在 YAMI 亚米 买了这个韩国CJ BIBIGO的香菇蔬菜速食粥,快手又好吃😋
一袋既有重量又有分量,只要打开包装一整袋丢微波炉加热2分钟就可以,或者放开水中煮10分钟。
对于包装袋直接加热我是比较抗拒的,所以我是倒在碗里再放进微波炉的。在撕开包装的时候要先从上往下捋一捋,因为开口的位置在1/4处,直接撕可能会漏出来。还是挺容易倒出的,里面不会有太多残留,剩下一点点稍微再捋一下就出来了。加热时建议在顶上加个盖虚盖一下,不然里面会溅的到处都是。我听到声音后差不多1:30的时候就拿出来了,温度刚好合适入口。
粥的浓度很稠,料很丰富,味道也很香。淡淡的咸味,香菇还一度被我误认为是贝类,还可以很明显地吃到土豆丁。这一袋是双人份的,但我是一次性吃完了,虽然吃饱了还是回味无穷。
这份速食粥看起来还是挺健康的,一整袋只有260大卡,含有4.5g脂肪,6g蛋白质,和51g碳水,健身人士也可以放心入。
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