当妈后才这样之“辅食篇”。
🍅西红柿鸡蛋面或者是意大利面对于不太会做饭或者是想偷懒的人来说简直救命🆘了哈哈哈(我家是爸爸👨🏻做饭,本妈妈属于手残党😂)
对于小宝宝来说,不适合加盐或者加糖;单纯地用新鲜番茄做的话可能达不到汁水多,味道浓的口感,而且还会有很多籽。
这时候就可以用上tomato paste来增加风味或者是用过滤后的番茄啦。
以下都购于Whole Foods。
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1⃣️ Bionaturae Strained Tomato
过滤后的纯番茄,做意大利面必备呀~ 平常超市里买的,sodium和糖都很多,不适合小宝宝吃。
这款里sodium低,没有添加糖。
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2⃣️Bionaturae Tomato Paste
番茄膏,我会在西红柿鸡蛋面里面加一勺,或者和strained tomato一起做意面,凡是想要增加番茄口味的辅食里,都会加(根据辅食份量来加)
🈚️sodium和🈚️添加糖的。
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3⃣️ Amore Tomato Paste, Double Concentrated Tube
这款是之前买不到bionaturae番茄膏的时候,临时选的。选择标准都是低sodium和无添加糖。
铝制的管身,很好挤,很好保存。
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4⃣️ 365 by Whole Foods Market, Pasta Sea Shapes Tri Color Organic
怎么可以少了面呢~
一般煮八分钟左右,煮太久会散掉。
有时候不想宝宝吃超市买的即食餐,那就发挥一下番茄🍅的作用吧~~