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梦回国内｜轻松拿捏健康营养丰盛的早餐

以前总觉得在海外不配拥有国内能轻易享受到的早餐杂粮糊/粥/豆浆配鸡蛋/包子，早上煮鸡蛋，牛奶面包就差不多了，杂粮糊就别想了，蒸个包子多费事啊。所以早餐基本都草草了事，中国胃也一直得不到满足。最近我终于把我们的早餐给支棱起来了，煮鸡蛋必不可少，杂粮糊不在话下，蒸包子，吃个蔬菜都能轻松拿捏，仿佛回到了国内，每天早上都能吃的元气满满。

这篇笔记主要分享一下我最近的两款早餐电器搭子，可以提前预约（睡前预约上），第二天早上起床就有热呼呼的杂粮糊/豆浆喝，煮鸡蛋、蔬菜吃，简单省事又健康，吃的全家开心。

👇【杂粮糊/豆浆轻松拿捏】

谁懵懂每天早上一杯杂粮糊的快乐，黑米，黄小米，枸杞红枣杂粮糊。

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这里不得不夸一下这款豆浆机了，我和娃们早餐的快乐是它给的，出的早餐糊又粘又糯，细腻，很香，饱腹感强，娃们给取名“早餐米花糊”。周一到周五必喝，有时候我周六周日我想换换口味没提前预约，娃们不让了。吵着要喝早餐米花糊，早上起床他们最期待的就是它，很自觉的坐餐椅上，倒在杯子里，他们每次都能一口气喝完，食欲大增。

我一般都是睡前生的杂粮（花生、黑米、黄小米、黄豆、红枣、枸杞、燕麦等）放进搅拌槽，水箱加满水，选择杂粮糊功能，预设时间，早上起床前开始工作，起床就有的喝了。清洗也是相当的方便，机器自动清洗，我只需要换个废水杯，搅拌槽的盖子拿下来稍微洗一下就行，相当的智能。

真没想到早餐杂粮糊能这么轻易的满足。

这款豆浆机一机多用，豆浆/果仁露/五谷浆/滋补糊/玉米汁/米糊辅食/果蔬汁/高温清洗，外加常规破壁stir功能。我用的比较多的菜单是豆浆、五谷浆、常规破壁stir和高温清洗，养生好物。

关于这款豆浆机的细节和菜单之前分享过：

👇【一锅出煮鸡蛋、蔬菜】

同样华人生活馆入北鼎蒸炖锅大号电蒸锅G67 $263(到手价)

北鼎的产品就是YYDS，不仅仅是好看，实用性方面也是无可比拟的，可提前预约，完成烹饪就断电，加到最高水位线蒸的时间长，在我这里真是万物皆可蒸了。鸡汤、牛肉汤、蒸鱼、蒸鸡翅统统都能上。蒸的食物原汁原味，最大限度的保持了食物的营养。

早餐我一般是蒸鸡蛋、西兰花、胡萝卜或秋葵、红薯。睡前我统统放在陶瓷盘里，预设菜单egg 选项，算好时间定时，早上就有的吃了。有时候想吃包子/饺子就早上起床拿出蒸好的，把包子或者饺子放上面蒸一下。真的是连洗锅都免了。

北鼎蒸锅的菜单和具体细节我前面的几笔有：

👇【小结】

这两款厨房电器真的是我用的最省心的早餐搭子，不仅仅是早餐，其它两餐也能用，方便快速，基本算是解放双手了，以后再也不用垂涎以及幻想国内的早餐铺子了。

其实北鼎的这款蒸锅价格要高很多，但是它优势也多，最方便的还是在于蒸出来的东西原汁原味，不需要站在灶台旁边看着火，不需要开火，蒸的同时可以去做其它事情，容量大一锅可以蒸很多东西，也没有那么多东西需要清洗。这些是我最喜欢的地方。