一个全家都能吃的烤箱甜点。
健康无糖!原料简单!
红薯补充淀粉,又香又甜,宝宝都会喜欢吃。
芝士含丰富的钙质蛋白质,是高营养密度食材。
都很适合给宝宝吃!
❗️记得给小月龄宝宝的话,红薯和芝士都是需要单独拍敏的哦!
▪️配料:
1️⃣红薯🍠
2️⃣黄油🥄(一岁以下宝宝版:可不加)
3️⃣牛奶🥛(一岁以下宝宝版:水奶🍼)
4️⃣芝士🧀️(一岁以下宝宝版:低钠芝士)
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▪️步骤📝
- 红薯对半切开
- 大火蒸20分钟,至完全熟透(筷子能一戳到底)
- 用勺子挖出红薯心,保持红薯皮完整
- 红薯心加上黄油和牛奶,搅拌成红薯泥
- 将红薯泥放回红薯皮中,撒芝士碎
- 锡箔纸包红薯,成船型
- 360华氏度上下火15分钟,Broil火1分钟(小心烤糊)
- 出炉开吃
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最新评论 1
:我也经常这样烤红薯