最近感冒好严重!大家一定注意保暖!🤧
我们这里用一天的时间从27度降到零下,由于我严格遵守春捂秋冻(懒得找衣服),于是光荣中招,风热感冒🥶鼻塞流鼻涕…我第一次知道流鼻涕会流到晚上没发睡觉…
于是被朋友安利去买了洗鼻壶,意外发现还真有用!我买的是这种细长的,还有传统茶壶🫖样子的,我觉得这个更好操作。
🧂用纯净水煮沸后到室温,加入洗鼻盐,轻晃溶解后用嘴呼吸就可以了。洗的时候就像我学游泳时溺水的感觉,鼻子进水,但是不可怕,因为自己主导。真的能洗出东西,洗完后也会有症状缓解,很有用,一天一次就好。
于是又去买了一整包洗鼻盐,其实买壶的时候就送了50个的,但是我决定把这个习惯坚持下来。平时一星期两次就够了,以后鼻子就会少发炎🌞
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:这个有用
:嗯呐!