第一次经历德州的夏天,我居然上火到流鼻血??咱们中国人的理论就是要内调,绿豆百合安排!想变点花样,没问题!最近学了一道饮品,绿豆沙牛乳,推荐给小伙伴们!
1⃣️绿豆百合泡水6小时,加入冰糖放高压锅压出沙~我一直用的是 Midea 美的 多功能炖煮锅,跟着我8年了还依然坚挺
2⃣️百合绿豆汤做好可以直接喝~接着准备破壁机,倒入适量冰块和绿豆沙。加入适量牛奶(取决于你想要多稀)
3⃣️加入适量炼乳调味,如果之前加了冰糖就可以少加点
4⃣️用破壁机搅打1-2分钟即可~
做好的绿豆沙牛乳清凉解渴,降温去火!真真解暑神器!
最新评论 6
:我周末也喝了这个一模一样哈
:咱们口味很像!
:我的妈呀 是不是每天和我聊天太激动
:你怎么不说是因为我天天帅哥太燥热
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