NEURIVA家的保健产品真是好丰富，从提神醒脑的Vitamin B+咖啡因软糖到褪黑素…保健产品快一条龙了。
这瓶褪黑素一共58粒胶囊💊按照说明一天两粒的用量可以吃一个月。
外观：塑料的瓶子🫙，上面是紫色可以掀开的盖子。褪黑素被装载了胶囊💊里，胶囊皮是全透明的，可以看到里面微黄的粉末。
优点：秉承了NEURIVA家一贯的风格，这款褪黑素也是选用的天然成分“南非醉茄（ashwagandha）”
作为主要原料。
使用感受：对于短时间内作息突然不稳定作息的我来讲它算是帮到了我的生物钟。尽管晚上熬了夜，早上还是准点就醒了。
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还是老规矩 🚀下面是硬核时间🚀
1⃣️首先我们聊一聊它里面放的南非醉茄（Ashwagandha）是什么东西？
南非醉茄又叫印度人参，也有叫冬樱花，催眠睡茄的。 虽然其学名为“南非醉茄”，其实它却是印度土生土长且随处可见的地道药材。 南非醉茄被公认拥有显著的抗氧化能力和增强免疫力的。 此外，南非醉茄已被用于诱导睡眠。南非醉茄是印度阿育吠陀医学三千年来常见的药用植物，在阿育吠陀医学中被作为滋补品。
2⃣️除了南非醉茄它还有其他助眠成分吗？
有的，4合1的功效不能随便说啊。除了南非醉茄里面还添加了左旋茶胺酸（L-theanine）是一种来自绿茶的胺基酸。 也常出现在其他种类的山茶花以及菇类植物中，化学结构与神经传导物质：谷氨酸（glutamic acid）相似。功效简单说包含抗抑郁，抗焦虑，增强抵抗力。
除了左旋茶胺酸，里面还有大家熟知的褪黑素。对于褪黑素想必大家都很熟悉了，它是我们大脑自然产生的一种激素。功效简单说就是给身体发信号说要睡觉啦。
当然，配料表中也写明了还有其他辅助类的添加，因没有功效仅是配料帮助稳定等成分这里就不多说了。
总结：成分天然，值得推荐👍🏻但是这绝不是安眠药也不能当作安眠药用，吃了它会帮助产生困意从而助眠哦💤🥱
真的有睡眠障碍的伙伴还是要及时看医生🩺
