的体验上是：大宝刚出生不久进行睡眠训练的时候，要是用了尿布，宝宝夜里即使尿了也不会醒，而尿不湿必须要起夜换尿布才能继续睡，不然就会哭。

5⃣️一块尿布可调节成不同size,适用不同大小的宝宝。

【可洗尿布缺点】

1⃣️耗时耗力：需要两三天洗一次。

2⃣️会漏：一岁以内宝宝白天动的的没有那么多，不会漏，而一岁以后动的多，尿布定型没有那么好，就会漏。

3⃣️脏，有味道：因为用完要放尿布桶一起洗，两三天之后味道比较重，但是洗后晾干味道就会消失。这不是大问题。

【选择经验】

1⃣️我们是在 Amazon 亚马逊 买的，shell ➕inserts 一起买的，基本所有牌子都试了，质量和吸水性都差不多，但是mama koala这个牌子千万不要买，用了一段时间后松紧带就松了，容易漏，是坑，不要入。一个宝宝两三天洗一次30套基本就够用。

2⃣️Shell一定不要选择网状❌的，网状的会把宝宝屁股直接暴露在insert表面，没有隔离，尿液和便便对宝宝皮肤刺激很大，会有rash.需要选择布料的✅，隔离很好。

3⃣️inserts 有bamboo, microfiber 和cotton的，个人更喜欢bamboo,手感好，但觉得bamboo 和mirofiber 的吸水性差别不大，cotton 的吸水性不好，千万不要买cotton 的。

【使用建议】

可洗尿布不同年龄的宝宝都可以使用，尤其是新生儿，对宝宝皮肤刺激很小，皮肤特别敏感的宝宝可以用，我们宝宝小的时候小屁股基本没有出现过rash, 而且进行睡眠训练的时候可以用，我们两宝宝和朋友的一个宝宝都用了，觉得可洗尿布对睡眠训练帮助很大。要是觉得费事的宝妈可以尝试夜里用可洗尿布，白天用尿不湿。

【清洗经验】

清洗就是在我们的洗衣机里洗的，没有分开。洗完洗衣机很干净，不会有残留味道，宝妈们可以放心。宝宝添加辅食之前便便都是水溶性的，换尿布后可以直接把尿布放尿布桶，添加辅食后便便会变成大块，需要把大块便便抖到Toilet，再放尿布桶。

第一步：清水洗

      Prewash: 我们用的是洗衣机可选的加入最大量的水（super),冷水（cold），快洗（speed wash），不加soap, 因为新生宝宝的便便和尿液是水溶性的，经过第一遍的清水洗就可以洗就可以把表面洗的很干净了。

⚠️一定要用冷水，不加soap, 不然洗不干净

第二步：Main wash: 我们加的是正好够尿布量的水（precise），热水（hot），正常洗，加入不含柔顺剂的洗衣液。

⚠️一定要不含柔顺剂，不然洗不干净，我们用的是 Costco 自己生产的kirkland 的洗衣液。

洗完之后晾干，太阳暴晒，不要烘干，尤其不能高温烘干，因为会损害松紧带。

有人是把shell和inserts分开洗的，我们是一起洗的，觉得也不影响。要是天气不好可以烘干inserts, 把shell 晾干。

⚠️尿布在太阳底下暴晒可以杀死一些细菌和病毒，减少对宝宝皮肤的刺激和味道。

❤️一个月用bleach 消毒一次，杀死残留的细菌和病毒，减少尿布对宝宝皮肤的刺激，按照以上步骤，就是第二步main wash 的时候加点bleach 就行，其他的一样。

❤️Strip 每十二个月把尿布彻底的清洗一次，这步叫strip, 清洗残留的洗衣液或者尿液，便便，增强inserts的吸水性，或者感觉inserts 吸水性不好的时候就可以strip。

1⃣️prewash

2⃣️Main wash

3⃣️Strip: 1 tablespoon of dawn detergent + 1/2 cup bleach+ hot water, white heavy（洗衣机可选最强度的清洗）

4⃣️再加水清洗2-3次，precise water, hoy, speed wash without detergent

再晾干就行了。strip 完会觉得尿布非常的干净。

好啦，可洗尿布的使用和选择我就分享到这啦，觉得已经很全了。宝妈们可以给宝宝试一下可洗尿布哦。