3
27
0
0
年纪逐渐增长，越来越意识到健康体魄的重要性。跟着Pamela Reif跳了一个月以后，双腿膝盖上方肿了起来，我这才想起因为半月板的先天缺陷，我并不能随心所欲得运动。
多方查阅和咨询以后，游泳和划船机是比较适宜我的选择。在办游泳卡与买划船机之间果断选择了后者。以我的自我认知，下班以后再去游泳馆游泳发生的概率基本为零。
来看看新到手的划船机Concept2 RowErg: 外观和设计确实完全没有WaterRower高端大气吸睛，只是朴素的功能性设计，做工扎实，非常solid, 倒也符合我们的要求。下单以后运送非常快速，三四天就从麻省运到威斯康星。
安装十分简单快捷，我一个90斤左右四体不勤的人也可以轻松在二十分钟内独立完成。三大块零件8个螺丝钉而已，商家还贴心附送了螺丝刀，所以只需备一个美工刀划开包装箱即可。之间还搞了一个乌龙，我恰巧把底部的塑料防尘罩抽了出来，以为是包装材料（图三），随手扔进了垃圾桶。临睡前突然想到不对，又匆匆跑去车库捡回来。
放在地下室一角，配上退休的电视机，倒也是合意的健身角。迫不及待周末时操练起来，有新的体会我再来分享啦
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
100 adidas
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
317 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
419 lululemon
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
319 Macy's
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
205 Aritzia
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
31 ARCTERYX
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
269 Tory Burch
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
29 Nordstrom
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
56 SSENSE
最新评论 3
:我用划船机髋关节疼，兔子先生用完腰疼，以为对关节友好才买的，看来还是取决于自己的薄弱环节在哪里
:好像听说过对腰的影响哎，有的人会穿护腰划，不知道针对髋关节的保护能用什么措施
回复 @耳朵超级小的小圆面包Q:嗯嗯，我们目前的习惯是增加练习的种类，以图全方位提升薄弱环节![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)