早餐最爱吃的是酸奶bowl 最近在whole foods买了这个上面带cream top的酸奶 Brown Cow 。买的是plain口味的，因为我喜欢自己加料。
打开就如图三这样，有一层厚厚的cream top，非常浓郁。下面也是很浓厚的这种质地。
我自己加了香蕉，蓝莓，最近whole foods又有sweetest batch的蓝莓了。还有一些图二的cereal，因为它是cereal和granola的合体，还带葡萄干。
这么一碗早餐，好吃又营养，维生素，奶制品都有了！
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